Середа, 02 грудня 2020

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Вирішуємо проблеми уві сні

Сон наяву

Сон - не просто релаксація. Цей особливий, змінений стан свідомості схожий на транс або медитацію, що дозволяє трохи відкрити завісу несвідомого, знайти підказки, що допомагають краще зрозуміти своє життя, себе, причини особистих успіхів і невдач. Багато років тому я розробив методику активного сну, який дає можливість вирішувати самі різні завдання. Хвороби, безгрошів'я, хронічна невдача в кар'єрі або в особистому житті - від безлічі неприємностей ми здатні позбавитися за допомогою активного сну. Скажу більше: активний сон навіть допомагає повернути молодість, енергійність, фізичну силу (детальніше про цю техніку написано в моїй книзі "Регресія: подорож в минуле за молодістю і успіхом).

Звичайно, занурюватися в змінений стан свідомості краще у присутності фахівця. Особливо, якщо збираєтеся вчинити подорож в минулі життя або ж усвідомлюєте, що не особливо досягли успіху в розшифровці підказок підсвідомості (які являються людині і під час звичайнісінького сну, і навіть наяву). Але якщо ви маєте розвинену інтуїцію і здатні до глибокого зосередження, можна увійти до активного сну самостійно - і, нехай не відразу, кардинально змінити своє життя.

Чиста свідомість

Отже, перше, що треба зробити - звільнити свідомість від будь-яких сторонніх думок. А головне - від негативних емоцій і переживань. Є багато різних методик. Я пропоную найпростішу і безпечнішу (що, знову ж таки, важливо при самостійній роботі) : внутрішній діалог. Закрийте очі, постарайтеся повністю розслабитися (якщо вимагається, включіть спокійну музику, запаліть ароматичну лампу, приглушіть світло: вам краще знать, що саме діє на вас заспокійливо). А тепер прислухайтеся до своїх відчуттів. Якщо відчуваєте хоч би щонайменшу напругу (м'язове або внутрішнє), запитаєте себе: що мене тривожить? На кого я ображений? Чому роздратований? Послідовно, неспішно, відповідайте на усі питання і відпускайте негатив (можна представити будь-яку проблему у вигляді деякого образу: наприклад, паперового літачка, який ви запускаєте в небо, і він, віддаляючись, поступово перетворюється на невидиму точку, а потім остаточно зникає за горизонтом). Дуже важливо щиро пробачити усіх, на кого ви ображалися, подумки вибачитися перед людьми, якщо відчуваєте власну провину.

Подорож туди і назад

Коли ви повністю розслаблені і відчуваєте абсолютний спокій, подумки дайте собі завдання. Важливо чітко сформулювати мету занурення. Наприклад: відправитися в минуле і знайти першопричину своїх невдач. Чи: потрапити в час, коли ви були красиві, молоді, здорові, енергійні, успішні. Від того, наскільки вірно позначите мету, багато в чому залежатиме успіх вашої подорожі.

Ну, а тепер - поїхали!

Представте нескінченну нитку або стрічку, що гладку або ж складається з намистин різного кольору і величини. Візьміть її в руки і, повільно пропускаючи через пальці, повертайтеся в минуле. Перед вашим внутрішнім поглядом пропливуть різні картини, ситуації, які побічно або безпосередньо торкаються вашого життя. У певні моменти ви рухатиметеся швидше: не гальмуйте спеціально, довіртеся підсвідомості - воно зробить зупинку в потрібний час і в потрібному місці.

Отже, ви прибули у свій пункт призначення. Приміром, знайшли себе - молодого і повного сил, удачливого і здорового. У усіх подробицях представляйте, якою чудовою людиною ви тоді були. Яким успіхом користувалися у протилежної статі. Як легко справлялися з найважчими завданнями. Як були сильні, здорові, енергійні, розумні, молоді і красиві. Що ви відчуваєте? Гордість, натхнення, щастя, упевненість в собі і своєму безхмарному завтра? Запам'ятайте ці відчуття, знову проживіть їх. А потім постарайтеся перетворити ментальний образ на максимально конкретний, живий. Уявіть, як ваш двійник з минулого рухається, як розмовляє, які у нього інтонації, голос, манери. Доторкніться до нього, відчуйте, що він - справжній. Іншими словами, матеріалізуйте своє ідеальне "Я», зробіть образ, що воскресив в пам'яті, реальним, відчутним. Відчуйте з ним повну спорідненість, усвідомте, що ця дивовижна людина - ви самі. Далі необхідно наповнити образ найчистішими і світлішими енергіями: візуалізуйте, як потоки любові, сили, енергії, благополуччя рухаються до вас з Космосу. І від щирого серця поблагодарите Бога або Сили Всесвіту за те, що дозволили увійти вам в цей стан.

