Вівторок, 13 квітня 2021

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Чекати, що тебе помітять - погана звичка для жінки. Чому?

За останні тридцять років жінки домоглися вражаючого кар 'єрного зростання, проте структура робочих місць формувалася "" під чоловіків "", і тому багато жіночих талантів і амбіцій залишаються нереалізованими. У тому числі - через деякі поведінкові звички, властиві саме жінкам. У книжці "Ти здатна на більше" розповідається про 12 таких звичок - і про те, як їх змінити.

Більшість звичок виникають не безпричинно. Може бути, ви шукали спосіб впоратися зі стресом. Або на вас тиснула думка оточуючих. А можливо, ви намагалися ігнорувати непереносимі для себе ситуації.

Але проблема зі звичками в тому, що вони нікуди не діваються, навіть коли умови, що спровокували їх появу, змінюються. Витрачати купу часу на з 'ясування, чому ви поводитеся так чи інакше, зазвичай не найплідніший підхід. Ви поводитеся так, бо поводилися так довгий час. Ця поведінка стала для вас безумовним рефлексом, несвідомим і стандартним.

Але звичку можна змінити - і це не потребує надзусиль або роботи з психотерапевтом. Викорінити марну звичку, змінити неправильну поведінку або встановлення, засвоєну за роки роботи, вам цілком під силу, і така зміна може серйозно підвищити ваші шанси на успіх.

Ваші досягнення в роботі не помічають

Еллен - інженер-програміст, працює в процвітаючій компанії Силіконової долини. Вона талановитий інженер, до того ж куди більш товариська, чуйна і володіє кращими соціальними навичками, ніж її колеги. В результаті за три роки роботи Еллен змогла сформувати надзвичайно широку мережу професійних зв 'язків.


Вона описує себе як "" людини, до якої тягнуться співробітники "", вісь, навколо якої обертаються всі відносини. Колеги часто звертаються до неї за допомогою або порадою електронною поштою. Вона пов 'язує їх з іншими співробітниками або надає потрібну інформацію. Це допомагає їй ефективно працювати і підвищує продуктивність її підрозділу. Начальник часто зазначає, що справи йдуть відмінно.

Оскільки Еллен пишалася своїм умінням налагоджувати зв 'язки і сприймала його як одну зі своїх найцінніших професійних якостей, вона була особливо неприємно вражена, коли на щорічній виїзній атестації начальник, в іншому дуже високо оцінивши її роботу, зауважив: "Добре б, щоб про вас знало більше людей в організації, щоб ви більш активно проявляли себе і просували діяльність нашого підрозділу" ".

"Я не могла повірити в почуте, - розповідає Еллен. - Я думала, вибудовування зв" язків - моя найсильніша сторона, а начальник каже, що саме спілкування і впізнаваності мені бракує! Більш того, це був його головний докір "".

Виявивши, що її зусилля і досягнення залишилися непоміченими, Еллен зрозуміла: її не бачать і не цінують, вона забуксувала, займаючись благодійністю для невдячного начальника. "Мені було дуже прикро, - каже Еллен. - Як він міг не помітити мого внеску?"

І тільки через кілька місяців після виїзної зустрічі, Еллен усвідомила, що ж, власне, сталося.

"Я зрозуміла: він не помітив, що я була сполучною ланкою, з дуже простої причини: я ніколи не розповідала йому про виконану роботу. Жодного разу не згадала про всіх тих людей, з якими контактувала за робочий день, тиждень, місяць. Мені здавалося, що він так чи інакше про це дізнається. Але начальник-то не переглядав мою електронну пошту; він не стояв під дверима моєї кімнати і не бачив, хто входить і виходить, тому у нього не було шансу дізнатися, скільки народу зв 'язується зі мною. Насправді я дуже активно просувала діяльність нашого підрозділу, але абсолютно упустила з уваги, що начальника слід сповіщати про це "".

Як змінити звичку, яка гальмує кар 'єру

Еллен не прийшло в голову детально розповісти начальнику про те, як вона налагоджувала зв 'язки з людьми в компанії, тому що у неї увійшло в звичку не говорити про себе. Залишатися в тіні стало для неї безумовним рефлексом.


Еллен зрозуміла, що на попередніх щаблях кар 'єрної драбини виробила поведінкові звички, які тепер заважають перейти на наступний щабель. Адже перше робоче місце Еллен в якості інженера-програміста - стартап, заснований самозакоханим вовком-одинаком, і там їй було вигідно не акцентувати увагу на своїх успіхах і не обговорювати свою роботу.

Однак тепер вона співробітник дуже великої компанії, де кожному відділу доводиться битися за "" доступний час на телефоні "". У подібних обставинах перевірений метод - "" не витрачати даремно час начальника "" на бесіди про свої досягнення - тільки нашкодив їй.

Еллен усвідомила, що її проблема пов 'язана з двома шкідливими поведінковими звичками:

  • небажання заявляти про свої досягнення;
  • розрахунок на те, що ваші зусилля помітять і винагородять.

