Вівторок, 24 листопада 2020

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Знавці людських душ

"Гуру" проти "еліксиру"

Саме майбутнього, оскільки у нас психологічні консультації (та якщо ще і платні!) — досі диво дивовижне. Звичайно, у великих мегаполісах справи йдуть інакше: вирішувати свої проблеми в кабінеті психолога вважається нормальним, а в деяких кругах навіть престижним. Але в провінції люди і сьогодні вважають за краще обходитися народними методами психотерапії: подружкиной "жилетом" або сорокоградусным еліксиром. Що, загалом, недивно. Народ у нас консервативний, до нововведень звикає повільно: християнство-то приживалося декілька віків, а ви говорите — психологія! Її і на заході офіційно визнали лише в 1879-му, коли в Лейпцігу відкрилася перша експериментальна лабораторія. Потім з'явилися знаменитий психоаналіз Фрейда, гуманістична психологія Маслоу і Роджерса, аналітична психологія Юнга, біхевіоризм, гештальт-терапія, генна психологія і інше, інше, інше. І як накажете "бідному селянинові" розбиратися в усьому цьому різноманітті?

Та і взагалі, хто це такий — психолог? Лікар? Гуру? Чи, подібно до письменників радянської епохи, "інженер людських душ"? І чи варто ділитися сокровенним з таким сумнівним типом? Адже зрозуміло ж, від хорошого життя в психологи не підеш.

Та вже, подібні представлення існують не лише в глибинці, але і у великих містах. Багато хто вважає, що люди стають психологами, в першу чергу, щоб розібратися з власними проблемами. Існує такий стереотип: мовляв, якщо в сім'ї хтось важко хворів, дитина вирішує стати лікарем, якщо любиш учити і вчитися, бути тобі педагогом. А якщо не можеш вирішити внутрішні проблеми, поступай на психфак: і своїх тарганів виведеш, і іншим допоможеш. Що ж, доля істини в подібних міркуваннях є: деякі дійсно стають психологами, прагнучи краще зрозуміти себе, впоратися з власними комплексами і неприємностями. Частина тих, що "вилікувалися" залишається в професії, інші успішно застосовують отримані знання і навички в самих різних областях — від маркетингу і реклами до бізнесу і політики.

Поширений і інший міф. Психолог — всеведающий гуру, у якого є відповіді на будь-які питання, а ось особистих проблем немає і бути не може: який же ти тоді знавець людських душ? Даруйте, але ви помиляєтеся. Нехай це прозвучить грубо, але абсолютно щасливими і безпроблемними людьми можуть бути тільки клінічні ідіоти. А більшість психологів, все ж, товариші цілком осудні, не обділені розумом і кмітливістю, — тобто і "лихом з розуму" в тому або іншому ступені що страждають.

Психолог в профіль і анфас

Так що ж це за "звір" такий? Яка людина може стати хорошим психологом, а головне — навіщо йому вирішувати чужі проблеми, коли і своїх, виявляється, вистачає? Відразу скажу: описати деякого усередненого психолога не вийде — усі вони дуже різні, що природно. Адже і психологічних шкіл, напрямів, методик не перечитати. Проте якщо говорити про психологів за покликанням, а не просто про випускників відповідних факультетів, деякий малюнок особи скласти можна. Усіх справжніх психологів об'єднує одне: бажання зробити оточення щасливими. Нехай для когось це прозвучить банально і навіть пихато, але це правда. А щоб впоратися з таким непростим завданням, необхідно мати певні якості, навіть, можна сказати, даруваннями.

По-перше, будь-який психолог має бути трохи актором, а також режисером і сценаристом в одній особі. Адже дуже часто доводиться приводити в почуття клієнта, викликати в нім певні емоції, включатися в його гру (чи навпаки — пропонувати власний сценарій). По-друге, психолог — завжди педагог. Можливо, строгий викладач, що вимагає виконувати домашні завдання і неухильно наслідувати інструкції. Або ж навпаки, вихователь дитячого саду, який і сльози витре, і вислухає, і утішить, і казку добру розповість.