Перед тим, як вирушати назад, закладаємо потрібну підсвідому програму. Знову ж таки, в ідеалі краще довіритися фахівцеві. Хоча існують безпечні і досить ефективні формули, які можна використати самостійно. Наприклад: "Всесвіт пам'ятає мене молодим».

З правильною установкою по тоненькій ниточці починаємо переміщати свій образ, наповнений світлими енергіями радості, щастя, удачі, любові, в сьогодення. Розплющивши очі і виявившись в реальному часі, ви обов'язково відчуєте позитивні зміни.

Камінь спотикання

Іноді виходить не відразу : людина застряє на якомусь моменті, не може рухатися далі. І тоді доводиться зупинятися і з'ясовувати, що за перешкода зустрілася на його шляху на щастя, молодості, благополуччю, здоров'ю, успіху. Часто це виявлятися той самий наріжний камінь усіх проблем, момент, після якого життя, як то кажуть, зламалося. Удача відвернулася від людини або ж він з якихось причин втратив упевненість в собі, а значить - і шанси на щасливе майбутнє. Але що саме сталося? У цьому нам і належить розібратися. Спочатку уважно розглядаємо ситуацію з боку, відмічаємо усі деталі, якщо потрібно, повертаємося назад і спостерігаємо її знову і знову - до тих пір, поки не з'явиться чітке усвідомлення першопричини проблем, поки не виявите момент, після якого все пішло наперекосяк. Потім внутрішньо мешкаємо цю подію (навіть якщо воно травмує), повністю ототожнюючи себе з персонажем (тобто, з самим собою з минулого). А після цього - або міняємо сценарій розвитку сюжету (можливо, знадобиться декілька "дублів»: до тих пір, поки не з'явиться відчуття повної правдоподібності). Або - переглядаємо своє відношення до проблеми: з висоти прожитих років багато трагедій дитинства і юності представляються дрібними непорозуміннями.

Один успішний і цілком симпатичний чоловік ніяк не міг зустріти жінку, з якою б створив сім'ю. Стосунки завершувалися, не встигнувши початися. Виявилось, що причина - в підлітковій драмі, витісненій зі свідомості. Ще в шостому класі його скривдила дівчинка, в яку він був таємно закоханий. Хлопчик сильно переживав, і підсвідомість вирішила "узабезпечити» його від майбутніх страждань, перекривши можливість розвитку особистих стосунків. Чоловік "переписав» сюжет, одночасно усвідомивши, що дівчинка та була хоч і симпатичною, але вередливою і, загалом, не найцікавішою. Перешкода зникала - і він повернувся в реальність щасливим і відкритим для справжньої любові (яка, до речі, не змусила себе довго чекати).

"Чарівне" перетворення

Зрозуміло, що повністю повернути час назад не можна: п'ятидесятирічна жінка, яка під час активного сну знайшла і перемістила в сьогодення образ себе двадцятирічною, не зможе відразу після пробудження побачити в дзеркалі юну панночку. Проте вона виглядатиме значно краще і молодше - тому що стане почувати себе інакше: енергійною, повною сил, задоволеною собою і життям. І поступове її сприйняття себе почне провокувати зміни і на фізичному рівні. Це зовсім не міф, як може здатися скептично налагодженому читачеві, але науково доведений факт: свідомість впливає на фізичний стан людини на усіх рівнях - від самопочуття до зовнішності. Найголовніше, повністю вжитися у свій ідеальний образ - тоді позитивні зміни вас не минуть!

А як тільки відчуєте, що доля стає складніша, а настрій - гірше, повторите свою подорож уві сні. Можливо, тепер для повного щастя доведеться повернутися в інший момент і вирішити інші завдання.

Михайло МІЛЛЕР

"