Четвер, 28 січня 2021

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Усі ми трохи люди "

Чого хоче сапиенс

Але їжу завжди доводилося добувати — і в один прекрасний момент людина зрозуміла, що краще це робити з розумом. Розумна діяльність допомагала полювати, захищатися від хижаків, добувати більше їжі. Свідомість упродовж тисячоліть була інструментом для задоволення потреб тіла. Ще на початку XX століття життєвий устрій був переважно селянським. А для чого жили селяни? Який сенс в тому, що вони робили? Та ніякого! Вони працювали, щоб прогодуватися — ось і увесь сенс. А сучасна людина? Для чого він так старається? Та все для того ж! Тільки тепер він не землю оре, а «оре" де-небудь у бухгалтерії або відділі продажів.

Звичайно, у нас є і інші цілі. Зробити кар'єру, купити квартиру і автомобіль. Але по суті це задоволення все тих же базових потреб в ситості, теплі і безпеці.

А якщо вони задоволені? Тоді можна захотіти чогось «понад програму". Наприклад, краси і затишку. Тілу байдуже, якого кольору штори у вашій квартирі — а ось розуму вже не дуже. Що саме по собі чудове, коли б не одне «але". Проблема в тому, що сучасна людина зайшла у своїх умоизисканиях так далеко, що перестав вважати тілесні потреби базовим сенсом життя. Что-что? Я живу, щоб їсти? Як це пішло! Я їм, щоб жити. А живу для того, щоб чогось досягти. Ось з цієї-то урочистості розуму і починається шлях до проблем і хвороб. Людина перестає ототожнювати себе зі своїм фізичним «я", сприймаючи виключно як «сапиенса". Він сапиенс, і мети що його, що відповідають, а тіло — щось на зразок робочої худобини. А худобина, як їй і належить, повинна багато працювати.

Ще цю худобину треба увесь час годувати, вона, худобина, потребує відпочинку, і чомусь, худобина така, постійно хворіє. То мігрень у неї, то виразка, то нетравлення шлунку. Ясна річ, тоді її доводиться лікувати — щоб швидше оклемалась і повернулася до корисної діяльності.

Отже, що ми маємо? Тіло повинне менше є (багато — шкідливо!). Менше спати. Менше відпочивати. І більше працювати. А що воно отримує натомість?.

Коротше кажучи, якщо ви відноситеся до свого тіла як до худобини, експлуатуючи його заради кар'єри і діамантів, воно може впасти в депресію. Тіло, а не розум. Тому що саме тіло перестає розуміти, для чого живе. Ні поїсти, ні поспати, ні відпочити. Тільки робота, робота і робота.

Розумовий, але праця

Деяким, напевно, здається, що я перебільшую. Яка така робота тіла, якщо більшість сучасних людей працюють виключно головою, а в голові безперечно немає ніяких м'язів — і втомлюватися, відповідно, нічому. Але ця помилка. Розумова праця, як і праця фізична, повинні строго відповідати нашим природним можливостям.

За який час ви пробіжите сто метрів? Припустимо, за п'ятнадцять секунд. І цей результат є природною межею ваших можливостей. Природним, я підкреслюю. Щоб поліпшити показники, потрібні систематичні тренування. Тоді ви пробіжите стометрівку секунд, припустимо, за десять, після чого настане абсолютна межа фізичних можливостей.

Те ж саме справедливе і для розумової праці. Якщо систематично тренувати мозок, його можливості, безумовно, зростуть. Скажімо, в півтора або навіть двічі. Але подесятерити їх ви не зумієте, як би не старалися. А без тренувань підвищені навантаження на мозок рівнозначні спробам виконати фізичну роботу, яка вам непосильна. У кращому разі ви з нею просто не впораєтеся — як звичайна людина не здатна підняти штангу вагою в сто п'ятдесят кілограмів. Якщо ж, не дай бог, впораєтеся, то з величезним ризиком для здоров'я.

До чого усе це? Та до того, що наш основний робочий «інструмент" — голова — працює анітрохи не менше, ніж інші частини тіла. І втомлюється анітрохи не менше. А їй, бідоласі, не дають розслабитися, навіть коли руки-ноги формально відпочивають, адже ви, і влаштувавшись в зручному кріслі, завантажуєте мозок черговою порцією надкорисної інформації — заради найвищих цілей, зрозуміло.

Синдром ніпеля

Коли дитина з'являється на світ, його існування зводиться до задоволення фізичних потреб. Він хоче їсти. Дуже багато спить.

Любить бути на руках у мами. Він не уміє говорити, нічого не розуміє. Його життя рефлекторне і інстинктивне. Проте, це нове життя цілком самодостатнє. Їй не потрібний сенс, їй не потрібні цілі, мотивація і сила волі.

У міру того, як дитина розвивається, у нього формуються соціальні навички, які далеко не завжди відповідають його фізичним потребам. Наприклад, малюка треба будити, щоб вчасно відвести в дитячий сад. Його починають годувати не тоді, коли він захоче, а в години сніданку, обіду, підвечірку і вечері. Дитина вчиться терпіти, якщо туалет зайнятий. Відбувається поступова переорієнтація від простих фізичних потреб — до складних соціальних вимог. І дедалі більше. Кому усе це треба? Соціуму. І тільки соціуму — тому що особисто вам це не треба абсолютно.

