Четвер, 06 травня 2021

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Чому потрібно перестати соромити себе за недоліки і сконцентруватися на достоїнствах

Ви теж помічали, що більшість людей воліють не загострювати увагу на своїх достоїнствах, але при цьому в фарбах описують всі свої недоліки, немов заздалегідь вибачаючись, якщо раптом щось піде не так. Ми вирішили розібратися, чому так відбувається і як змінити цю ситуацію.


Останнім часом всі раптом повально почали ділитися досвідом невдоволення собою, погоні за красою, прагнення до досконалості і в кінцевому підсумку прийняття себе. Особливо відзначилися жінки - будучи різного віку, статури і соціального статусу, вони все ідентично описували сприйняття власної недосконалості і боротьби зі своїми недоліками. Іншими словами, абсолютно різні дами практично однаковими словами розповідали про невдоволення власною зовнішністю, спробу замаскувати свої недоліки або зовсім викорінити їх раз і назавжди. При цьому одного погляду було достатньо, щоб зрозуміти, що багато з цих осіб просто наговорюють на себе, і маючи таку яскраву зовнішність, цілком могли б прикрасити обкладинку якого-небудь модного журналу або спокійно поповнити ряди обворожливих телеведучих. Однак вони самі твердо впевнені, що не дотягують до звання "найсимпатичніших", не кажучи вже про більш високі титули.

На думку психологів, більшість проблем подібного характеру йдуть родом з дитинства, коли дівчаткам регулярно вказують на їхні недоліки і вчать критично ставитися до власної персони, щоб не зазнавалися. І в результаті з таких юних прапорів виростають невпевнені в собі жінки, які абсолютно щиро вважають себе малопривабливими і невиданими особистостями. При цьому багато батьків вважають, що це дійсно найбільш дієвий спосіб виховання - не захвалювати дитину, щоб вона не загордилася. А що з такою дитиною буде в дорослому віці, їх мало турбує.

На цьому, до речі, і побудована б 'юті-індустрія, якій вигідно, щоб дами були зациклені на своїй зовнішності і постійно хотіли щось в собі змінити. Адже якщо уважно вивчити список Forbs, то крім нафтових і металургійних гігантів, в топі можна виявити чимало компаній, зосереджених саме на виробництві б 'юті-засобів. Засоби масової інформації не відстають і наполегливо пропонують свій ідеал краси, до якого і намагаються прагнути мільйони жінок.

А як же твердження, що "приймати себе потрібно такою, яка ти є", і часто наші особливості є результатом віку або генетики? Деякі люди намагаються донести цю просту думку, проте в суспільстві споживання все ще прийнято зустрічати по одягу, і щасливе життя є синонімом зовнішності, що вписується в модні стандарти краси. Велика кількість ідеальних осіб і шикарних фігур у глянці, соціальних мережах, телебаченні змушує жінок все більше звертати увагу саме на свою невідповідність цим стандартам і засмучуватися, усвідомлюючи, що вони не дотягують до визначення "затребуваних красунь". Все це виливається в розчарування від себе самої, від свого життя, від відсутності можливості що-небудь змінити.


Згадайте, наприклад, як реагує суспільство, якщо замість відфотошоплених красень йому показати знімки реальних людей? Здивування і обурення від того, що навіщо це показувати на сторінках журналів або на екрані, якщо все це можна побачити і в звичайному житті. І якщо з чоловіками, яким дійсно подобається дивитися на красиві жіночі тіла, все зрозуміло, то абсолютно нез 'ясована реакція прекрасної половини людства, які так само бурхливо обурюються з того приводу, що їм показали "неідеальну" картинку.

Експерти нагадують, що в усьому має бути міра. З одного боку, деякі стурбовані тим, що як тільки суспільство знизить планку і всі ці акуратні красуні кануть в Лету, то і звичайні жінки розслабляться, перестануть стежити за собою і почнуть "любити себе такими, які вони є". Але з іншого боку, ніхто не заважає їм самим стати тим самим ідеалом, якого вони так прагнуть. Адже для цього потрібно лише переглянути свої звички, підкоригувати свій раціон (відмовитися від фастфуду, газованих напоїв та іншої шкідливої їжі), записатися в спортзал і частіше бувати в салоні краси. Як сказав хтось із класиків: "Немає негарних жінок", тому перестаньте займатися вишукуванням недоліків у себе або оточуючих і спробуйте сконцентруватися на своїх достоїнствах.

Знайдіть стимул і рухайтеся до заповітної мети. Так, це складніше, ніж кожен день скаржитися на несправедливість життя і мріяти про зовнішність супермоделі, але це того варто. Повірте, що через деякий час ви зможете побачити в дзеркалі красиву особу, абсолютно задоволену своїм життям. Потрібно лише докласти зусиль і менше звертати увагу на громадську думку.