Середа, 02 грудня 2020

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Повір в себе!

Більшість конфліктних ситуацій при спілкуванні виникають у людей з неадекватно завищеною або заниженою самооцінкою. Більше того, саме такі люди і є причиною конфліктів. До речі сказати, і ті і інші виглядають украй несимпатично. Судіть самі: при неадекватно завищеній самооцінці людина ідеалізує свій образ, зневажливо і поблажливо, звисока поглядає на оточення; будь-яка, навіть найочевидніша і справедливіша критика сприймається у багнети, розцінюється як причіпка. Нічого такого в собі не виявили? У такому разі поїхали далі, може там про вас.

Нижче плінтуса

Людина із заниженою самооцінкою часто діє за принципом "як би що не вийшло», він нерішучий, боязливий; вважає себе гірше за інших і страждає від комплексу провини. Хода невпевнена, голова частенько втягнута в плечі, очі відводить убік, він похмурий і неусмішливий. Оточення приймає таку людину за злого, неконтактного, а звідси — його відчуження і самотність. Така людина дуже ранимо. Постійне занурення у свої проблеми і неприємності призводить до виникнення комплексу неповноцінності. При зустрічі з такою людиною ви спочатку помічаєте страждальне вираження в його очах, хоча у нього можуть бути і приємна особа, і потужний інтелект, але це вже якщо уважно придивитися. А для того, щоб придивитися і усе це побачити, необхідно спершу здолати бар'єр, який сам страждальник і спорудив.

Люби себе!

Тепер про упевненість в собі. Хтось запитає: "Звідки ж їй взятися, якщо сама себе не любиш»?

Ось саме з любові до себе ця упевненість якраз і зростає. А любов до себе складається з тих якостей, які ми в собі цінуємо. Судіть самі: якщо навіть вам нема за що себе полюбити, то іншим і поготів. У скільки себе оцінюєш, стільки і коштуєш. Підвищуйте самооцінку, перестаньте порівнювати себе з іншими, як вам здається, привабливішими. Немає нічого унизительнее для вашого "я», чим невигідне порівняння. Не на інших зациклюйтеся, а себе прийміть і полюбіть. А вже за що, повірте, знайдеться. Обов'язково.

Дванадцять кроків до упевненості в собі