В результаті виникає конфлікт між фізичними і соціальними потребами. Я хочу спати, але повинен прокинутися і йти на роботу. Я хочу солодкого, але це шкідливо. Я втомився, але до кінця робочого дня ще декілька годин. І я увесь час вимушений примушувати себе робити те, чого робити не хочу. А то, чого хочу — не можу собі дозволити. Хронічно не можу.

Цей хворобливий стан, коли людина день у день зобов'язує себе виконувати вимоги соціуму, я називаю «ниппелинг". Від слова «ніпель", який, як відомо, працює в один бік. Так і людина-ніпель приносить в жертву свої потреби заради того, щоб задовольнити «потреби" соціуму. Більше вчитися. Більше працювати. Вставати «по гудку" і так далі.

Результат? Втрата сенсу життя. Синдром хронічної втоми. Депресія. Не розум, але тіло (унаслідок повного ігнорування його інтересів) втрачає бажання жити. Ось чому багато людей страждають депресією без яких-небудь видимих причин. Начебто все добре, все є, життя прекрасне і дивовижне, але... немає ніяких сил і жити не хочеться.

Як перестати бути конем і почати жити

Ви запитуєте, що робити? Але хіба це не очевидно?

Відпочивати. Усмак. Хоч би іноді. Висипатися. Хоч би іноді. Дозволивши собі спати стільки, скільки хочеться. Балувати себе смачненьким і сладеньким. Хоч би іноді. І наплювати на калорії. Дозволити собі хворіти (не оглядаючись на справи). Хоч би іноді. Просто хворіти.

У всьому потрібний баланс. Наприклад, я сьогодні вирішив написати цю статтю і жертвую відпочинком, щоб її закінчити. Але завтра, якщо мені захочеться відпочити, я пожертвую роботою заради можливості повалятися на дивані або прогулятися. Щось можна компенсувати: наприклад, вирішивши заощадити на сні — дозволити собі солодкий пиріжок. Чи навпаки.

«Я працюватиму ще більше«, — так незмінно говорила коня у відомій казці Джорджа Орвелла "Скотний двір«. І тривало це до тих пір, поки вона не впала і. вже не змогла піднятися. Після чого її навантажили на віз і відправили на бойню.

Слава богу, поступово ми починаємо усвідомлювати, що таке відношення до себе — вірна дорога до нервових розладів і хвороб. І що людині життєво потрібні якісь реальні альтернативи цій божевільній гонці за успіхом.

Узяти, приміром, фрилансеров. По-англійськи freelancer означає «вільний списоносець". Іншими словами — вільний художник. Така людина не має постійного місця роботи, він виконує разові замовлення за домовленістю. У фриланса багато плюсів. Людина, як мінімум, не прив'язана до місця служби. Фрилансер працює в слушний для нього час (я, наприклад, «сова" і вважаю за краще працювати вночі). У нього немає проблем з колективом. Фрилансер і сам собі начальник, і сам собі підлеглий.

Мінуси, звичайно, теж є, основний — відсутність стабільної зарплати. Але ж завжди доводиться чимось жертвувати. Дауншифтинг. У перекладі з англійського downshifting — це уповільнення, послаблення або перемикання автомобіля на нижчу передачу. У соціальному контексті термін означає свідому відмову від кар'єри, успіху, великих грошей. Дауншифтери заради душевної рівноваги, вечорів з сім'єю, нормальної відпустки і вихідних вибирають спокійнішу (і, як правило, менш перспективну) роботу. Йдуть з бізнесу або спочатку не прагнуть до кар'єрних вершин. Деякі взагалі від'їжджають в село.

Чайлдфри або «вільні від дітей". Люди, які не мають потомства, — не тому що не можуть, а тому що не хочуть. Натомість отримують більше часу для дозвілля, більше кар'єрних можливостей, менша фінансова відповідальність (яка колосально зростає при появі дитини в сім'ї) і маса інших переваг. Чайлдфри часто докоряють в тому, що вони занадто егоїстичні, говорять, що небажання мати дітей є ненормальним, а іноді і просто називають їх збоченцями. Що ж, маргінальні елементи зустрічаються у будь-якій культурі. Серед чайлдфри багато молоді, для якої такий стан — тимчасовий. Але є і дорослі, цілком адекватні люди, що вважають, що діти в наші дні не стільки «квіти життя", скільки соціальні і економічні гвинтики. Що ненормальною є не відмова від дітей, а спосіб життя, який нав'язується суспільством як єдино вірний. Більше вчися, більше працюй, більше устигай. Більше, більше, більше. Ось що дійсно ненормально. І доки щось кардинально не зміниться популярність подібних течій тільки ростиме.

Звичайно, усе це не є керівництвом до дії — лише ілюструє настрої, які формуються в суспільстві у відповідь на його непомірні вимоги. Можливо, особисто вам такі серйозні зміни і не потрібні. Але набути балансу між потребами тіла і розуму (читай — соціуму) абсолютно необхідно у будь-якому випадку. Це краща профілактика втрати сенсу життя, нудьги, апатії, синдрому хронічної втоми, депресії і інших хвороб цивілізації.

"