Четвер, 04 березня 2021

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Як пережити розлучення з дівчиною?

Як пережити розлучення з дівчиною: ради психолога

Якщо прийнято рішення про те, що стосунки пора закінчувати, то краще всього просто з цим змиритися. Багато хто порівнює розрив стосунків по своїй тяжкості із смертю дорогої людини. Це говорить про те, що молодій людині доведеться пройти через усі етапи, які проходять люди, що пережили втрату рідної людини. Доведеться зіткнутися з такими почуттями, як агресія і депресія. Лише пройшовши їх, вдасться звільнитися від тяжкості по-справжньому.

Хлопець, який думає, як пережити розлучення, повинен ізолювати себе від зустрічей з улюбленою дівчиною, з якою розірвав стосунки. І така ізоляція повинна тривати до того моменту, поки не прийде усвідомлення того, що більше немає бажання повторювати стосунки. Якщо ж немає можливості повністю припинити спілкування, то по можливості рекомендується звести його до мінімуму. Не треба фліртувати або конфліктувати з колишньою дівчиною.

Наступною радою психолога з приводу того, як пережити розлучення з дівчиною являється те, що прийняте рішення має бути одностороннім. Навіть якщо дівчина йде від хлопця, то він повинен постаратися знайти в собі сили повідомити її про те, що стосунки закінчилися і їх неможливо повернути. Також необхідно розповісти їй про те, що вона не повинна заважати спробам хлопця забути про неї. Хороший спосіб, що допомагає вирішити питання, як перешити розлучення з дівчиною полягає в тому, що хлопець повинен спробувати позбавитися від емоційних "якорів" - речей, які раніше зв'язували його з коханою.

Як хлопці переживають розлучення з дівчиною?

Хлопцям властиво переживати розлучення не так, як дівчатам. Молодих людей рідко упіймаєш на тому, щоб на їх лицях були нотки печалі або смутку. Просто чоловікам простіше ховати ці почуття десь в глибині душі. Попри те, що сильна половина людства вважається сильніше за дівчат в емоційному плані, їм все одно доводиться важко переживати розлучення з коханою.

Хтось з хлопців відразу ж після розриву стосунків вирушає в спортзал і виснажує себе тренуваннями упродовж усього періоду. За допомогою фізичних навантажень хлопцям вдається виплеснути емоції назовні. Особливо такий спосіб допомагає хлопцям, які не звикли плакати. Після тренувань відчувається приємна втома, оскільки під час навантажень уся агресія, образа і злість на дівчину йде. За рахунок зайняття спортом у чоловіка з'являється упевненість в собі, а накачані м'язи дозволяють підняти самооцінку.

Інші ж представники вважають за краще відправитися у бар і заливати своє горе алкогольними напоями. Але тільки мало хто розуміє, що краще прийняти трохи спиртного, адже у великих кількостях проблема тільки загостриться, але не зникне. Рекомендується проводити такі вечори з друзями, тому що це дозволить позбавитися від образ, а розслаблена обстановка дасть можливість спокійно обдумати ситуацію, що склалася. Краще всього виговоритися рідним людям - це може допомогти чоловікові відчути полегшення і радість.

І третій тип молодих людей не знаходить кращого способу забути про колишню дівчину, окрім як перемкнути свою увагу на іншу. Завдяки цьому вдається зануритися з головою в нові стосунки і не згадувати про тих, які закінчилися.