Понеділок, 10 травня 2021

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Що означає бути добрим і проявляти доброту?

Говорять, що доброта - ця заразна якість. Коли люди стають свідками добрих вчинків, вони надихаються і теж прагнуть діяти позитивно. Їм хочеться викликати посмішки і мотивувати інших. Проте іноді таке добро робиться не скільки для оточення, а швидше для себе. Ви погоджуєтеся з друзями, щоб не зачепити їх почуття і підбадьорити, хоча знаєте, що вони помиляються і можуть наробити помилок. Ви говорите колегам, що вони хочуть почути, бо, що їм треба почути. Ми усі іноді неправильно розуміємо, що мається на увазі під добром і добротою.


  • Доброта - це мова

Як мовиться в знаменитій фразі Марка Твена : "Доброта - це та мова, яка здатна чути глухою і бачити сліпою". У доброти і спілкування є щось загальне - обоє вимагають уваги, незалежно від того чи виражається це в словах, посмішці, дотику або подарунку. Людям, на жаль, бракує розуміння того, слід спілкуватися з тими, кому потрібна увага. Люди - істоти складні (і дивні), що дозволяє їм легко забути про уразливість, яка є у усіх. А якщо ми все ж пам'ятаємо про чужу уразливість, то не проявляємо свої істинні почуття, щоб не заподіювати біль. Отже, ми суперечимо собі або брешемо собі. Це те, що викликає непорозуміння - нам важко зрозуміти, що правильно, а що ні. Найбільша проблема в такому спілкуванні - це його ілюзія. Всякий раз, коли ви намагаєтеся бути добрими (чи, скажімо, добренькими), ви почуваєте себе винуватими глибоко усередині. Чого ж нам бракує, щоб говорити на справжній мові доброти. Давайте виділимо три її складові, яким нам усім іноді бракує.

  • Не вистачає складові

По-перше, це мпатия або здатність сприймати і відчувати емоції іншої людини. Ми не намагаємося зрозуміти, а реагуємо тим, що нам здається правильним і добрим. Ми не намагаємося відчути, що відчуває інша людина, і не ставимо себе на його місце в аналогічній ситуації.

По-друге, це співчуття, коли ваші почуття і думки включають бажання допомогти іншому. Співчуття не завжди буває, так би мовити, від душі. Іноді ви допомагаєте оточенню не з щирого бажання допомогти, а зі своїми прихованими намірами, причому навіть не завжди повністю усвідомленими.

По-третє, це щирість. Будучи щирим, людина може оцінювати свої реальні почуття по кожному аспекту даної ситуації і відповідати на питання, що ставляться, спокійно і відверто. Це, напевно, найважче, тому що бути щирим означає вірогідність зашкодити іншому і викликати у нього незадоволення і тривожність. З іншого боку, ваша совість чиста.


Але коли співчуття, мпатия і щирість працюють в тандемі, тоді мова доброти звучить дуже природно.

  • Спробуйте самі почати проявляти щиру доброту

Зробіть перший крок - спробуйте самі почати яку-небудь розмову. Візьміть до уваги, що люди нерідко побоюються і замикаються в собі, а тому не можуть почати спілкування або підтримувати бесіду. Зробіть життя для них простіше. Просто деяким людям важко розмовляти, тим більше говорити про себе. Крім того, почніть звертати увагу на те, які вони посилають повідомлення, використовуючи свою мову тіла. Дуже часто наші слова йдуть врозріз з тим, що "говорить" наше тіло. І, звичайно, будьте готові, що час від часу вас відштовхуватимуть і не бажатимуть спілкуватися. Проте, якщо ви самі закриті і тримаєте інших на відстані, ви не зможете ділитися з ними ні позитивом, ні добром. Усі прояви щирої доброти завжди приносять і нам, і що оточує безцінний досвід.