Інтернет-залежність існує. У цьому впевнені психологи. До того ж вони порівнюють її до алкогольної та наркотичної залежності. Фахівці зробили дослідження і довели, що від неконтрольованого і тривалого користування інтернетом змінюється стан мозку. А це призводить до здатності не тільки вдумливо мислити, а й навчатися. При такому способі життя, деградація Вам забезпечена.

Ознаки залежності від інтернету:

• Завжди відчуваєте тільки приємні переживання, радість перед підключенням до інтернету. А без нього просто не уявляєте свого життя. До того ж, при поломці інтернету або з інших причин його відсутності Ви завжди відчуваєте розчарування, зневіру або смуток.
• Інтернет для Вас вище будь-яких цінностей. Ви його ні за що не зміните. Наприклад, під жодним приводом Вас неможливо вмовити вийти прогулятися або поспілкуватися в реальності.
• Ви рідко зустрічаєтеся з гостями, друзями. Але замість цього, Ви завжди перебуваєте в соціальних мережах. Намагаєтеся спілкуватися тільки в інтернеті.
• Завжди і дуже часто в соціальних мережах оновлюєте свою сторінку. Занадто часто їх перевіряєте. Завжди заходьте в свій аккаунт і на сайти знайомств.
• Весь час обговорюєте комп 'ютерну тематику.
• Почуття часу у Вас зникає. Ви заходите тільки у справі в соціальну мережу, а зависаєте в ній на кілька годин. При цьому, навіть не помічаєте, як стрімко у Вас пролетів час.
• Під час інтернет захоплень забуваєте про навчання, службові обов 'язки, домовленості, зустрічі і домашні справи.
• Заходьте в інтернет механічно, до того ж безцільно, а не для того, щоб знайти необхідну інформацію, наприклад для роботи або навчання.
• Багато грошей витрачаєте на інтернет. Окремо на нові технології, акції, оновлення, забезпечення. До того ж, все це приховуєте від близьких.
• Все частіше Вам близькі роблять зауваження через інтернет.