Вівторок, 20 жовтня 2020

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Міфи про матеріалізацію думок. Чи чим небезпечне позитивне мислення?

Винні в такій установці суспільно-популярні писаки, які з усіх боків учать людей менше думати про поганий, щоб не накликати біду. І іноді ці думки приправляються такою порцією абсурду, що доходить до крайнощів. Коли людина буквально боїться вийти з дому, не прихопивши з собою особливих ритуальних монет або амулетів, які захистили б його від чужих впливів. Виходить, суспільство звело думку людини в абсолют, наділивши практично всемогутньою силою. Мовляв, подумав про багатство - і на тобі мішок з грошима, подумав про біду - бережися! Давайте ж розберемося, в чому тут головна помилка.

Магічне мислення як прояв інфантилізму особи: чому думка не є вчинок?

Колись люди мали примітивну свідомість, тому вірили в силу бажань, проговоренних вголос. На основі цієї віри ними створювалися ритуали звернення до великих богів. Наприклад, в посуху, коли потрібно було рятувати урожай, наші предки збиралися натовпами на полях, стукали у барабани, зображуючи грім, дули на небо, закликаючи нагрянути хмари, і мочилися на землю, щоб швидше накликати дощ. І якщо з неба все-таки крапали перші краплі - вважали це своєю заслугою. Зараз такий стиль здається безглуздим, але в чомусь людство продовжує поводитися так само, вішаючи картинки великої купи грошей на стіну, щоб притягнути багатство у своє життя.

У нормі "інфантильне мислення" є присутнім у новонароджених. Він плаче - і його годують, капризує - і його колишуть, після чого малюк думає, що усе це робить він сам. Потім дитина росте і перестає вважати себе богом, наділяючи надприродною силою батьків, які про нього піклуються. Природно, останні не дають всього, чого дитині хочеться, і тоді він може подумати про маму з папою погане, навіть побажати смерті. Після усвідомлення таких думок у дитини часто виникне страх - раптом все збудеться і батьки помруть? І він приступає до самих різних магічних ритуалів, щоб "анулювати" наслідки. Тільки з віком приходить усвідомлення, що думка не рівнозначна дії, це просто фантазія. Але буває і так, що дитина зростає, а інфантильні переконання залишаються.

Якщо доросла людина з якихось причин продовжує вірити, що його думки і слова всемогутні, значить, у нього не сформувалося розуміння різниці між думкою і реальним вчинком. Люди з магічним мисленням можуть активно обважувати себе амулетами удачі, кріпити на стіну картинки з пальмами, мріючи про курорт, або красивими тілами, щоб швидше схуднути. Проте вони не прагнутимуть докладати реальних зусиль. Йде пряма підміна реальності фантазіями, чистий самообман. Підхід зрілої людини припускає відповідальність за бажання, уміння планувати цілі і, звичайно, активно до них рухатися.

У чому таїться небезпека "позитивного мислення"?

Заклик думати тільки про позитивний, повністю виключаючи зі свого життя негативну гамму почуттів, не лише безглуздий, але і потенційно небезпечний. Усі емоції людини повинні проживаться їм повністю і з нормальною інтенсивністю, який би вертности вони не були - будь то щастя або горе, страх або любов, пристрасть або відраза. Як тільки людина забороняє собі щось відчувати, непрожита емоція нікуди не йде, але осідає в тілі, формуючи м'язові затиски. Останні перешкоджають нормальній роботі організму, закладають фундамент для появи психосоматичних хвороб.

Як відбувається закупорка почуттів?

Для захисту від негативного мислення людина починає прибігати до різних психологічним защитам у вигляді заперечення проблеми, ізоляції від неприємних переживань або навіть повного їх анулювання. Він втікає від реальності в сферу фантазій, починає жити у вигаданому світі, де немає ніяких конфліктів, а проблеми нібито вирішаться самі собою. Природно, нічого не вирішується, а тільки копиться, ризикуючи вибухнути в самий непідходящий момент. Заперечуючи наявність яких би то не було проблем, инфантил може взагалі відмовитися від об'єктивного погляду на речі, наївно повторюючи, мовляв, "нічого не станеться, якщо я не визнаю наявність проблеми". Але від того, що ви закриєте собі очі, світ не зникне. Тепер подумайте, до чого може привести така поведінка перед лицем серйозної хвороби або проблем з близькими.

Запам'ятайте, психологічно здорова людина може відкрито мешкати самі різні почуття, тому що розуміє, тяжкі переживання не небезпечні.

Думки не можуть матеріалізувати самі себе, реальні тільки вчинки. Думати погане - не рівно робити погане, як і страх - це просто фантазія запаленого розуму, яка не зможе накликати саму себе. Ви сам хазяїн свого світу. Ви звичайна людина, а не надістота, як би сильно не хотілося вірити красивим ілюзіям. Пора вчитися звертати увагу на свої реальні дії, тільки в них закладена ваша сила.