Понеділок, 10 травня 2021

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Когнітивний дисонанс: просто про складне

Про когнітивний дисонанс чули навіть ті, хто не цікавиться психологією. А тим часом цей самий дисонанс час від часу відчуває кожен.

Звернемося до латини. Cognitio - це "пізнання", dissonantia - "несозвучність, відсутність гармонії". Тобто когнітивний дисонанс - якийсь конфлікт двох знань.

Щось пішло не так

Наприклад, ви впевнені, що нормальний самодостатній чоловік не може до 40 років залишатися холостяком і жити з мамою. І раптом зустрічаєте прекрасну, розумну, цікаву, реалізовану в житті людину. І бац - йому 40, він холост і живе з мамою.

Виходить, що одна з ваших двох установок неправильна. Перша - наслідок досвіду, переконання, з яким шкода розлучатися. А друга... Визнавши її неспроможність, доведеться завершити стосунки з приємною вам людиною. Глухий кут!

Або, скажімо, ви переконані, що розумна дитина, яка росте у дбайливих батьків, ніколи не захоче ловити цих жахливих покемонів. А ваше чадо, виявляється, вже тиждень ганяється за Пікачу і Бульбозавром. Так що ж робити, змінювати підхід до виховання? Ой, ні. Визнати, що покемони хороші? Не годиться. А як тоді?


Або зовсім просто: ви завжди категорично виступали проти кредитів, але грошей зараз немає, а на морі хочеться. Як бути?

Шукаємо вихід

Жити в стані внутрішнього конфлікту важко і некомфортно. Тому ми так чи інакше починаємо шукати його дозвіл. Тобто, грубо кажучи, вибираємо одну з двох позицій. Або створюємо третю.

  • Ви можете змінити існуючий порядок справ: перервати стосунки з перспективним маменькіним синком, відібрати у дитини телефон і поїхати відпочивати на дачу. І без моря люди живуть. Це, поклавши руку на серце, складний і непопулярний варіант.
  • Ви можете відмовитися від початкового знання: жити з мамою в 40 - не злочин, просто так склалося. Покемони не настільки погані - просто модна забава. Не по дахах же стрибає! А кредити - простий спосіб отримати бажане. Якщо ви не переоцінили свої сили з повернення коштів, нічого поганого не буде.
  • Ви можете змінити сприйняття, зберігши обидві позиції, але поглянувши на них інакше. Більшість старих холостяків - зануди, але з будь-якого правила є винятки. Мало того, саме ці винятки ви відтепер будете шукати: в кіно, літературі, житті. Просто як підтвердження своєї правоти.

Так, хлопчики з хороших сімей читають класику, але іноді, щоб розслабитися, їм потрібно поваляти дурня. І мудрий батько це зрозуміє. Кредити - жахливий винахід, але ви так втомилися за цей рік, що відмовитися від моря - значить, увігнати себе в депресію.

До речі, лисиця з байки про зелений виноград була не так вже й дурна: раціоналізація - потужний захисний механізм нашої психіки. І в деяких випадках це просто необхідно.