Середа, 02 грудня 2020

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Як закохати чоловіка і повернути швидку пристрасть у стосунки?

Що таке любов?

З часів давнини люди давали багато визначень поняттю любов. Греки називали її божевіллям. Сучасна психологія вказує на емоційну складову процесу і називає її прагненням до емоційної єдності з партнером. Але що таке насправді любов?

Чи знаєте ви? Опитування 1997 року показало, що 35% водіїв-далекобійників думають за кермом про свої сім 'ї, і тільки 7% думають про секс, пиття і нічний відпочинок.

Це слово має безліч значень:

  • сексуальний потяг;
  • тяга до сексуального задоволення;
  • романтичний потяг;
  • прив 'язаність до іншої людини.

Взаємодія розуму і почуття створює незліченні форми любові. Їх оспівують поети різних епох і культур. Це почуття починається з романтики. Інтенсивне романтичне кохання, або захоплене захоплення триває від півроку до 2-3 років і потім перетворюється на прихильність. Для романтичної любові характерне особливе значення партнера: він - центр світу, і все, що він робить, - добре, правильно і актуально.

Закохані відчувають перепади настрою, раптову тривожність, їх тягне один до одного. Коли любов перетворюється на прихильність, люди рідше відчувають ірраціональні бажання. Вони намагаються підкорити свою діяльність деякому порядку, при цьому зберігаючи доброзичливе ставлення до партнера.

Куди йде пристрасть?

З часом кожен з нас росте і змінюється. Деякі люди ростуть разом. У той час як зростання інших залежить від часу, різних обставин і відбувається нерівномірно. У зв 'язку з цим пристрасть повільно згасає, змінюючись іншими емоціями.

Якщо поставити запитання про те, чи можна знову закохатися один в одного, то кожен психотерапевт відповість: Звичайно, потрібно тільки докласти зусиль. І якщо ви говорите, що у відносинах немає пристрасті, тому що партнер став іншим, напевно, і ви змінилися. Варто розглянути причини змін більш детально.

Зміна моделі поведінки

Хоча ми і не усвідомлюємо цього, але різноманітність, нові враження, відчуття або емоції за своїм впливом на мозок схожі з наркотиками. Вони запускають активність, яка змінює гормональний фон. Біологи стверджують, що з часом ваш чоловік стає таким же знайомим, як і брат. Ви перестаєте реагувати на нього як на нову людину. Вчені помітили, що тривалі моногамні стосунки мають на увазі одних і тих же партнерів день у день. Будучи людьми, а не тваринами, ми не в змозі підтримувати той же рівень похоті і пилу, які відчували, коли почуття були свіжими.

Важливо! За статистичними даними, нові пари частіше розлучаються в термін від 3 до 5 місяців після знайомства.

Холод у стосунках

Коли подружні пари досягають дворічної позначки, багато хто помилково приймає природний перехід від пристрасної любові до прихильності (супутньої любові) за несумісність і кінець відносин. Зміна лібідо не є серйозною проблемою. У міру того, як ми стаємо старшими і набуваємо нових сексуальних переживань, наші сексуальні бажання також змінюються. Деякі люди вважають, що їх більше не залучають ті ж дії, і тепер їм потрібен інший тип стимуляції.

Але різке припинення сексуальної близькості не є нормальним. Це показник того, що вас щось роз 'єднує, і необхідно знайти джерело проблеми, поки вона не стала критичною. У відносинах обов 'язково повинна бути ніша особистого простору і часу. І з віком вам може знадобитися трохи більше часу для усамітнення. Це зовсім непогано, не гірше, ніж зміна часів року. Найкраще, що ви можете зробити - проводити спільний час більш якісно. Декому важко сприймати те, що люди або інтереси можуть ставати менш захоплюючими. Якщо ви привнесете різноманітність і почуття подиву в стабільні відносини, це дасть їм відмінний імпульс і зменшить холод між вами.

Чи знаєте ви? Дослідження показують, що місця, де багато молоді, є оптимальними для флірту або початку відносин. Це можуть бути коледжі, кафе і торгові центри - їх відвідувачі більш відкриті для зустрічей з іншими. Найбільш невідповідні місця - ресторани і кінотеатри.

Скандали

Для сварок може бути багато причин. Але головне в них те, що спільне життя з кимось сильно відрізняється від знайомства і спільного проведення часу з ним. Коли ви живете разом, ви починаєте висувати більше вимог до партнера, або у вас з 'являється більше очікувань.

Також у вас може виявитися безліч відмінностей: цінності, хобі, температура на кондиціонері, час сну, родичі, вільний час, друзі - все, що завгодно. Під час романтичної любові ви досить мотивовані, щоб не помічати їх. Потім відмінності стають очевидними. Спробуйте бути гнучкими і толерантними. Крім того, більшість людей не знають, як можна обговорювати тему без суперечок. Навіть якщо розбіжності не дуже приємні, спробуйте опрацьовувати їх протягом дня. Візьміть кілька консультацій у практикуючого фахівця з сімейних відносин, якщо ви весь час сваритеся. Це допоможе виявити джерело проблеми і намітити шляхи вирішення.

Надмірне догодження

Іноді, щоб запобігти скандалу, деякі люди стають надмірно гнучкими. Вони не сперечаються з партнером, а просто намагаються зробити по-своєму. Не варто цього робити. Краще чесно обговорити з чоловіком розбіжності і прийти до спільного висновку. В іншому випадку, ви просто відкладаєте проблему на пізніше. Накопичуючись, проблеми можуть перетворитися на лавину, яка змете ваш шлюб.

Чи знаєте ви? Психологи з Пенсільванського університету вивчили анкетні дані понад 10000 осіб і виявили, що більшість людей формують перше враження про людину протягом 3 секунд. Цього часу достатньо, щоб визначити, приваблива людина чи ні.

