Середа, 25 листопада 2020

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Щодня - як свято!

Адже як воно зазвичай буває? Уранці не продзвонив будильник, по дорозі зламався каблук, автобус не приїхав вчасно, та ще і пропуск забула.У результаті, запізнилася на роботу на 2 години, в коридорі, звичайно ж, зустріла начальника і "потрапила під роздачу». І весь день зіпсований! А все тому, що наші негативні думки неминуче притягують неприємності.

Варто було вам розлютитися на будильник, що зламався, як в голові промайнуло: "Ось тепер запізнюся, і шеф мене уб'є»! Тобто ви сконцентрувалися на неприємній події, і самі заздалегідь "розфарбували у своєму ежедневнике» цей день чорним кольором. І покотилося!

Як не повторити подібної помилки? Як тільки вам здасться, що день не занадився (потрапили в "пробку», вам нагрубили в транспорті, вчителька дитини викликає вас до школи і так далі) - скажіть собі наступну річ. "Я переношуся в паралельний світ, де в моєму житті відбуваються тільки хороші події. Сьогодні прекрасний день! Я вдячна Всесвіту, що обставини складаються для мене найсприятливішим чином»! І ніякої "самонакрутки», ніяких песимістичних прогнозів! Знай собі, без втоми дякуєте долі! І ви побачите, що ранок, що так невдало почався, дивовижним чином перетече в щасливий полудень і дивовижний, романтичний вечір.

І ще: заведіть звичку щодня фіксувати усе хороше, що піднесла вам життя. Візьміть звичайний календар і вирішіть, яким кольором або якими фігурками ви означатимете різні дні. Наприклад, зеленим трикутником позначайте успіхи на роботі, жовтим кружечком обводите вдалі в грошовому відношенні днинки, рожеве сердечко малюйте з найромантичнішими днями, в синій прямокутник укладайте просто хороші дні, а якщо раптом в один з днів відбудеться деяка абсолютно дивовижна подія, відмітьте його фіолетовим зигзагом. А ось невдалі або нейтральні дні - не треба відмічати ніяк, просто ігноруйте їх. Не заслужили вони на вашу увагу!

У кінці місяця підведіть підсумки: скільки накопичилося рожевих сердечок? Скільки "грошових» днів? Скільки просто хороших? А чи були абсолютно дивовижні? Що, замало? Значить, в наступному місяці постарайтеся побити свій власний рекорд: даєш більше днів хороших і різних! А з часом, бажання завжди знаходитися "на сонячній стороні вулиці» переросте в хорошу звичку, а ваше життя стане таким же яскравим і різноколірним, як і ваш календар!

1. Ви охоче виконуєте будь-які прохання друзів?

Так - 2. Не завжди - 1. Ні - 0.

2. Ви усі сприймаєте з сарказмом?

Так - 0. Не завжди - 1. Ні - 2.

3. Чи вважаєте ви, що безглуздо радіти дрібницям життя?

Так - 0. Не завжди - 1. Ні - 2.

4. Ви любите витрачати гроші?

Так - 2. Не завжди - 1. Ні - 0.

5. Вам подобається доставляти радість іншим?

Так - 2. Не завжди - 1. Ні - 0.

6. Ви любите добре поїсти?

Так - 2. Іноді - 1. Ні - 0.

7. Вас дратує запах квітів?

Так - 0. Іноді - 1. Ні - 2.

8. Ви любите "будувати пики» перед дзеркалом?

Так - 2. Іноді - 1. Ні - 0.

9. Вам подобається подорожувати?

Так - 2. Не завжди - 1. Ні - 0.

10. Ви часто заражаєте інших своєю життєрадісністю?

Так - 2. Не завжди - 1. Ні - 0.

11. Вас може розладнати будь-яка дрібниця?

Так - 0. Іноді - 1. Ні - 2.

12. Ви вважаєте, що головне в житті - це душевний спокій?

Так - 0. Іноді - 1. Ні - 2.

13. Вас обтяжує самотність?

Так - 0. Іноді - 1. Ні - 2.

14. Ви любите спілкуватися з новими для себе людьми?

Так - 2. Не завжди - 1. Ні - 0.

15. Тільки спиртне дає вам радість?

Так - 0. Іноді - 1. Ні - 2.

16. Ви ображаєтеся на розіграші?

Так - 0. Іноді - 1. Ні - 2.

17. Свята для вас - це тільки зайві турботи?

Так - 0. Іноді - 1. Ні - 2.

Якщо в сумі ви набрали від 22 до 34 балів, значить, світ ваших почуттів наповнений радістю. Мабуть, ви наділені рідкісним даром, завидним умінням розширювати межі власних відчуттів, і вас притягає пізнання все нових і нових відтінків людських переживань, що приносять радість не лише вам, але і вашим близьким. Такій якості можна тільки позаздрити: це надійний захист від стресів!

Якщо сума набраних вами балів знаходиться в межах між 10 і 21, це говорить про те, що ви нерідко намагаєтеся обдурити себе, повірити, що дрібне задоволення здатне замінити істинну радість, але це не приносить вам належного задоволення. Намагайтеся не вбивати в собі оптимізм, піддававшись тиску життєвих проблем! Напевно, вам коштує щось змінити в собі і у своєму відношенні до людей, що оточують вас, та і до усього цього життя.

Якщо ви набрали в сумі від 0 до 9 балів, то ваша здатність радіти життю так нікчемно мала, що примушує замислитися: якщо ви щиро вважаєте, що можна прожити, не радіючи нічому, то де ж тоді ваш інстинкт самозбереження?!

"