Понеділок, 10 травня 2021

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Як зрозуміти дівчині, що вона закохалася?

Поняття закоханості у всіх різне. Деякі люди часто закохуються і припускають, що прекрасно знають це почуття. А інші не впевнені в тому, що їхнє почуття не є просто захопленням.

Сучасні методи досліджень у психології та фізіології дозволяють глибше вивчити власні емоції і відзначити важливі маркери у відносинах, щоб визначити, чи дійсно ви закохані.

Як визначити, що закохалася?

Сучасні знання про закоханість і відчуття базуються на наукових вишукуваннях таких організацій, як Інститут Кінсі - установа з вивчення питань сексу і репродуктивності, та інших дослідницьких центрів.

Серед основних маркерів закоханості вони відзначають наступні:

  • Зоровий контакт - одна з ознак глибокого інтересу один до одного. Пари, які блокують зоровий контакт, знаходяться в більш сильному емоційному зв 'язку, ніж ті, хто може нормально дивитися в очі один одному протягом декількох хвилин.
  • Мозок закоханої людини виглядає так само, як мозок людини, яка приймала кокаїн. Це відбувається завдяки дофаміну (гормон щастя), який виробляється організмом в обох випадках. До того ж це пояснює, чому вчинки людини бувають алогічні.
  • Якщо ви когось любите, то можете відчути, що думаєте про нього постійно. Це відбувається тому, що ваш мозок випускає фенілетиламін, відомий як наркотик любові. Цей гормон створює почуття захоплення партнером. Такий самий стан виникає, коли ви вживаєте шоколад.
  • Так звана співчутлива любов є однією з найяскравіших ознак здорових стосунків. Це означає, що ви готові піти зі шляху, щоб зробити життя вашого партнера більш легким і щасливим. Ви можете виявити, що вам обов 'язково потрібно, щоб партнер поснідав вранці або не промок під дощем.
  • Любов також є джерелом стресу. Якщо ви виявляєте, що почали хвилюватися набагато більше, то це пов 'язано з закоханістю.
  • Ви можете почати пробувати ті речі, які використовує ваш партнер. Це можуть бути нові страви, види спорту і все, що завгодно.
  • Надмірна пітливість і симптоми, схожі на стрес, є одними з важливих ознак закоханості.
  • Ви відчуваєте себе комфортно і в безпеці саме поруч з цією людиною.

Важливо! Дослідження знеболюючих властивостей, проведене Медичною школою Стенфордського університету, полягало в тому, що учасники дивилися на фотографію когось, кого вони любили. В результаті встановлено, що споглядання коханого зменшує помірний біль до 40% і сильний - до 15%.


Що таке любов?

Любов - це одночасно і просто, і складно.

Ми часто говоримо:

  • я люблю свого чоловіка;
  • я люблю свою сестру;
  • я люблю свою кар 'єру;
  • я люблю теплі ночі.

Це означає, що можна говорити про різні рівні любові і різне її розуміння:

  • перша ситуація позначає що чоловік - сексуальний і романтичний партнер, а також людина, якій ви довіряєте;
  • друга означає, що ви довіряєте сестрі і поділяєте з нею деякі свої думки;
  • третя говорить про те, що вам подобається ваша робота.
  • четверта повідомляє, що теплі ночі змушують вас відчувати себе розслаблено і умиротворено.

Стародавні греки ділили любов на 4 рівні:

  • базові родинні стосунки;
  • дружба;
  • сексуальне і романтичне кохання;
  • божественна любов.

Вони інтерпретували любов як почуття або відчуття. І Платон, і Сократ описували цю емоцію так: Любов - це серйозне психічне захворювання і Любов - це божевілля. Відповідно, точного визначення любові не існує.

Чи знаєте ви? Щоб справити хороше або погане враження на іншу людину, потрібно всього 4 хвилини. Вважається, що перше враження залежить від мови тіла, швидкості голосу, тембру, а не від того, що саме ви скажете.

Ознаки закоханої людини

Іноді важко сказати, що хтось закоханий у вас. Однак деякі експерти з відносин вважають, що є способи стверджувати, що у когось сильні почуття.


