Субота, 08 травня 2021

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Домашні обов 'язки: як перерозподілити

Перерозподіл - це набагато складніше, ніж просто розподіл. На хвилі цієї злободенної теми деякі подружжя примудряються навіть розлучитися.


Коли взаємно закохані люди створюють сім 'ю, їм здається, що будь-які фінансові, побутові та інші негаразди спільного проживання вони легко вирішать і не попадуться в поширену пастку. Однак кожна пара в ній рано чи пізно виявляється. Сімейний психолог Ольга Відякова не розповість вам, як не потрапляти в пастку, зате пояснить, як у ній не загрузнути.

Криза сімейного життя

Загалом, будь-який психолог розповість вам про так звані кризи сімейного життя, коли все так різко змінюється, що треба бути постійно напоготові:

  • створення пари
  • початок спільного життя
  • поява первістка
  • поява другої дитини (поява всіх наступних дітей не є кризовим моментом)
  • початок шкільного періоду першої дитини
  • вихід з родини першої дитини
  • вихід з родини останньої дитини (синдром "порожнього гнізда")
  • смерть одного з подружжя

Окремими кризовими періодами вважаються серйозні хвороби, тривалі періоди безробіття одного або двох дорослих у сім 'ї, розлучення, смерть або догляд довготривалих помічників (няні, бабусі). У кожен з таких періодів хорошою профілактикою сімейних недомовок, чвар і розлучень буде сімейна рада. Загалом, всім все ясно: хлопці, у нас важкі часи, прописані у всіх розумних книжках - давайте все обговоримо і перерозподілимо. Коли є готовність до таких переговорів, то складні часи вдається пережити. Рятує саме усвідомлення: це складні часи. Небезпека підстерігає сімейний човен там, де кризи закінчуються і життя налагоджується.


Посилення навантаження

Посилення навантаження

Спочатку все йде добре - навіть краще, ніж було... А потім виявляється, що це "добре" для всіх формується за рахунок кого-небудь одного.

Вийшла мама на роботу з декрету - стала менше часу проводити вдома, але список обов 'язків у неї залишився колишнім.

Хвороба сувора і довга - з нею все ясно. А потім хворий одужав, але вже звик, що всі його справи робив здоровий - і не поспішає їх взяти назад.

Зрештою, у когось просто стало більше роботи (але не сильно більше грошей, щоб віддати їх домробітниці, наприклад) - він менше буває вдома і не встигає зробити все, що робив раніше. Але у другого-то своєї роботи не зменшилося, він справедливо вважає, що не повинен збільшувати своє домашнє навантаження...

І тут вести переговори буде набагато складніше. Для початку вам доведеться ще разочок (останній!) як слід напружитися і скласти повний список всіх домашніх справ. Взагалі всіх! Наприклад, чоловікам часто здається, що "посуд у нас миє машина". І стирає теж. Тобто питання, хто буде завантажувати тарілки в посудомийку або розвішувати білизну після прання, бачиться йому дрібним і негідним обговорення. Вносьте їх до списку - розподілити треба все, включаючи дрібниці!


Як ділити справи

Як ділити справи

На сімейних зборах листок зі списком справ пускається по колу. Черговість визначається, як в настільних іграх - або починаємо з наймолодшого, або з того, хто склав список, або з того, хто перший встав сьогодні вранці... Кожен відзначає собі одну улюблену справу і передає список далі. Коли кожен бачить перед собою частину списку з усіма нелюбимими справами і бере на себе відповідальність за щось - поки всі справи до одного не будуть розподілені. Взаємне виконання зобов 'язань допомагає всім членам сім' ї відчувати себе однією командою і додає сил і згуртованості. Питання вважається закритим, коли всі зони відповідальності розписані.

Час від часу - при черговій зміні сімейних обставин, при збільшенні числа домашніх справ, оновленні побутової техніки або просто коли хтось із домочадців вимагатиме перегляду та перерозподілу - процедуру можна повторювати. Сприймайте її як сімейний ритуал, як ще одну настільну гру. Але до дотримання встановлених правил ставтеся з усією відповідальністю.

Читайте також:

10 домашніх обов 'язків, які можна на кого-небудь переважити.

8 причин, через які ваша свекруха вас не любить