Понеділок, 12 квітня 2021

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

Афірмації від Луїзи Хей на всі випадки життя

У психології існує таке поняття, як афірмації. По суті, це короткий вислів, що містить в собі установку, яка б позитивно впливала на життя і психоемоційний стан. При багаторазовому повторенні вона закріплюється в підсвідомості людини, і бажане втілюється в реальність. Автором багатьох відомих афірмацій була Луїза Хей.

Луїза Хей

Луїза Хей народилася в Лос-Анджелесі 8 жовтня 1926 року. Згодом вона стала відомою письменницею і громадським діячем. На її рахунку понад 30 книг з психології, їй належить авторство відомих афірмацій на кожен день для жінок. На 91-му році життя Луїза померла уві сні у власному будинку в Каліфорнії. Сталося це 30 серпня 2017 року.

Чи знаєте ви? Бестселер Л. Хей You Can Heal Your Life перевидавався в США понад 100 разів, а також перекладений 30 мовами і виданий в 33 країнах. Загальний тираж цієї книги перевищив 50 млн примірників.

У її книгах і численних публікаціях, об 'єднаних загальною тематикою допоможи собі сам, розповідається про особистий досвід подолання комплексів, про власне виліковування від важкого захворювання.

Філософія життя відомого психолога та автора

  • афірмації;

Важливо! Один з філософських принципів Луїзи Хей говорить: шлях до зцілення лежить через прощення. Тільки озирнувшись на минуле, зрозумівши і відпустивши давні образи, очистившись від негативних думок, вона прониклася любов 'ю до оточуючих і знайшла своє зцілення від важкої недуги. З медичної точки зору сталося диво: через 6 місяців роботи над собою за цим планом Луїза повністю позбулася раку.


Афірмації щодня

Найважливіша заслуга Луїзи Хей - цикли афірмацій - формул самовнушення, що закріплюють необхідний образ. Основні принципи, на яких побудовані афірмації:

  • Позитивне ставлення до життя і всього навколишнього.
  • Враховуючи великий обсяг, наводимо деякі з них. Для зручності вони розбиті на групи відповідно різним сферам життя.

Для здоров я

  • Моє тіло любить бути здоровим!
  • Я здорова, як ніколи раніше!
  • Всі мої органи працюють відмінно!
  • Я вмію піклуватися про себе!
  • У моїй крові є життєва сила!
  • Я постійно шукаю нові шляхи для оздоровлення тіла!
  • Моє тіло робить все можливе для збереження відмінного здоров 'я!

Для любові

  • Я люблю і я кохана!
  • Моє життя наповнене любов 'ю!
  • Моє серце відкрите для любові!
  • Я люблю і приймаю своїх близьких такими, які вони є!
  • Я прощаю всіх за старі помилки. Я відпускаю їх з любов 'ю!
  • Я народилася потім, щоб дізнатися, що на світі є тільки любов!

Для самоповаги

  • Я починаю усвідомлювати, яка я чудова людина!
  • Я люблю себе і радію собі!
  • Я - прекрасне творіння Господа Бога!
  • Я люблю і ціную себе!

Для грошей

  • Я забезпечую себе всім необхідним!
  • Я твердо стою на ногах!
  • Я живу гідним життям, спокійно і радісно!
  • Мій дохід постійно зростає!
  • Я - грошовий магніт.

Чи знаєте ви? Щоб від афірмацій був толк, потрібно, щоб вони увійшли у ваш щоденний вжиток, стали звичкою. З точки зору психологів звичка у людини формується протягом 66 днів. Після закінчення даного терміну ті чи інші дії починають виконуватися автоматично.

Для духовного розвитку

  • Я маю сильний духовний зв 'язок!
  • Я відчуваю свою єдність з Всесвіту!
  • Моє серце відкрито. Через прощення я осягаю любов!
  • Я повністю довіряю життю!

Для робочого клімату

  • Мій дохід постійно зростає!
  • Я працюю в гармонійній атмосфері!

Для творчості

  • Я можу спокійно рости і вдосконалюватися!
  • Все, що я роблю, приносить мені успіх!
  • Я розширюю свої можливості!

Чи можна і як створити свою афірмацію

Можна знайти ще багато чудових фраз в афірмаціях Луїзи Хей. А ще краще створити свою: кому, як не вам, відомо краще про те, чого ви хочете?

Ось кілька рекомендацій, яких варто дотримуватися при написанні афірмацій на здоров 'я, роботу та інші теми.

  • Кожну фразу починайте з займенників я, моє.
  • Афірмація повинна вказувати на те, чого ви хочете, а не навпаки.
  • Афірмація повинна бути короткою, конкретною і стосуватися лише вас.
  • Складаючи фразу, вживайте слова, що викликають у вас справжні емоції.
  • Фразу слід писати тільки в теперішньому часі.
  • Ніколи не застосовуйте частинку не.

Важливо! При виголошенні афірмацій ваші почуття і відчуття повинні збігатися з їх змістом. Вимовляти їх потрібно залучено емоційно, а також без сумнівів і негативних думок.

Склали? Тепер повторюйте якомога частіше, де тільки можете, і ваші формули самоповаги почнуть працювати. Афірмації можна вимовляти про себе або вголос, записувати на папері і навіть співати. Дотримуйтесь порад Луїзи Хей, які продовжують жити і приносити свою користь. І пам 'ятайте - тільки ви відповідальні за своє життя і своє здоров' я!