Неділя, 24 січня 2021

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Як перетворити ваші мрії на реальність

1. Люди дуже гнучкі і податливі. Простіше кажучи, ви з легкістю можете змінюватися. Все, що утримує вас, - це ваші пригнічувані емоції, робота підсвідомості і вплив вашого оточення. Змініть це, і ви перетворитеся.

2. Ухвалення певних рішень і розробка планів дуже важливі для досягнення цілей. Проте мало хто знає, як точно приймати ці рішення. Замість цього у більшості людей є інтереси, які потім перетворюються на виправдання. Чітке рішення має на увазі прийняття мети і рух до неї назустріч. Вважайте, що те, що ви шукаєте, також шукає вас. У цьому немає ніяких сумнівів. Це станеться, навіть не сумніваєтеся.

3. Величезна частина когнітивної діяльності (рішення, емоції, дії, поведінка) відбувається на неусвідомленому рівні. Життя людини формується підсвідомо. Отже, єдиний спосіб бути, робити і мати більше, ніж у вас є зараз, - це "перенавчити" своя підсвідомість. Якщо ви дійсно хочете щось конкретне, ви можете почати його "перепідготовляти", краще всього безпосередньо до і після сну.

4. Найшвидший і ефективніший спосіб реструктуризації ваших когнітивних моделей - це глибокі емоційні переживання. Більшість людей є заручниками своїх емоцій, тобто вони контролюються своїми емоціями, а не контролюють їх. Згодом це може проявлятися у фізичних захворюваннях і нездорових стосунках. Приймаючи той факт, що ваші проблеми емоційні, ви можете почати процес виходу за межі цих емоцій. Коли ви готові нормально уживатися з ними - навіть якщо вони неприємні і дискомфортні - тоді ви зможете моделювати і своє життя.

5. Сила волі - це дурість. Вона не працює. Ваше зовнішнє середовище потужніше, ніж ваша внутрішня рішучість. А ви є продуктом вашого середовища як у біологічному, так і в психологічному плані. Ваше життя визначається вашими реакціями на сигнали цього середовища. Отже, якщо ви хочете змінити своє життя, вам треба буде змінити своє середовище. Коли ви зрозумієте, як змінити це середовище, ви станете тим, ким хочете бути.

Як тільки ви усвідомите і засвоїте ці принципи, ви зможете перетворити свої мрії на реальність, незалежно від того, наскільки безглуздими або сміливими вони можуть вам здатися.

  • Конкретні рішення і плани

Якщо ви чогось хочете, чому ви придумуєте історії, виправдання, причини і обставини, по яких ви не можете цього зробити? Невже ви не можете просто діяти? Спробуйте узяти собі на замітку такий процес, що допомагає досягти будь-якої мети (у прикладі давайте використаємо один з найбільш жаданих об'єктів - гроші).

1. Уточніть в думці точну суму грошей, яку ви хочете.

2. Визначте, що саме ви готові віддати в обмін на ці гроші.

3. Встановіть певну дату, коли у вас з'являться ці гроші.

4. Створіть певний план для виконання свого бажання і відразу до нього приступите, неважливо готові ви або ще немає.

5. А тепер усе це запишіть: суму грошей, термін їх отримання, що ви маєте намір дати натомість, плюс план для їх акумуляції (не більше 1-2 коротких абзаців).

6. Читайте цю "грошову резолюцію" вголос двічі в день: перед сном і відразу після пробудження.

Як тільки ви виражаєте упевненість у своїй здатності утілювати розумові ідеї у фізичні форми, все мінятиметься. Врешті-решт, ви можете дійти до того, що навіть величезні цілі генеруватимуться швидко, а іноді миттєво. Згідно однієї з основних теорій мотивації (так званій "Теорії очікування"), мотивація включає три компоненти:

  • Цінність вашої мети (ви повинні могутньо цього бажати).
  • Ваша упевненість в тому, що конкретні дії сприятимуть отриманню результату (ви повинні знати "ціну", яку ви готові заплатити, і мати чіткі плани, щоб привести усе це в дію).
  • Ваша упевненість у власних здібностях і цілеспрямованість на цьому шляху.

Просто пам'ятайте: ваш потенціал безмежний; ваша особа гнучка і податлива; і у вас, звичайно ж, завжди є вибір.