Серед ознак закоханої людини відзначають такі:

  • Це людина, яка завжди поруч з вами, навіть коли виконуване завдання не відноситься до сфери його інтересів. Швидше за все, він відчуває до вас більш глибокі емоції.
  • Ви часто перетинаєтеся з кимось поглядом.
  • Люблячий приділяє увагу предмету свого інтересу більше, ніж іншим діям або подіям.
  • Закоханий буде більше піклуватися про ваш комфорт, ніж про свій.
  • Той, хто закоханий, пам 'ятатиме ваш день народження, ваш улюблений колір, улюблену страву і безліч інших дрібниць, тому що вони мають сенс для вас.
  • Закохані знайомлять один одного з важливими елементами свого життя.

Відмінності закоханості від любові

Отримати чітке визначення для обох понять досить складно. Логічно, що без закоханості немає сенсу говорити про любов. Тоді любов - це глибший вияв закоханості. Воно засноване на тому, що ви потребуєте партнера, у вас є спільні інтереси, ви дбаєте один про одного і маєте безліч інших точок дотику. Наша мова є досить складним явищем, і лексичне значення не завжди передає той сенс, який ви хотіли б донести, тому ми додаємо до поняття любов інші визначення: істинна, абсолютна. Вони розставляють акценти, підсилюють емоційне або етичне забарвлення.

Чи знаєте ви? Почуття щастя, благополуччя і сама закоханість пов 'язані з більш низьким рівнем серотоніну і більш високим рівнем гормону кортизолу в крові. Відповідно, ті, у кого цей рівень вище спочатку, закохуються швидше і частіше, ніж інші.

Як зрозуміти, що це по-справжньому любов, а не звичка?

Романтична любов і справжня любов - словосполучення з різним внутрішнім наповненням. Романтичну любов ми більше пов 'язуємо з закоханістю, захопленням своїм партнером. Ми вважаємо її швидкоплинною, яка триває не більше декількох місяців. А ось звичка - це протилежність почуттю палкою закоханості.

Справжня любов триває багато років і навіть ціле життя. Вона часто походить з романтичної любові. Для тих пар, які хочуть побудувати стосунки, засновані на справжній любові, важливо пам 'ятати про те, щоб ніщо не буде вічним, якщо не працювати над стосунками і не підтримувати їх. З часом багато пар запитують, чи вони мають справжню любов або в їхньому житті тільки звички. Щоб визначити, чи не є ваша любов просто звичкою, вам достатньо проаналізувати наступні аспекти ваших відносин:

  • Інтимний аспект. У період закоханості присутня пристрасть. Більш зрілі пари в стані справжньої любові визначають близькість як розуміння і особистий зв 'язок з іншою людиною, яка набагато глибше, ніж фізичний потяг. А якщо стосунки стали звичкою, то з них зникають всі супутні емоції, і близькість відбувається за звичкою або за обов 'язком.
  • Надійність. Закоханість переживає злети і падіння, відчуває сум 'яття почуттів. Справжня ж любов стабільна. Пара може залежати один від одного в плані комфорту, але емоційно залишається пов 'язана один з одним. Якщо ви турбуєтеся тільки про залежність, а емоції йдуть на другий план, то це звички, які залишилися від тих часів, коли пара переживала кращі часи.
  • Причини. Закоханість має різні причини. Романтичного партнера вибирають, виходячи з спільних інтересів і бажань у відносинах. Справжня любов часто виникає між двома людьми, які розуміють, що вони мають багато спільного - схожі погляди, бажання, цінності, і хочуть, щоб у їхньому житті відбувалися одні й ті ж речі. У звички немає особливих причин - вона просто залишок від попереднього етапу відносин.

Чи знаєте ви? За оцінками психологів, романтична любов, пов 'язана відчуттям щастя, потними долонями, метеликами в животі і так далі, триває тільки рік. Після цього настає справжня любов - цей перехід пов 'язаний з підвищеним рівнем нейротрофінового білка у новоутворених пар.

Що робити, якщо хлопець набагато молодший або старший?

