Понеділок, 19 жовтня 2020

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Прочитайте це, якщо ви коли-небудь були в отруйних стосунках

Любов складна, а люди нестабільні. Це не новина для тих, хто коли-небудь робив спроби в цьому плані. Я нерідко чула історії про токсичні стосунки. І перша думка, яка спадала мені на думку, була: "Чому людина так чіпко тримається за цю руйнівну ситуацію? Я повинна признатися, я дозволяла собі оціночні судження. Як людина може витримувати стільки болю і як і раніше продовжувати зустрічатися або жити з партнером знову і знову?

Чесно кажучи, іноді складно зрозуміти, що переживають люди в цих стосунках. Токсичні стосунки відбирають у вас все, що є, оскільки для вас ніщо і ніхто не має значення, окрім вашого обранця. Ви цінуєте будь-які крихти його уваги і відчайдушно чіпляєтеся за них. Навіть якщо ви глибоко нещасні, навіть якщо ви розумієте, що щось не так, ви не можете знайти сили усе це закінчити і відмовитися від токсичного партнера. Ви хочете його схвалення і розуміння. Ви хочете, щоб він знову став тією людиною, яким був на самому початку. Від вашої особи залишається усе менше і менше, оскільки ви розчинилися в стосунках і постійно відчуваєте себе в чомусь винуватими. Ви живете тільки з думкою про коханого і чекаєте його наступного кроку, його наступної гри. З боку це виглядає так, немов людина, залежна від токсичного партнера, просто або безрозсудно уперта, або до смерті боїться самотності.

Якщо у вас є близька людина, яка проходить через токсичні стосунки, знайте: ваші ради йому не допоможуть. Він буде уважний вас вислуховувати, кивати головою і погоджуватися, але не зможе відмовитися від свого токсичного партнера. Просто будьте поруч і пропонуйте свою підтримку у міру своїх сил.

Якщо ви самі знаходитеся в таких стосунках, ти ви напевно відчуваєте себе зломленими, хоча і не розумієте до кінця чому. Врешті-решт ви наберетеся сил і поставите хрест на токсичності. Одного разу щось, що зробить ваш партнер, буде досить хворобливим або досить жорстоким, щоб ви усвідомили, що це ваша остання крапля. Це буде одне з найважчих ваших рішень, але це дасть вам масу сил.

Найскладніша частина полягає в тому, щоб перебудувати себе і своє життя після розриву. Коли ви досягнете цього моменту, вам треба бути дуже сильними і упевненими в собі. Якщо ви хочете повернути себе собі, вам доведеться виконати велику емоційну роботу. Ви повинні побачити світ у кінці цього дуже темного і відверто заплутаного, як лабіринт, тунеля.

Зцілення - це процес, який вам треба буде пройти самостійно. Це шанс зрозуміти, що все тепер повністю залежить від вас, і тільки ви можете перевернути лист сторінки свого життя. Тільки вам доведеться звертати увагу на позитив, бути розбірливими із спілкуванням і контактами, а також працювати над собою.

Моя порада для вас — будьте терплячі з самими собою і любіть себе. Перетворіть свій біль на життєвий виклик. Перетворіть своє відновлення на проект самоудосконалення. Позбавтеся від токсичності, але ніколи не забувайте, що ви пережили. Цей досвід повинен служити нагадуванням про те, що ви ніколи не захочете повторити; про те, що ви ніколи не захочете більше зробити — вступати у токсичні відносини.

І пам'ятаєте, ви набагато сильніші, ніж ви думаєте.