Для того щоб розірвати порочне коло, розлучитися з поведінковою звичкою, в якій більше немає потреби, перш за все треба усвідомити її як звичку. Ви повинні віддавати собі повний звіт у тій поведінці, яка вам властива, щоб спробувати по-іншому реагувати на ситуацію - і подивитися, чи принесе це зміни.

Можливо, ви відчуєте незручність або вам це навіть здасться небезпечним. Ви будете відчувати себе вразливою, дурною і виставленою на загальний огляд. Але це спрацьовує - і тоді вивільняються енергія і впевненість. Вони і допоможуть вам рухатися далі шляхом змін.

Коли Еллен впоралася з образою і зрозуміла, що начальник не помітив її заслуг у налагодженні комунікацій, тому що вона сама його ні про що не ставила до відома, їй вдалося перейти до активних дій. Еллен вирішила, що протягом трьох місяців по п 'ятницях з ранку буде відправляти начальнику електронною поштою короткий лист зі списком всіх людей, з якими розмовляла, і звітом про те, як змогла їм допомогти. Еллен ні про що не попереджала начальника, не стала уточнювати, чи потрібно це. Вона просто наважилася на рішучий крок.

"Спочатку, - розповідає Еллен, - мені здавалося, що я поводжу себе сміховинно. Я все думала: він же зайнятий, ну навіщо я дошкуляю його розмовами про себе? Я відчувала себе егоїсткою, яка витрачає масу "доступного часу на телефоні", щоб постійно доводити, що я на зв 'язку з багатьма. Коли начальник не реагував на мої листи, а зазвичай так і було, я запитувала себе, чи не натякає він, що мої зусилля марні. Але іноді він все ж відповідав і хвалив мою роботу. І це підтримувало мене "".

Через три місяці Еллен зустрілася з начальником для чергової щоквартальної атестації. Коли вона увійшла в його кабінет, начальник встав і підійшов привітати її, хоча зазвичай не піднімався з-за столу. "" Перше, про що він повідомив, - як радий, що я розповідаю про те, з ким підтримую зв 'язок. Відзначив важливість цієї інформації. Ще начальник сказав, що мої зв 'язки допомагають нашій команді стати сильнішими - і це означає, що я зміцнюю його позиції. Я ніколи раніше не розглядала ситуацію в такому ключі, але, подумавши, зрозуміла, що це правда "".


Як навчитися рекламувати себе

Якщо вам важко вимагати визнання за свої досягнення, вашій кар 'єрі це може дорого обійтися. І найвищу ціну доведеться заплатити, коли ви спробуєте перейти на наступний рівень або будете шукати нову роботу. Якщо ви розповідаєте про свій внесок у загальну справу і докладно пояснюєте, чому відповідаєте посаді, на яку претендуєте, це зовсім не робить вас егоцентричною або корисливою: це посилає сигнал про те, що ви готові до зростання.

Ефективна самореклама аж ніяк не ганебна - це важлива складова будь-якої роботи, і її роль полягає в тому, щоб допомогти вам досягти наступного рівня успіху. Якщо ви хочете максимально реалізувати свій потенціал, демонструвати досягнення так само важливо, як і вирішувати завдання, викладені в посадовій інструкції.

Коли вам не вдається заявити про цінність виконаної вами роботи, ви даєте зрозуміти, що самі не надаєте своїй роботі великого значення. І якщо ви її не цінуєте, з якого дива її цінувати комусь ще? Ви також показуєте, що вагаєтеся, чи варто вам просуватися вперед. А якщо ви вагаєтеся, навіщо комусь іншому висовуватися і підтримувати вас?

Що ще може допомогти? Насамперед слід усвідомити всю помилковість мислення в парадигмі "" або - або "". Отже, ви вважаєте, що можна бути або безсоромною самопіарщицею, або скромною мученицею, яка корпить над своєю роботою, - третього не дано? Зовсім ні! Між цими полюсами є маса проміжних варіантів. Ви можете бути просто талановитою людиною, яка не приховує своїх достоїнств.

І якщо ви все ще думаєте, що рекламувати себе - пішло або принизливо, вам варто спробувати уявити, як це бачиться оточуючим. Так, чоловіки часом не довіряють жінкам, які соромляться заявляти про свої досягнення. Їм здається, що такі жінки поводяться неприродно, демонструють хибну скромність або недостатньо вкладаються в роботу. З чого б вам поводитися так, щоб про вас створювалося негативне уявлення?

Якщо заявляти про свої досягнення для вас незвично, ви можете спробувати заручитися допомогою колеги. Наприклад, для початку просто попросіть колегу, з яким працювали над успішним проектом, згадати про ваш внесок у справу на наступній нараді. Можливо, це не так сміливо, як взяти ініціативу в свої руки, але для першого кроку годиться. І не перечте тому, що він скаже.