Четвер, 26 листопада 2020

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Боязнь павуків

Чому люди бояться павуків?

Багато людей, які навіть не знають, як називається боязнь павуків, прекрасно знайомі з неприємними відчуттями, які виникають побачивши цих дивовижних комах. Залежно від міри страху, симптоми можуть бути різні:

  • посилене серцебиття;
  • пітливість або піт;
  • сухість у роті і напад задухи;
  • запаморочення або переднепритомний стан;
  • тремтіння в усьому тілі або тремор кінцівок;
  • нудота;
  • озноб або навпаки прилив жару.

Причини боязні павуків (арахнофобии) сьогодні обговорюють і учені і психологи. Різні теорії трактують свої точки зору на цю проблему. Наприклад, одна з версій, що належить психологам, свідчить, що майже кожен другий пацієнт, що вимовляє фразу "боюся павуків" згодом пояснює, що таку модель поведінки він запозичував у своїх батьків. Тобто якщо хтось в сім'ї страждає арахнофобией, дитина копіює його поведінку і знає про те, що ці комахи небезпечні. Згодом це побоювання може перейти в реальний страх. Проте є і інші теорії. Наприклад, зовсім нещодавно американські учені з'ясували, що боязнь павуків у жінок є природженою. Фахівці зв'язують це з тим, що в наші далекі предки знали, що укус павука може стати загрозою для жінки як продовжувача роду. Як би то не було, причин не любити і боятися цих комах у кожного предостатньо. Але якщо у одних павуки викликають лише відразу, то для окремих людей дуже актуальним є питання, як позбавитися від арахнофобии.

Як позбавитися від боязні павуків?

Багато психологів успішно довели на практиці одне знамените твердження про те, що краща боротьба із страхом це зіткнення з ним лицем до лиця. Іншими словами, найпоширенішим варіантом як побороти арахнофобию сьогодні являється безпосередня взаємодія того, що страждає розладом і павука. Діяти можна будь-якими способами, починаючи від простого споглядання комахи, до дотику до нього. Деякі люди тримають павуків в якості домашніх вихованців, компенсуючи свій страх. Проте варто пам'ятати, що такий спосіб позбавлення від фобії має певну долю небезпеки. На землі існує величезна кількість павуків, укус яких несе загрозу для здоров'я людини. Тому проводити подібну процедуру слід під наглядом фахівців.

Ще одним варіантом як впоратися з арахнофобией являються сучасні комп'ютерні програми. Вони спеціально створені для віртуального моделювання ситуацій зіткнення з павуками і корекції поведінки людини. У тих же програмах випробовуваним пропонується убити павука, щоб страх перед ним перестав тривожити в реальному житті.

Між тим, реальну загрозу павуки несуть лише тим, що живе в південних країнах або регіонах з теплим кліматом. Від масового вбивства павуків рятує лише забобон про те, що їх не можна вбивати. Проте до такого радикального методу можна і не доходити. Для цього досить лише пам'ятати, що павуки ніколи не полюють на людей цілеспрямовано. Тобто найпростіший спосіб, як побороти страх павуків - це інший раз просто не обертати на них увага.