Понеділок, 10 травня 2021

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Не турбота, а аб 'юз: 9 красномовних ознак, що вам потрібно тікати з цих відносин

"Як можна терпіти, коли тобі завдають болю?" - дивуються багато хто, слухаючи чергові розповіді про домашнє насильство. На жаль, це саме насильство може бути не тільки фізичним і часто жінки, які опинилися один на один з тираном, сприймають таке ставлення як норму, до тих пір, поки хтось не допоможе їм усвідомити, що життя може бути іншим. Як зрозуміти, що ваші стосунки розвиваються не за тим сценарієм і чому їх варто неодмінно закінчити - в матеріалі Publish.Com.Ua.

Сам термін "аб 'юз" походить від англійського слова abuse і позначає "зловживати". Іншими словами, якщо один з партнерів по відношенню до іншого застосовує фізичне, емоційне або якесь інше насильство, то його сміливо можна назвати аб 'юзером і припинити з ним будь-яке спілкування. Але це в теорії. На практиці ж більшість людей просто терплять подібну поведінку своєї другої половинки, вважаючи її якщо не нормою, то своєрідною демонстрацією почуттів. Рано чи пізно до них, звичайно, приходить усвідомлення, що щось тут не так і почуття не можуть приносити біль і розчарування, проте вони до останнього сподіваються, що їх партнер схаменеться і зміниться. На жаль, але це найбільша помилка. Так, наприклад, за даними ВООЗ близько 45% жінок страждають від домашнього насильства, боячись розповісти про це друзям і близьким, щоб не нарватися на вердикт "сама винна". Вони мовчки терплять і сподіваються самостійно вирішити проблему.

Залякування і придушення волі

Замість того, щоб вас підтримати, абьюзер починає залякувати і придушувати вашу волю. Він забороняє вам розповідати комусь про те, які порядки панують у вас у відносинах, а заодно не забувають нагадувати, що без нього ви взагалі нічого не уявляєте і взагалі пропадете без нього. Їм все одно, що вам некомфортно поруч з ним і ви хочете хоч трохи абстрагуватися і відпочити, вони всіма силами будуть діяти вам на нерви, лише б ви не встигли схаменутися і зробити які-небудь дії, щоб зважитися і змінити своє життя на краще.

Необхідність бути на зв 'язку 24 години на добу

Прикриваючись благими намірами і уявною турботою, ваш партнер вимагає від вас постійно бути на зв 'язку і повідомляти, де ви, навіщо ви туди вирушили і з ким. Раптом щось трапиться, тому вони повинні бути повністю обізнані чим ви займаєтеся протягом дня. Крім того, ваш партнер без попиту може переглядати ваш смартфон, сторінки в соцмережах та інші ваші особисті документи, мотивуючи тим, що він просто хоче бути до вас ближче і допомогти, якщо раптом виникне така необхідність. Поступово це переростає в маніакальну недовіру, і ви самі не помітите, як почнете виправдовуватися і вибачатися за те, що довго не брали трубку, не досить оперативно відповіли на повідомлення або затрималися після роботи тому, що запізнився громадський транспорт або на дорозі утворився затор.

Обмеження кола спілкування

Абьюзери всіма силами намагаються заволодіти увагою жертви і прагнуть для неї стати центром всесвіту. Навіщо, скажімо, їхній другій половинці друзі та рідні, якщо є він - такий близький і надійний, що йому можна повністю довіритися і забутися. Поступово коло спілкування жертви дійсно скорочується і поруч з нею залишається лише одна людина - домашній тиран. У підсумку виходить, що і йти зі своїми проблемами жертві нікуди - друзів вона розгубила, рідні можуть не надати значення її словам і емоціям (треба ж, стільки часу не спілкувалися, а тут раптом знадобилася їхня допомога і участь). Вас просто поставлять перед фактом: він або близькі люди і за допомогою шантажу або маніпуляцій змусять вас прийняти єдино прийнятний для аб 'юзера варіант.