По-третє, це дослідник. Звичайно, у кожного психолога є свої улюблені методи, проте справжній фахівець не стане намагатися ощасливити усіх за одним відпрацьованим шаблоном: він вивчатиме вашу особу, підбиратиме відповідні методики і схеми — словом, проводити глибоку дослідницьку роботу. Адже він прекрасно розуміє, що його прорахунок (як і помилка хірурга, наприклад) може занадто дорого обійтися клієнтові.

І, нарешті, психолог — це експериментатор. Адже кожен з нас — особа унікальна. І нерідко, щоб допомогти клієнтові, потрібно не просто індивідуальний підбір методики, а нестандартний підхід, такий хід конем, якого ще треба придумати і не побоятися здійснити.

І це, друзі, лише база, необхідний мінімум справжнього психолога. Зрозуміло, що таких фахівців не так вже багато — і у нас, і "у них". Ось чому багато хто скаржиться, що не можуть знайти "свого" психолога. Втім, на те є і інші причини.

Багатоликий Янус

Якщо після декількох консультацій ви розумієте, що проблеми не вирішені, це не завжди означає, що ви потрапили до поганого фахівця. Психологи, навіть найталановитіші, все ж, не чарівники, і не завжди можуть (чи вважають потрібним) відповідати вашим запитам. А запити у клієнтів самі різні, як і проблеми, не говорячи вже про особливості особу. Приміром, людина, що нещодавно пережила важкий стрес, навряд чи стане грати в ролеві ігри або активно працювати над собою: у нього на це просто немає сил. І кращим помічником для нього стане не психоаналітик, а "психолог-нянька", який доброзичливо вислухає сповідь, утішить і вселить упевненість у світлому завтра. Іншими словами, поставить людину на ноги, а вже потім той піде далі: сам по собі, разом зі своїм "вихователем" або ж знайде іншого фахівця, який більше відповідатиме його новим вимогам.

Людям, які не люблять, коли їм "лізуть в душу", примушують ворушити минуле, шукати причини невдач, допоможе "психолог-бос". Він дає чіткі інструкції, які призводять до конкретних результатів. До таких фахівців люблять звертатися клієнти, у яких немає часу або бажання на довгі курси терапії, зате є потреба максимально швидко досягти бажаного ефекту. Що, говорите, чоловіки вас не люблять, а вік вже підтискає? Нумо, негайно худнемо, кращаємо, міняємо зачіску, гардероб, роботу, малюємо на обличчі бойове розфарбовування — і вперед! І не забувайте, що саме ви найпривабливіша і привабливіша! І ось вже з'являються перші прихильники -— нехай вони не дуже схожі на героя вашого роману, але вже дещо. А головне — самооцінка піднімається, крила розправляються, а іноді з'являється бажання попрацювати не лише над зовнішністю, але і розібратися в собі: героя-то зустріти хочеться. І, до речі, час на таку роботу у більшості випадків теж знаходиться. І тоді, найімовірніше, вам знадобиться вже інший психолог. Ви ж хочете зрозуміти причину власних невдач, знайти горезвісний корінь зла і знищити його раз і назавжди, правда? І вам вже не потрібно співчуття або прямі інструкції — ви відкрили нову главу свого життя, де будуть задіяні нові герої і, не виключено, нові психологи.

Зрозуміло, психотерапія потрібна далеко не усім (що не може не радувати). Але якщо у вас був невдалий досвід спілкування з психологами, не поспішайте розчаровуватися. Талановитий фахівець дійсно здатний зробити ваше життя краще (спокійніше, простіше, яскравіше, цікавіше — як побажаєте). Точніше, ви зробите це самі, а він просто буде поруч і допоможе, якщо що.

Анекдоти

Зустрічаються два психологи.

Один іншому: "Ну, як у тебе справи я знаю, а як у мене"?.

Підлітки-хулігани напали на жінку-психолога. Шубу зняли, сумочку, відняли, прикраси відібрали і сховалися. "Потрібно ж, - зітхає потерпіла. - Такі молоді, і вже стільки проблем"!.

- Скільки треба психологів, щоб замінити одну лампочку?

- Один. Але лампочка сама повинна захотіти помінятися.

Максим БЕСКАРАВАЕВ