Понеділок, 10 травня 2021

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Коли ми говоримо "так", а насправді хочемо сказати "ні".

Ніхто не любить агресивних людей. Вони вороже налаштовані, тиснуть, скандалять, ображають, грублять - всі їхні дії спрямовані на те, щоб заподіяти шкоду іншій людині. Але ось пригнічена лють, яку часто вважають набагато меншим злом, іноді проявляється дуже дивно і завдає абсолютно такого ж болю. У психології є і такий термін, як пасивна агресія, яку проявляють в основному жінки і роблять це набагато частіше, ніж ви думаєте. Давайте розберемося, що це таке.


Як поводяться пасивно-агресивні люди

Спочатку пасивно-агресивна поведінка буває досить важко розпізнати. Зробити це можна, тільки побачивши різницю між тим, що людина думає, і тим, що вона насправді робить. Так само, як і агресивним людям, пасивно-агресивним характерна ворожість. Тільки висловлюють свої негативні почуття вони не прямо, а побічно. Найпоширеніший симптом такої поведінки - це погляд у бік або уникнення візуального контакту зі співрозмовником. Ви йдете, припустимо, ввечері з роботи і бачите, що назустріч вам рухається колишня однокласниця. Не помітити вас було просто неможливо, проте вона пройшла повз, напружено дивлячись в інший бік.

Подібні люди також схильні критикувати, бурчати, демонструвати іронію і сарказм, висловлювати презирство. Звернення і прохання вони часто ігнорують, власні обіцянки забувають, а на зустрічі запізнюються. Наприклад, ви намагаєтеся домовитися з приятелем про зустріч у вихідні. Він довго ходить навколо так близько, потім призначає приблизний час і пропонує зідзвонитися ближче до справи. Настають вихідні, а зустріч він так і не підтверджує: на дзвінки не відповідає, смс читає, але ігнорує. Пасивно-агресивні жінки не скандалять з чоловіками, вони вибирають інші способи морального тиску: вдаються до шантажу і маніпулюють. Коханий не хоче купувати нові туфлі, тому що вони занадто дорогі? А перестану-но я з ним розмовляти. А на запитання "Мила, що сталося?" відповіддю будуть надуті губки, незадоволене обличчя і парадоксальне "все гаразд".

Звідки береться пасивна агресія


Бувають батьки, які цілком спокійно реагують на прояв агресії у власної дитини і не карають її, якщо вона відібрала у сусідського хлопчика відерко в пісочниці, штовхнула однокласника на змінці або нагрубила вчительці. А інші, навпаки, хочуть, щоб малюк був ідеальним, поводився як паінька і нікого не ображав. Так дитина починає пригнічувати напади гніву. Адже агресія насправді допомагає долати труднощі і захищати себе. Наприклад, школяр ні в яку не хоче робити уроки. А мама, замість того, щоб домовитися з ним, пообіцявши йому зайву годину прогулянки з друзями або похід в піцерію, каже, що "хороші діти так себе не ведуть" або "ти мене не любиш, раз не робиш, як я прошу". Так у дитини залишається єдиний вихід - підірвати процес, не виходячи на відкритий конфлікт. Він починає навмисно повільно писати, креслити в зошиті поля, малювати в блокноті і відволікатися на дурницю.

Якщо говорити про вже дорослих людей, то для них характерна прокрастинація. Начальник на роботі доручає відповідальне завдання і встановлює терміни, в які воно має бути виконано. А підлеглий, замість того, щоб скоріше з ним розквитатися, знаходить тисячу інших дрібних справ, пов 'язаних з роботою і не дуже. На жаль, дуже часто у пасивно-агресивних людей стоїть блок на прояв і інших почуттів: любові, ніжності, турботи. Швидше за все, вони виросли в сім 'ях, де відкритий прояв не тільки агресії, але й інших сильних почуттів вважався неприйнятним.

Як спілкуватися з пасивно-агресивними людьми

Звичайна реакція для того, хто спілкується з пасивно-агресивною людиною - це бажання кричати, рвати на собі волосся і з 'ясовувати стосунки. Бувають випадки, коли людина висловлює пасивну агресію навмисно, щоб спровокувати опонента на відкритий конфлікт. Але найчастіше вони направляють її на людей, які не можуть дати їм відповідь. Психологи і психіатри вважають, що пасивно-агресивні люди розуміють неадекватність своєї поведінки дуже рідко. Саме тому жодної мотивації до лікування вони не відчувають. Але боротися з нею в побуті все-таки можна.

У першу чергу, не проявляйте до таких людей поблажливості. Так, таким чином вони здійснюють боротьбу за владу. Тому не втрачайте можливість протистояти такій поведінці, використовуйте звичайну тактику боротьби. Якщо людина постійно запізнюється на зустрічі, попередьте її, що наступного разу просто не станете її чекати. Тільки якщо ситуація повториться, дотримайте слова і сміливо вирушайте у своїх справах. Не відокремлюйтеся загальними словами, а наводьте конкретні приклади. Ви пишете людині один лист за іншим, а він мовчить? Не кажіть йому, що вже втомилися від його мовчання, а прямо заявіть про те, що відчуваєте себе некомфортно, так як відчуваєте на собі його ворожість. І, нарешті, головне: не переходьте на особистості, говоріть шанобливо, покажіть, що приймаєте його точку зору, незважаючи на те, що не згодні з нею. Адже визнання іншої людини і її почуттів зовсім не означає, що ви зобов 'язані з нею погоджуватися.