Понеділок, 19 жовтня 2020

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Як не боятися смерті?

Страх смерті переслідує людство не одне тисячоліття. Особливо гостро людина відчуває цей страх, коли втрачає близьку людину. Смерть асоціюється з муками, болем, і що найголовніше - з невідомістю. Однією з головних причин, чому ми боїмося смерті, є факт того, що ми не добилися того, чого хотіли в житті. Людину переслідує стан незавершеності шляху, він розуміє, що ще не виконав призначення свого життя і це його лякає. В той же час думки про це можуть підштовхнути до нового витка в житті. Людина починає активно шукати себе і здійснює воістину важливі вчинки. Це загострює цінність сьогодення і спонукає діяти, залишити свій слід на планеті.

Чому не варто боятися смерті?

  • Передусім, треба розуміти, що загадка смерті ще не розгадана. Неможливо пояснити це явище. Існує безліч версій, але жодна з них науково не доведена. Найправдоподібніша версія свідчить, що наше тіло є усього лише згустком енергії. Цей згусток переміщається з тіла, що померло, в нове, але оскільки енергія не має пам'яті, так і людина не може згадати, що ж з ним відбувалося в минулому житті. Якщо наука все ж доведе це факт, ми отримаємо виведення, що наші тіла цей усього лише прояв властивостей енергії.
  • Щоб позбавитися від сумних думок, знайдіть зайняття до душі. Якщо думки будуть захоплені улюбленою справою, часу на тривожні міркування просто не буде. Велика кількість стресів і хвороб має зв'язок саме з нашими негативними думками. Людина, у якої багато вільного часу завжди знайде можливість подумати про поганий. Краще витратити вільний годинник на щось дійсно корисне для себе.
  • Щоб трохи полегшити страх перед смертю, потрібно розуміти, що сон являється такого ж роду несвідомим станом. Лягати спати ми не боїмося, тому не має сенсу боятися смерті.
  • Психологи радять удатися до візуалізації у боротьбі із страхом смерті, і згадати, коли людина опинялася в небезпечній для життя ситуації. При цьому треба спробувати відчути той шоковий стан, який було пережито. У деяких після цього методу починається емоційний вибух і істерика. Але після, вірогідність подолання страху зростає і багато хто у результаті позбавляється від нього.

Фахівці в області психології на питання, чи варто боятися смерті, стверджують, що прожити життя без страхів і тривог неможливо. У наших силах навчитися справлятися з ними шляхом правильного і розумного до них відношення.