Середа, 20 січня 2021

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Як забути людину, яка вам змінювала: 5 вірних порад

Вам знадобиться

  • - абонемент у спортзал або басейн;
  • - квиток у туристичну поїздку.

Інструкція

1. Спокійно, без зайвих емоцій проаналізуйте ситуацію: чому людина вам змінила? Швидше за все, він зрадив вас через те, що не дорожив вашими почуттями до нього, не відчував достатньо сильної любові до вас. Переконайте себе в тому, що людина, яка зрадила вас один раз, в будь-який момент може зробити це знову. Він вас не любить - про що з ним ще після цього можна говорити?

2. Згадайте всі недоліки цієї людини. Його звички, які вас дратували, негативні риси характеру. Адже він, напевно, дозволяв собі у ваших стосунках багато такого, що вам не подобалося, але ви терпіли. І ось як він відплатив вам за вашу вірність! Так може, і добре, що все вийшло саме так? Ця людина вас просто недостойна! Потрібно не плакати, що ваші стосунки припинилися, а радіти!

3. Знайдіть нове хобі або справу, яка повністю захопить вас, не залишивши часу для жалю і переживань про минуле. Наприклад, запишіться на курси іноземної мови, з 'їздьте в туристичну поїздку, купіть абонемент у спортзал або басейн і т. д. Чітко встановіть межу між минулим і сьогоденням, навчіться залишати далеко позаду весь ваш негативний досвід. У вас тепер нове життя, і ви обов 'язково знайдете своє щастя!

4. Постарайтеся прибрати з життя все, що так чи інакше пов 'язувало вас з вашою колишньою любов' ю. Зробіть у квартирі ремонт, змініть меблі, сховайте подалі всі його подарунки, фотографії і т. п. Не відвідуйте ті ресторани, в які ви часто ходили вдвох, заведіть нові звички. Якщо у вас залишилися спільні друзі, не намагайтеся розпитувати у них про зрадника, про його нинішнє життя без вас і т. д. Не скаржтеся їм на нього або на свою долю, доведіть всім, що ви - самодостатня, поважаюча себе людина і можете спокійно і мудро перелиснути сторінку життя на нове.

5. Відстежуйте власні думки. Робота зі свідомістю важка, але дуже результативна. Ловіть себе на тому, що ви знову думаєте про цю людину. Не женіть ці думки силою, результат буде зворотнім. Просто стежте за їх появою і присутністю. Результат вас приємно здивує: ви зрозумієте, що коли ви стежите за неприємними для вас думками, вони з 'являються все рідше і рідше. Для набуття гармонії і впевненості в собі медитуйте, повторюйте життєствердні афірмації, при бажанні займіться йогою.

6. І ще одна важлива порада: не поспішайте шукати нову любов, приведіть до ладу ваші думки і почуття. Намагаючись побудувати стосунки наспіх, в помсту змінившій вам людині, ви, швидше за все, отримаєте нові розчарування, тому що не будете відчувати справжніх почуттів. Дайте собі час - нехай мине кілька місяців, за цей час душевний біль вщухне. Тільки після цього можна думати про те, щоб знову спробувати знайти своє щастя.