Способи повернути пристрасть і закохати в себе чоловіка знову: поради психолога

Цілком нормально, якщо ви відчуваєте себе менш закоханою в чоловіка. Період затишшя в сімейних відносинах змушує вас відчувати себе засмученими, зануреними в рутину і ставить під сумнів майбутнє шлюбу. Якщо ви виявили проблему, постарайтеся не входити в кризовий режим і почати коригувати ситуацію раніше. Продовжуйте ставитися один до одного з добротою і розумінням.

Відпочинок від рутини

Подумайте про те, що ви любите і цінуєте в партнері. Які риси ви захоплюєтесь або дивуєтесь? Застосуйте їх на практиці. А для цього варто знайти нові види діяльності, які зможуть об 'єднати вас і принести новизну і радість у відносини. Діліться новим досвідом і враженнями один з одним. Дух авантюризму або дослідження обов 'язково зможе запалити іскру відносин між людьми.

Приділяйте цьому близько 90 годин на тиждень. Підтримуйте особисті інтереси та інтереси партнера. Пам 'ятайте, що кожен з вас - особистість, і ви полюбили один одного саме через ці особливі риси, якими володієте. Транслюйте через них доброту, повагу і любов до чоловіка.

Чи знаєте ви? До кінця 17 століття в поняття сім 'я входили не тільки родичі, а й слуги, які задіяні у веденні домашнього господарства.

Ніжності та любовні розмови

Це звучить нерозумно, але з часом ви забуваєте ділитися новинами протягом дня. Спілкуючись з іншими, ви забуваєте про спілкування з чоловіком (який повинен бути вашим найкращим другом!). Згадайте дні, коли ви тільки знайомилися один з одним і говорили про мрії, плани, надії і страхи. Вам подобалося спілкуватися. Не дозволяйте цьому загубитися! І не забудьте, що чоловіка теж потрібно слухати! Чоловіки не можуть виливати душу так само, як жінки, але їм подобається, коли їх все-таки чують.

Вигляд

Стежити за собою потрібно завжди. Ваш зовнішній вигляд - невербальний сигнал партнеру у вашій зацікавленості. І якщо після декількох років шлюбу ви перестаєте стежити за собою, у вашого чоловіка може скластися враження, що він перестав бути для вас цікавий.

Оновіть гардероб, причіску, організуйте зустріч наодинці в новому місці, спільний похід куди-небудь. Відправте йому повідомлення, поки він на роботі, і виділіть деякий час для вас двох одного вечора (або вночі). Докладіть зусиль, щоб виглядати краще і показати йому, що він того вартий.

Сексуальна відвертість

Ви можете надмірно любити партнера, обожнювати його і вважати найкращим у світі. Але ці почуття рідко перетворюються на довготривалу пристрасть. У довгостроковій перспективі секс стає мало цікавий жінці, хоча фізіологічно більше потрібен їй набагато раніше, ніж чоловікові. Жіноче уявлення про пристрасний секс залежить більшою мірою від новизни, ніж чоловіче. Спробуйте відкрити стосунки з чоловіком заново! Заінтригуйте і спокушайте його, це додасть новий імпульс вашому шлюбу. Будучи парою, що відбулася, ви можете вирішити, що в побаченнях більше немає необхідності. Тим не менш, побачення - було відмінно проведений час! Навіщо ж відмовлятися від цього добровільно?! Життя засуває особисті потреби на другий план. Ви стаєте дружиною, матір 'ю, співробітницею і ще багато ким. Але ви не повинні дозволити вашим почуттям і бажанням стати останніми в цьому ряду.

Важливо! Дослідження показують, що щастя заразне, а партнери рідше йдуть від щасливих людей.

Корисні поради

Якщо у вашого партнера привабливий розум, добре серце і прекрасна душа - чудово. Ці якості дозволяють вам любити один одного довше. Відкладіть старі образи на мить і уважно подивіться на свою половинку: якби ви зустрілися вперше і збиралися на побачення наосліп, або були б у близьких робочих відносинах - як ви оцінили б цю людину? Які його сильні сторони, привабливі риси? Часто такий аналіз допомагає пробудити потяг і робить можливим відновлення вашої любові.

Ще одна хороша вправа для пожвавлення почуття любові і потягу - діяти ніби. Незалежно від того, наскільки несмачним стало старе хвилювання, почніть фліртувати і доглядати заново. Говоріть компліменти, даруйте подарунки. Спробуйте зробити щось нове разом - наприклад, запишіться на уроки танців або на курси вивчення нової мови. Спільне використання нового виду активності створює і запалює вашу пристрасть заново. Хоча різноманітність і подив здаються схожими, насправді це різні речі. Вибір нового ресторану для відвідування забезпечує різноманітність. А ось залучення до нового спільного виду діяльності може стати джерелом подиву. Проблема в тому, що чим довше ви знайомі, тим менше джерел для подиву. Тому виберіть щось дійсно нове. Робіть сюрпризи один для одного. Психологи стверджують, що чим несподіваніше сюрприз, тим більш тривалий спалах щастя він викликає. Сюрприз є джерелом більшого задоволення, ніж стабільні відносини. Відмовтеся від передбачуваності на користь новизни.

Ще одна хороша новина в тому, що довгострокова перспектива і важка робота приносять відчутну користь. І це стає актуальним саме тоді, коли діти виросли. Ви знову можете відчути відчуття новизни і непередбачуваності. Джерела проблем, як і способи їх вирішення можуть бути самими різними. Знайдіть з багатьох порад те, що підходить для вашого шлюбу. І не забувайте періодично знаходити нові джерела натхнення і перезавантаження відносин.