Одне з найбільш часто зустрічаються питання у підлітків - як потрібно ставитися до ситуації, коли партнер старший за тебе. Підлітки в 15-17 років розумні і досить самовпевнені. Але щоб розібратися з повсякденними реаліями, варто врахувати кілька моментів:

  • Перш за все, потяг дівчини до хлопця, який старший за віком, - це абсолютно нормально і не говорить про обов 'язкові проблеми з батьком. Це просто звичайний сексуальний потяг, і якщо ви знаходите загальні теми для розмови і точки дотику, то це прекрасно.
  • У більшості країн секс з неповнолітніми є злочином. Але якщо ви вже досягли повноліття, то це не може стати перешкодою для відносин.
  • Дорослі пари не мають проблем через різницю у віці, тому що вони на багато речей дивляться однаково, у них можуть бути схожі звички, соціальний статус і прагнення. Отже, для них різниця у віці не має значення.
  • Підлітку ж, перш ніж продовжувати стосунки, варто відповісти собі на ряд питань. Наскільки комфортно вам, якщо ваші точки зору не збіглися? Чи ладнає ця людина з вашими друзями? Чи ставиться до вас як до рівного? Якщо ви негативно відповідаєте на них, то, ймовірно, варто почекати з стосунками. І головне, задумайтеся про те, навіщо цій людині стосунки з дівчиною-підлітком. Людина старше вас може бути краще в сексі, але вона також і краще, наприклад, маніпулює людьми.

У будь-яких добрих стосунках до залучених у них людей ставляться з рівною повагою, і вони однаково цінні. Відповідно, якщо ви відчуваєте неповагу, це погано і не приємно, незалежно від віку.


Якщо хлопець молодший, то пам 'ятайте, що:

  • вік, почуття або зрілість не обов 'язково пов' язані. Різниця в кілька років сама по собі не робить вас нещасними або, навпаки, щасливими, тому більше звертайте увагу на зміст відносин, ніж на вік;
  • категорії чоловік-дитина або жінка-дитина - це бич світу знайомств, тому що багато людей в душі є незрілими дітьми. І в цьому випадку потрібно подумати про свою мотивацію - чи дійсно вам потрібні такі стосунки, адже школяр в душі не прагне рости і ставати чоловіком;
  • в нашій культурі зустрічі з більш старшим партнером часто характеризуються як символ статусу для молодих жінок. З цієї ж причини жінка з більш молодим партнером часто розглядається в негативному світлі. Але всі ці ідеї засновані тільки лише на стереотипах.

Що робити, коли любов безвідповідальна?

Любити когось усім своїм серцем і душею, причому взаємно - це звучить досить романтично, але реальність може бути зовсім іншою. Біль від любові до когось, хто не відчуває те ж саме, що і ви, може бути майже нестерпним. Наведемо ряд порад, як впоратися з цією складною ситуацією:

  • Ми відчуваємо емоційну рану так само (а іноді і в тій же частині нашого мозку), як і фізичну травму. А отримавши рану, слід насамперед подбати про себе. Це не означає, що потрібно багато спати або їсти - слід все так само виконувати щоденні справи, як і раніше. Зізнайте, що ви відчуваєте біль і смуток, але йдіть вперед.
  • Знайте, що ви не самотні. Психологи вважають, що 98% людей тією чи іншою мірою страждали від безвідповідальної любові. Але якщо це трапляється з іншими людьми, то напевно багато з них дуже розумні і привабливі, тому важливо зрозуміти, що справа не в вас або ваших недоліках. Можливо, ви просто різні або момент був не підходящим для вас обох.
  • Продовжуйте спілкуватися з іншими людьми. Не закривайтеся, зосередившись на власних образах і засмученнях.

Важливо! Дослідження свідчать про те, що емоційна травма може викликати реальний фізичний біль - цей стан називають синдромом розбитого серця, частіше воно діагностується у жінок. Під впливом нейронів у момент стресу виробляються речовини, які мають гнітючий вплив на діяльність серцевого м 'яза, що призводить до болів у грудях і задишці.

Ставтеся до всього, що відбувається у вашому житті, як до безцінного досвіду. Шукайте приємне у стосунках, не зациклюйтеся на проблемах. А ми бажаємо вам усвідомленої і цілеспрямованої любові сьогодні і кожен день!