Субота, 24 жовтня 2020

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Як пережити зраду дружини - ради психолога

Ради психолога, як пережити зраду дружини

Уся психологічна техніка, вживана для того, щоб пережити зраду дружини, спрямована на подолання стресу і пошук виходу з ситуації, що склалася. Чоловікам, які дізналися про зраду дружини, психологи дають такі поради:

  • Перестати звинувачувати себе або дружину, оскільки це не веде до вирішення питання.
  • Чесно відповісти собі на питання, чи зможу я пробачити дружину і жити з нею далі, не нагадуючи їй постійно про того, що стався. Тільки відповівши на це важливе питання, можна спланувати, як бути далі.
  • Не варто приймати поспішних рішень. Необхідно дати собі час усвідомити ситуацію і подумати про майбутнє.
  • Поговоріть з дружиною, вислухайте її позицію того, що відносно стався. Запитайте, як вона бачить ваші подальші стосунки.
  • Поміркуйте над тим, що усі люди можуть помилятися під впливом обставин. Якщо зрада носить разовий характер, то тим більше необхідно бути обережним і не рубати з плеча.

Як пережити зраду дружини і розлучення?

Пережити розрив стосунків складно з тієї причини, що доводиться серйозно міняти увесь хід життя, будувати її наново, шукати нові цілі. Проте це потрібно буде робити після, а доки слід відволіктися:

  • Бажано відновити стосунки з друзями, з'їздити з ними на риболовлю, полювання.
  • Допоможіть тому, кому ще гірше.
  • Займіться тим, що ви любите.
  • Якщо у вас є діти, обов'язково присвячуйте їм час, оскільки їм теж нелегко пережити ваш розрив.

Як би ні було важко після того, як ви дізналися про зраду або після розлучення, пам'ятайте, що життя на цьому не закінчується і є усі шанси відновити сім'ю або почати нове життя.