Вівторок, 20 жовтня 2020

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

У чому різниця між емпатией і співчуттям

  • Співчуття

Співчуття - цей вираз занепокоєння за кого-небудь, часто супроводжуване бажанням, щоб у людини все налагодилося. Воно має на увазі глибший, більше особистий рівень вашого відношення, ніж жалість або печаль. Проте, на відміну від Емпатии, співчуття не означає загальних (спільних) переживань або емоцій.

  • Емпатия

А це вже здатність розпізнавати емоції іншої людини і розділяти їх, тобто повноцінно їх відчувати на тому ж рівні. Емпатию нерідко плутають із співчуттям і жалістю, хоча це невірно. Фактично це здатність реально відчувати те, що відчуває інша людина, і це виходить за межі співчуття, як банального вираження занепокоєння. До речі, Емпатию можна відчувати тільки по відношенню до людей, а не до тварин, наприклад.

  • У чому небезпека Емпатии?

Емпатия може зробити наше життя більше усвідомленої, оскільки вона допомагає заспокоїти і підбадьорити людей, що переживають поганий життєвий період, але вона також здатна принести і велику шкоду. Начебто немає нічого поганого в чуйності і відгуку на людську трагедію або травму, проте, коли Емпатия невірно спрямована, вона може перетворити нас на так званих емоційних паразитів".

Емпатия може привести до безпричинного гніву

Емпатия може розсердити людей, якщо вони занадто персонально сприймають відчуття і мову тіла оточення, які у цей момент зляться або відчувають негативні емоції. Причиною цьому являється ваше занадто загострене сприйняття того, що твориться усередині іншої людини.

Емпатия може підірвати ваш бюджет

Психологи нерідко говорять про випадки, коли надзвичайно Емпатичние пацієнти віддавали свої заощадження нужденним людям, причому навіть зовсім незнайомим. Такі Емпати відчувають, що вони якимсь чином відповідальні за нещастя інших, тому стараються всіляко їх підтримати. Нерідко основою такій поведінці служить відчуття провини, і в результаті у Емпата розвивається патологічний альтруїзм.

Емпатия може шкодити стосункам

Психологи попереджають, що Емпатию ніколи не слід плутати з любов'ю. Якщо стосунки будуються на Емпатии, то довго вони не протримаються, якими б благими не були ваші наміри.

Емпатия може привести до виснаження

Психологи навіть придумали термін Емпатическое виснаження" для опису стану, викликаного постійним співпереживанням і особистою участю в проблемах інших. Коли Емпат все пропускає через себе, то з часом він випробовує хронічну емоційну втому, а це ніяк не йде йому на користь.