Нав 'язування комплексів і переконання в його правоті

"Ти не така", "Та кому ти потрібна, крім мене", "Ти навіть не уявляєш, як тобі пощастило зі мною, хто б ще на тебе глянув", "Я занадто ідеальний для тебе" - подібні фрази часто можна почути від аб 'юзерів. Таким чином вони намагаються вселити своїй жертві одну просту думку - що якби вони не зменшили до неї, то коротати б їй століття на самоті. Тому і повинні бути їм всі зобов 'язані до кінця життя. Також вони не забувають піддавати сумніву всі слова і дії своєї жертви, поступово прищеплюючи їй думку, що він один лише прав, тому його потрібно слухатися завжди і в усьому. Поступово жінки, які опинилися в такій ситуації, втрачають віру в себе і власні сили, починають сумніватися у своїй адекватності і поступово повністю розчиняються в партнері, беручи його увагу як єдиний можливий варіант для них.

Заборона на певні дії

Не ходити на роботу, не займатися улюбленою справою, не зустрічатися з певними людьми, не купувати ті чи інші товари, не приймати протизаплідні та інші "не", які завжди знайдуться в арсеналі аб 'юзера. Зрозуміло, це все подається під соусом турботи, але насправді це називається обмеженням свободи. Іншими словами, вас обмежують у діях і диктують вам як жити, куди ходити і що саме робити. Крім того, абьюзери вважають своїм правом вирішувати, коли ви можете завагітніти (вони ховають протизаплідні, псують гумотехнічні вироби і так далі, або навпаки, відмовляються займатися з вами любов 'ю, щоб ви випадково не завагітніли). Подумайте, чи варті стосунки того, щоб терпіти подібні обмеження і жити за вказівкою партнера.

Обмеження свободи вибору

Ще раз хочеться звернути увагу на обмеження свободи. Домашні тирани прагнуть взяти під контроль все, що з вами пов 'язано, тримають руку на пульсі і вимагають повного послуху. Вони не дають вам схаменутися і вирішити, що краще для вас, вони самі диктують, що і як вам робити і карають за відмову підкоритися їхній волі.

Обмеження фінансової свободи

Аб 'юзери прагнуть отримати над вами повний контроль, в тому числі і над вашими фінансами. Вони контролюють ваші доходи і витрати, забирають ваші кровно зароблені (нібито з метою безпеки, щоб зберегти і примножити ваш капітал, але на ділі - щоб позбавити вас будь-яких грошей). Це все призводить до того, що жертви залишаються без копійки і вже не уявляють, як (і куди) вони можуть піти, кому вони будуть потрібні без грошей і з такими проблемами. Тому і терплять подібне ставлення лише б не залишитися на вулиці. Хоча ті, у кого все ж вийшло вибратися з цього кругообігу зізнаються, що якраз з фінансами у них проблем не виникло - після розставання грошей у них залишалося навіть більше, ніж під час проживання з партнером.

Примус до близькості

"Ти - мені, я - тобі" - найпоширеніший шантаж серед аб 'юзерів. Іншими словами, вони роблять щось таке, за що ви повинні бути їм вдячні і вимагають "розплату" сексом. Інший варіант - вони починають шантажувати, обіцяючи знайти когось на стороні, якщо раптом ви відмовитеся ділити з ними ліжко. Не забувайте, що ви нікому нічого не винні і якщо в даний момент вам не хочеться близькості, то ви не зобов 'язані йти на поводу у свого обранця.

Провокації і почуття провини

Замість того, щоб дати вам схаменутися і задуматися, а чи потрібні вам такі відносини, аб 'юзери діють на випередження, постійно вас провокуючи і нав' язуючи вам почуття провини. "Це все через тебе", "Якби не ти, нічого б такого не сталося", "Ти в усьому винна" - улюблені фрази домашніх тиранів. Таким чином вони намагаються перекласти відповідальність за свої вчинки на вас, вселивши вам, що як тільки ви змінитеся, то зміниться і їх ставлення (і взагалі, життя налагодиться). Чи варто говорити про те, що ніякі зміни так і не відбуваються? Замість того, щоб насолоджуватися спілкуванням і будувати плани на майбутнє, вам доводиться вибачатися знову і знову за те, що ви навіть не робили.