Субота, 05 грудня 2020

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Звідки беруться виховні проблеми?

Паралельно з батьківськими розбіжностями у старшого сина «намалювалася» криза трирічного віку. Дитячий психолог відмітив, що це нормальний етап дорослішання, він виник би незалежно від атмосфери в сім'ї, проте був би трохи м'якший і проявився б пізніше, адже Платону ще тільки 2,5 року. Крики і неслухняність, агресія і сльози, виск і спроби втекти від дорослих несподівано стали з'являтися в поведінці такого слухняного і доброзичливого раніше хлопченяти.

Молодша, однорічна дочка, теж стала поводитися галасливо і плаксиво. Позначилися і зуби, і перенесена вірусна інфекція. Позначився переїзд в нове житло — розширення простору, зміна будинку, в якому діти жили з народження, усі ці чинники зіграли роль в появі виховних проблем. У обох малюків почали з'являтися ознаки гіперактивної поведінки, вони стали частіше плакати, капризували після прогулянок, насилу укладалися спати і взагалі поводилися з ряду геть.

Наш сімейний психолог прийшов на допомогу і склав список важливих правил, які допомогли повернути спокійну і доброзичливу поведінку дітей по відношенню до оточення і самим собі.

Рекомендації прості і зрозумілі, але дотримуватися їх не завжди легко. Ми переконалися на своєму досвіді — треба докласти зусилля і узяти себе в руки, тоді діти стають спокійними і слухняними без авторитарних методів і психологічного насильства.

Ось список рад, які нам допомогли:

