Вівторок, 28 вересня 2021

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Лайф менеджмент

Що таке лайф менеджмент?

Лайф - менеджмент - це система різних інструментів і способів, які покликані значною мірою спрощувати життя людини без втрати її якості. Це ціла наука, яка вчить людину не тільки правильної організації праці чи відпочинку, контролю часу, а й мистецтву керувати емоціями, протистояти стресам, спілкуванню з людьми, різним технікам саморозвитку.

Лайф менеджмент створений для того, щоб допомогти людині розвиватися, не витрачаючи для цього багато сил і часу. Освоївши деякі прийоми, людина може досягати більших результатів при набагато менших витратах, ніж це відбувається в звичайному житті. За допомогою цієї науки кожна людина зможе розробити свою життєву стратегію і, дотримуючись її, рухатися до наміченої мети.

Як це працює?

Лайф менеджмент працює дуже просто, як і все геніальне, але він ніщо без бажання людини і сили волі. Досить просто захотіти змінити своє життя на краще, зрозуміти себе і свої бажання, усвідомити, скільки втрачених можливостей вже було і скількох можна уникнути. Безсумнівно, при розумному підході, лайф менеджмент може в значній мірі спростити життя.

Людина сама розробляє для себе план дій і починає жити відповідно до нього. Таким чином формується звичка, яка, як відомо, швидко стає другою натурою. Людина звикає до того способу життя, який дозволяє їй працювати, відпочивати, любити, розвиватися і жити в повну силу, так, як не міг до цього.

Як навчитися?

Спеціальних курсів, де навчають лайф менеджменту, немає. Є тільки кілька книг і тренінгів, але можна обійтися і без них, адже ця наука будується лише на бажанні і самодисципліні. Тобто, важливі практичні навички, а не суха теорія.

Але для початку доведеться попрацювати саме головою. Перший крок - розібратися в собі і розставити пріоритети. У кожної людини є свої мрії і бажання. Пам'ятаєте, в дитинстві багато хто мріяв стати космонавтами? Часи змінилися, ми виросли, і тепер хочемо різне - жити в достатку, багато чого знати і вміти, відкрити і зробити успішним свій бізнес, мати хороший будинок, машину, сім'ю. Тому так важливо на першому етапі гранично конкретно скласти список своїх бажань. Кожне бажання потрібно записувати якомога конкретніше.
-Я хочу бути багатим - поганий варіант.
-Я хочу отримати нову роботу або відкрити свою справу - варіант трохи краще.
-Я хочу скласти привабливе резюме або працюючий бізнес-план - ідеальний варіант.

Починайте з докладних описів, які складуться в одній ціле - від резюме до успішної кар'єри, від бізнес-плану - до прибуткового бізнесу. Обумовлюйте всі сфери життя, а не тільки одну. Прописуйте все: від своїх недоліків і того, як би ви хотіли себе бачити в майбутньому, від помилок, які ви робите найчастіше до способів обійти гострі кути. Чим детальніше буде цей план, чим більша кількість сфер життя він торкнеться, тим краще ви будете уявляти собі, куди потрібно рухатися.

Потім позначте часові рамки. Кожна задача повинна бути виконана в конкретні терміни, інакше буде занадто велика спокуса відкласти все на потім. Але варто знати, що зручні, кращі часи ніколи не настануть. Завжди знайдуться причини, щоб не кинути курити, не отримувати освіту, не створювати сім'ю, не займатися спортом, не втілювати свою мрію в життя. Потрібно бути сильніше обставин і діяти їм наперекір. Мабуть, тимчасовим обмеженням не піддається лише любов - адже не можна закохатися на замовлення. Але якщо у ваших планах стоїть мета зустріти свою другу половинку, то ви просто докладатимете зусиль до того, щоб робити кроки назустріч їй.

Після того, як план вашого нового життя буде повністю закінчитися, залишиться лише набрати повітря в груди, і почати жити. Важливо дотримуватися цього плану, але не відмовляти в собі в можливості щось змінювати в ньому, адже буває, що на шляху до головної мети змінюються способи її досягнення, а трапляється, що і сама мета втрачає актуальність. Важливо підтримувати в собі бойовий дух, розробити систему заохочень і штрафів, які мотивували б вас не згортати зі шляху. І важливо пам'ятати - цей життєвий план не повинен обмежувати вас, він створити лише для того, щоб упорядкувати ваше життя і ваші бажання. У цьому і полягає секрет лайф менеджменту.


 

Найпопулярніше на сайті