Четвер, 26 листопада 2020

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

"Якщо ви застрягли в життєвій рутині, як звідти вибратися"? "

1. Усі люди час від часу переживають це почуття

Причин для цього маса. Одна з них - так звані неправдиві цілі. Люди можуть будувати своє життя відповідно до стереотипів суспільства, але задоволення від цього вони не отримують. У результаті ви "застрягли". Ще одна причина - це коли ви не знаєте, хто ви. Ви не знаєте своїх переваг, своїх талантів, своїх істинних потреб. Неможливо реалізувати свій потенціал, не знаючи себе.

2. Це почуття руйнує ваше життя

Так, ви поступово починаєте відчувати легке невдоволення життям, і цей стан посилюється. Надалі починає буксувати кар'єра, страждати стосунки, а потім виникають серйозні жалкування за безцільно проведеним часом і нездійсненими мріями. Стандартна фраза людей на смертному одрі: "Мені шкода, що у мене не вистачило сміливості жити своїм життям, а не життям, яке чекали від мене оточення".

3. Змініть відношення до свого життя

Як правило, люди живуть з множиною заданих процесів: вони їдять приблизно одні і ті ж продукти, щодня ходять в одне і те ж місце, розмовляють з одними і тими ж людьми, виконують однакові дії і ведуть життя, можна сказати, на автопілоті. Ось з цього режиму автопілота і треба вийти! Передусім, пізнавайте свої неправдиві цілі. Просто тому, що все у вашій сім'ї лікарі не означає, що це для вас теж найкращий шлях. Просто тому, що усі ваші друзі одружені, народили двоє дітей і купили будинок, теж не означає, що це кращий шлях для вас. Якщо ви робите все точно так, як і більшість людей, ви "застрягли". Починайте мислити по-іншому і будувати своє життя по-іншому.

4. Два питання, які треба задавати собі щодня

1. Чому я сьогодні робитиму те, що завжди роблю?

Якщо ви щодня ходите в офіс і віддаєте свої роки роботі, важливо, щоб ваше "чому" не викликало відповідь "щоб отримувати зарплату і оплачувати рахунки". Це питання допоможе вам замислитися, що надихає і мотивує вас - що для вас дійсно важливе.

2. Що я зроблю сьогодні для мого майбутнього?

Представте себе в майбутньому. Приймаючи рішення саме з точки зору майбутнього, ви зможете розвиватися і уникнути розчарувань. Сьогоднішнє суспільство дуже зосереджене на миттєвому задоволенні, але багато що в житті вимагає часу і зусиль. Навчіться робити невеликі кроки вперед у напрямі ваших цілей і мріянь.

5. Стратегії подальших дій

Поставивши собі ці два питання і погодившись почати зміни, спробуйте задіяти ці стратегії:

  • Виберіть цілі, які дійсно важливі для вас. Відмовіться від цілей неправдивих і прислухайтеся до свого внутрішнього голосу і потенціалу.
  • Стежте за своїм мисленням. Попрацюйте над тим, як і про що ви думаєте, перефразовуйте свої звичні думки, щоб побачити власні шанси і можливості. Ваше оновлене мислення повинне вас підштовхувати і мотивувати.
  • Покиньте свою зону комфорту. Здригніться і додайте емоцій у своє життя, активізуйте її і шукайте нові враження і навіть пригоди.
  • Оточіть себе людьми, на яких ви б хотіли походити. Замість того щоб дозволити собі бути загнаним в рутину, спілкуйтеся з тими людьми, які ризикнули вирватися із замкнутого круга. Це неймовірно надихає і надає більше віри в себе.