  • Не дратуватися один на одного і на дітей. Малюки копіюють не лише батьківські слова і манери, емоційно вони безпосередньо залежать від нашого стану. Чим сильніше переживають стрес мама або папа, тим важче дитячій психіці. А психічно завантажені діти часто хворіють і зазнають труднощі в спілкуванні з іншими людьми.
  • Дотримуватися режиму сну, відпочинку, живлення. Треба бездоганно наслідувати ритуали, прийняті раніше. Дії, що постійно повторюються, заспокоюють і розслабляють дитину. У швидкому світі, що міняється, ритуали залишаються гарантом надійності і спокою. Якщо перед сном малюк завжди чистить зуби і ходить на горщик, а потім слухає пісню або казку, ви ляскаєте його по спинці або гладите животик — бережіть послідовність цих дій, проводьте їх, не дивлячись ні на що.
  • Окрім вечірнього ритуалу, важливо створити уранішній — щоб задавати темп і настрій дня. Не примушуйте дитину підніматися відразу. Приляжте поруч, погладьте спинку або ручки, зробіть «потягушки». Побажайте доброго ранку і скажіть щось ласкаве і приємне. Навіть якщо ви спізнюєтеся, не нехтуйте моментом. Тоді дитині буде спокійніший і легше пробудитися, бути емоційно стабільним впродовж дня.
  • Пояснювати. Незалежно від віку, дитина жадає пізнавати світ, і елементарні для нас речі можуть бути незрозумілі і складні в його очах. Постарайтеся проявляти терпіння, якщо дитина не розуміє або спеціально відволікає вашу увагу. Пустощі не мають мети розсердити і скривдити. Тому.
  • Намагайтеся завжди говорити з дитиною спокійно. Малюки реагують на крик емоційною напругою, при цьому у них блокується здатність сприймати інформацію. Крик ні до яких позитивних виховних результатів не приведе. Швидше, навпаки.
  • Хвалити і заохочувати, але розділяти поняття «Хороша дитина» і «хороший вчинок», так само як і «поганий малюк» і «погано поступив». Незалежно від своїх дій ваш син або дочка — чудовий і найкращий. Не прив'язуйте «хорошість» його особи до вчинків.
  • Діти розуміють все занадто буквально і сприймають тільки перші десять слів — далі ви говоритимете вже тільки для себе. Якщо хочеться донести щось до дитини дошкільного віку — говорите простими словами і коротко. «Малюк, чіпати плиту небезпечно. Спалахне вогонь, тобі буде боляче». І навіть якщо доведеться повторювати цю фразу сто разів, не додайте в неї непотрібних слів. Дитина зрозуміла вас з першого разу, він просто перевіряє межі дозволеного. Якщо ви спокійно, але твердо стоїте на тому, що плита — це небезпечно, включати її дитині заборонено, продовжуйте єдину лінію поведінки. Строго, але спокійно.
  • Важливо, щоб обидва батьки були одноголосні у своїх проханнях і приписах. Не сперечайтеся при дитині, вирішуючи його долю, тим більше на підвищених тонах. Спілкуйтеся спокійно і шанобливо один з одним і оточенням — яким би не було усне виховання, дитина поводитиметься не по указці, а за прикладом, узятому з батьків.
  • Займайтеся з малюком у будь-який вільний час. Сучасні магазини пропонують багато розвиваючих ігор і посібників для спільного зайняття. Часто батьки «скидають» дітей на мультфільми, комп'ютерні ігри і інші гаджети. Електроніка теж розвиває, багато речей діти дізнаються з перегляду роликів на ютубе, проте ці знання треба фільтрувати як за якістю, так і по кількості. До того ж, цифрові технології викликають підвищену збудливість і напругу зорового нерва. Максимальний час взаємодії з технікою для дитини після 3 років — одну годину, розділену на декілька сеансів. Бажано, щоб перегляд здійснювався під контролем дорослого і з його активною участю (обговорювати побачене, привертати увагу до окремих деталей).
  • Не шукайте винуватих. Часто можна почути від батьків слова про некоректне виховання, адресовані один одному. Коли папа цілими днями на роботі, а хлопчик увесь час з мамою і поводиться плаксиво і вередливо — винне не «жіноче» виховання, а криза дорослішання, яку просто треба пережити. Пам'ятайте, до 6 років психіка дитини не гальмується самостійно, як у дорослих. Упіймавши негативну емоцію, малюк повинен пережити її — виплакати, прокричати. Забороняти дошкільникові плакати («ти ж не дівчинка» і «ти вже великий») — вірний шлях до неврозу в майбутньому! Якщо ваш син або дочка не навчиться мешкати свій негатив зараз, з цим виникнуть серйозні психологічні проблеми потім.
  • Не піддаватися на маніпуляції. Дволітка цілком здатна маніпулювати за допомогою плачу і крику. Важливо навчитися розділяти сльози емоційні і маніпулятивні. Бажання мати що-небудь хвилину і істерика, пов'язана з цим бажанням, — маніпуляція. Запитайте себе — чому моя дитина плаче? Якщо він ображений, втомився, не виспався або, навпаки, переспав, мабуть, що він стабілізує свій стан за допомогою плачу. Треба визначити причину вередливої поведінки і усунути її — погодувати, покласти спати або відвести дитину в душ.
  • Якщо у нього відібрали іграшку або щось не піддається (розсипалася форма з піску, перестала базікати улюблена лялька), і він плаче — це не маніпуляція. Це відповідь на подразник, і тут важливо навчити правильно реагувати. Спокійно і ласкаво пояснити, чому так вийшло і як це виправити. І робити так кожного разу. Якщо ж мама три рази пояснила, а на четвертий заволала або дала після попа, уся система виховання полетіла в «тар-тарары». Дитина зв'яже ситуацію з негативною реакцією матері і просто боятиметься показати своє невдоволення, замовчуючи і проковтуючи образу і печаль. Повірте, діти віддаляються від батьків не в підлітковому віці, а набагато раніше.

Кожна з цих порад психолога спрямована на розвиток довірчих і спокійних стосунків між батьками і дітьми. Спілкування повинне будуватися на повазі і прийнятті маленької особи. Діти — не наша власність. Вони прийшли в цей світ не до нас, але з нашою допомогою, і ця допомога потрібна їм надалі для соціалізації і становлення в суспільстві. Варто пам'ятати про це щодня.