Неділя, 16 травня 2021

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Як не посваритися і зберегти хороші стосунки з родичами в новорічні свята

На жаль, новорічні свята - не тільки час відпочинку і гарного настрою, а й сварок і скандалів з родичами. Як це не дивно, але саме в період тривалих канікул, які вся сім 'я проводить разом, з' ясовується, що всі вони різні люди. Давно підмічено, що в перший робочий понеділок після свят кількість звернень до судів з питань розлучень зашкалює. Чому так відбувається? Чому нам важко проводити час зі своїми близькими? Чому в свята, коли у всіх має бути піднесений настрій, ми роздратовані і шукаємо привід посваритися?


Маріанна Абравітова,

клінічний психолог, фахівець з НЛП

Часто причина конфліктних ситуацій знаходиться всередині нас самих. Новий рік - це і початок чогось нового, і своєрідне підбиття підсумків. Ми не завжди задоволені собою, що вже говорити про родичів, чоловіків, дітей та інших. Іноді нам так хочеться ідеальної картинки - все-таки свято сімейне. Ми намагаємося, вкладаємося в підготовку, але виглядає все так, ніби потрібно це тільки нам і більше нікому. Можливо, це тільки видимість, наше відчуття, але ми, вклавши всі сили, не відчуваємо віддачі, тільки розчарування. До того ж за рік накопичується не тільки психологічна, а й фізична втома: хочеться відпочити, але як це зробити, якщо вся організація свята на вас. Ось роздратування і росте. А коли воно доходить до точки кипіння, розбірок, на жаль, не уникнути.

При цьому приводом до скандалу стають банальні речі: наприклад, та ж ялинка, яка, за статистикою, є одним з лідерів новорічного невдоволення між членами сім 'ї. Саме ялинка в багатьох сім 'ях передбачає низку новорічних конфліктів: хто буде купувати/наряджати? Штучна або натуральна? Коли це вже станеться - на дворі 25-ті, 26-ті і так аж до 31-го? Ялинка ж і завішає ланцюг подружнього непорозуміння, оскільки після канікул сварки виникають на ґрунті викидання або прибирання ялинки.


Ялинка - символ свята, наряджати її - задоволення, а не рутина, але коли ми втомилися, все виглядає зовсім по-іншому. Нам здається, що нас не розуміють, з нами не рахуються, в наше становище не хочуть увійти. У нас стільки справ, а вони тут зі своєю ялинкою. Що робити, щоб конфліктних ситуацій не виникало? По-перше, зрозуміти, що свята не уникнути - його все одно доведеться відзначати, отже, всі необхідні атрибути повинні бути. Наприкінці листопада або на самому початку грудня намітити список справ на місяць вперед, відразу визначитися з датою, коли ви будете купувати, ставити і наряджати ялинку. У цей же список можна внести генеральне прибирання, купівлю продуктів та інші важливі для вас у підготовці до Нового року пункти. Так ви будете знати, що робити, вам не доведеться все відкладати на 30 і 31 грудня, і бігати, немов кінь в милі, щоб все встигнути.

Для одних Новий рік - сімейне свято, для інших важлива компанія. Звичайно, в ідеалі бажання і уявлення подружжя про свято повинні збігатися. Але це відбувається не завжди: один хоче в гості, інший вдома. Найкраще знайти компромісне рішення, яке влаштує обох: провести Новий рік вдома, 1 січня вирушити гостями або запросити когось до себе. Важливо, щоб рішення довелося до смаку і тій, і іншій стороні, тому що йти на жертви і постійно робити те, що вам не подобається, особливо, у свята, веде до накопичення негативу, який обов 'язково виплеснеться в сварку.

Новий рік - привід побачитися з родичами. Іноді обидві мами настійно чекають вашу сім 'ю до себе на свято. Він не хоче їхати до вашої мами, ви - до його, а буває і навпаки. І це нормально. Ви маєте право провести Новий рік у своїй родині. Абсолютно необов 'язково сваритися через те, що потрібно кудись їхати. Тим більше, попереду канікули - можна встигнути охопити всіх родичів. Взагалі, найкраще спочатку виходити з того, чого хочете ви і ваш партнер, якщо є розбіжності, знайти варіант, який влаштує обох. Що стосується батьків, то їм потрібно озвучити своє рішення і повідомити, коли ви хочете до них приїхати.

Припустимо, ви мріяли про Новий рік на Гаваях, а в якості подарунка хотіли мерседес останній моделі. А можливо, ваші мрії про Новий рік були набагато скромнішими, але все одно не збулися: ви навіть у будинок відпочинку не поїхали і новий iPhpne не отримали. Завищені очікування - часта причина новорічних конфліктів між близькими людьми. Що робити? Для початку стати дорослими і перестати вірити в диво або в Діда Мороза. Відкрито обговорити з чоловіком та іншими родичами подарунки: хто і що хоче. Це помітно спрощує життя і вам, і ім.Що стосується проведення новорічних канікул в якихось місцях, то це теж краще спланувати заздалегідь, а не копити роздратування і чекати біля моря погоди.

Коли вся підготовка до свята лежить тільки на ваших тендітних плечах, а решта членів сім 'ї беруть участь тільки в банкеті і пошуку подарунків під ялинкою, то нарікати, крім як на саму себе, більше нема на кого. Якщо для вас підготовка до Нового року - це марафонська дистанція, тоді зрозуміло, навіщо так вбиватися. Якщо ні, то чому не залучити до підготовки домашніх, можливо, так вони будуть цінувати вас більше. Порожнє пред 'явлення претензій до тих, кого ви самі від усього звільнили, крім сварки ні до чого не призведе. Хочете допомоги, говоріть про неї! Насправді, створення святкової атмосфери - справа спільна. А отримати справжнє задоволення від свята можна, тільки доклавши хоч трохи зусиль.

Нерідко підготовка до святкування Нового року, особливо, якщо намічаються гості, пов 'язана з нервозністю. Встигнути і зробити всього потрібно в 2 рази більше, при цьому інші члени сім 'ї, як правило, розслаблені. Така розстановка сил дратує і викликає у вас масу негативних емоцій, тим більше, коли саме від вас чекають не тільки приготування страв, але і продуманої розважальної програми. Щоб не виникало конфліктів, делегуйте повноваження: над розвагами в новорічну ніч повинні подумати всі.

Новий рік - свято сімейне, традиційне. У Новий рік не прийнято залишатися одному. А що робити, якщо хочеться побути одному, якщо не хочеться нікого бачити, а є велике бажання від усіх відпочити? Дозволити собі такий Новий рік, який ви хочете. Хіба ви будете щасливі, якщо поїдете туди, куди не дуже хочете, і проведете час з тими, з ким вам не дуже приємно. Немає жодних критеріїв того, як правильно чи неправильно зустрічати Новий рік. Є тільки ви і ваші бажання. Хочете провести новорічну ніч наодинці з собою - зробіть це! А раптом вам сподобається або, навпаки, не сподобається, і наступного разу ви захочете чогось іншого. Завжди виходьте зі своїх бажань і будете дійсно щасливі. Свято через силу, щоб догодити комусь - це не свято.