Неділя, 17 січня 2021

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Не витрачайте час на заздрість

Слово "заздрити" буквально означає "бачити за іншого". Тобто, коли ми заздримо, ми зрікаємося від власного "я", нарікаємо на долю і Господа Бога. По суті, це великий гріх (навіть два гріхи: смуток і гординя разом).

Істинні причини заздрості криються у відношенні до себе і до оточення.

1. Занижена самооцінка. "Я гірший, ніж вони". Такі люди несвідомо притягують до себе тих, хто успішніше їх, хто удачливіший і кращий. Якщо вони не впораються зі своїм почуттям, так і хворітимуть і мучитимуться усе життя.

2. Егоїзм, бажання влади. "Ось якби я був їх начальником". Якби та якби. Доля в такі ігри не грає. Все відбувається саме так, як воно і повинне відбуватися. Кожен з нас проходить свої власні уроки, перемоги і поразки.

3. Незнання себе самого, власних можливостей. Велика частина заздрісників просто пливе за течією, не працюючи над собою і не аналізуючи власні вчинки. Чим нижче рівень самосвідомості, тим більше у людини заздрості. Якщо він "спить" по життю, то знаходиться у владі власних сновидінь. Ним управляють химери його розуму.

Джерела заздрості — природні інстинкти.

1. Конкуренція. Ти заздриш, і це штовхає тебе на нові звершення: потрібно переплюнути конкурентів! У основі здорової конкуренції лежить біла заздрість, соревновательность і в цілому позитивний настрій: "Здорово у тебе виходить! Я теж так хочу"!

2. Захоплення ресурсів. Цей інстинкт рухає людьми, які не реалізували себе в житті. Вони вважають, що, якщо у них буде більше ресурсів, вони зможуть краще ними скористатися. Насправді вони не уміють користуватися навіть тим, що у них є зараз. У основі захоплення ресурсів лежить чорна заздрість.

3. Агресія. Виникає бажання знищити об'єкт заздрості: "Якщо у мене немає, хай і у нього не буде"! Як в анекдоті: "У сусіда корова здохла. Дрібниця, а приємно". Такі люди живуть з постійним внутрішнім страхом, що їм чогось не вистачить. Якщо вони навіть мають багато, ним здається, що цього мало, хочеться мати ще більше.

Усі цьому покірні

Від чорної заздрості не застраховані і найдобріші безкорисливі люди. Навіть якщо у них нічого немає, оточення може заздрити їх доброті, оптимізму, душевним якостям. Заздрять завжди тому, чого у самих немає.

Заздрість будить і інші негативні почуття: пожадливість, злість, ревнощі, жадаю помсти. Вона руйнує душу, психіку і здоров'я. Американський психолог, автор безлічі цікавих книг Луїза Хей стверджує, що довгострокова і сильна заздрість може викликати серйозні захворювання.

Якими ж недугами страждають заздрісники?

Хвороби печінки — у тих, хто злиться і страждає чорною заздрістю.

Низький тиск і анемія — у тих, хто заздрить нишком.

Артрит — у тих, хто постійно засуджує оточення.

Хвороби шкіри — у тих, хто засуджує себе за нездатність досягти успіху.

Хвороби нирок — у тих, хто таємно ненавидить своїх близьких, але не може показати це відкрито, заважають страх або виховання.

Як боротися з власною заздрістю?

✔ Перетворіть чорну заздрість на білу. Як тільки подумали: "Чому їм так повезло"? — перебудуйте думку: "Здорово, і мені теж може повезти"! Порадійте за везунчика, помрійте. У вас підніметься настрій.

✔ Знайдіть протиріччя між своїм "хочу" (машину, дублянку, в Париж) і "можу" (велосипед, куртку, поїхати на дачу). Якщо різниця між ними занадто велика, признайтеся собі, що доки це вам не під силу. А якщо різниця невелика, починайте утілювати в життя свої "хочу". Можливості можуть проявитися тільки у дії, але не в очікуванні.

✔ Підберіть для себе хороший стимул. Складіть план досягнення мети і дійте! Щодня думайте про вашу мрію не менше 40 хвилин — і вона поступово утілиться.

✔ Зрозумійте: кожна людина унікальна. У одного одні досягнення, у іншого — інші. Порівнювати їх не можна. Порівняння себе з кимось — це добровільне попадання в залежність і духовне рабство.

✔ Направте усі свої сили на власні досягнення. Заздрість віднімає масу енергії. Чим менше заздрите, тим більшого успіху зможете досягти!

"