Неділя, 16 травня 2021

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

7 прикладів неправильної поведінки після сварки, які працюють проти вас

Психологи стверджують, що з 'ясування стосунків з партнером допомагає розвиватися вашій парі і є прекрасною перевіркою почуттів. Набагато гірше, якщо ви зовсім не сваритеся і волієте замовчувати проблеми. Однак сваритися теж треба вміти, щоб не погіршити ситуацію. Основні помилки в поведінці після розборок, які можуть нашкодити відносинам - в матеріалі Publish.Com.Ua.


"Я більше так не буду"

Найчастіше люди після сварки кидають чергове "прости", не уточнюючи, за що ж саме вони вибачаються, а потім знову наступають на ті ж самі граблі і знову провокують конфлікт. Якщо ви дійсно відчуваєте свою провину і хочете це виправити, то уточніть, за що саме ви вибачаєтеся і які дії мають намір зробити, щоб подібне не повторювалося знову.

До того ж, постарайтеся не вибачатися за сам факт сварки і вже точно не варто зриватися по дрібницях. Наприклад, у вас був стрес, ви випустили пар на партнера, а потім як ні в чому не бувало заявили, що він просто попався вам під гарячу руку і вам шкода, що ви на нього зірвалися. Повірте, що людині не буде легше від таких одкровень і вона або вчинить так само наступного разу, або зовсім вважатиме за краще закінчити спілкування з людиною, для якої нічого не варто просто так образити своїх близьких. Якщо у вас був важкий день, то просто спокійно попередьте про це партнера і попросіть дати вам час, щоб охолонути. Але ні в якому разі не йдіть на відкритий конфлікт і не провокуйте його на з 'ясування відносин.

"Не підходь до мене, я образилася"


Демонстративно ігнорувати партнера, не реагуючи на нього, хоча до цього ви начебто все обговорили, - не найкращий метод, нагадують психологи. По-перше, це просто негарно і не характеризує вас, як дорослу і відповідальну людину, а по-друге, навіть якщо вам потрібно, щоб вас на якийсь час залишили в спокої і не смикали, просто скажіть про це партнеру і попросіть дати вам можливість охолонути і привести думки в порядок. Але не влаштовуйте ці німі сцени, змушуючи вашого обранця сумніватися в тому, що він вибрав собі в партнери зрілу особистість, здатну не бігти від проблем, а вирішувати їх цивілізовано.

"Я зроблю що завгодно, тільки відчепись від мене"

Не варто погоджуватися на те, що вам абсолютно не хочеться робити, аби не провокувати новий конфлікт або не ображати людину, нагадують психологи. В іншому випадку ви йдете проти своїх бажань і не будете відчувати задоволення від процесу (а лише досаду і розчарування, що вам знову доводиться підлаштовуватися під обставини). Наприклад, деякі чоловіки після сварки відчувають потребу зайнятися любов "ю, щоб спустити пар і розслабитися. Однак якщо ви не відчуваєте таке ж бажання, то можете просто сказати про це людині, а не лежати з нудним видом, чекаючи, коли все закінчиться. До того ж, у вашого обранця з 'явиться впевненість у тому, що варто лише вас вивести з себе, як ви виконаєте всі його бажання, лише б він припинив вас діставати. Тому постарайтеся чітко і виразно озвучувати свою позицію, щоб не давати партнеру приводу думати, що він може вертіти вами, як хоче.

"Ти повинен подумати над своєю поведінкою"

Якщо ви все обговорили, прийшли до якогось рішення і закрили питання, то не варто потім "навздогін" відправляти людину подумати над своєю поведінкою. Іншими словами, ви все з 'ясували і вирішили дати своєму обранцю ще один шанс, а потім просто вирішили покарати його за проступок. Це нелогічно, на думку психологів, і може призвести до протилежного ефекту. Замість того, щоб дійсно ще раз проаналізувати те, що трапилося і зробити відповідні висновки, людина просто тактовно від вас віддалиться і поступово зведе спілкування нанівець. Тому що він для себе вже все зрозумів, а ви ще раз нагадуєте про те, що трапилося, даючи зрозуміти, що нічого не забули і не пробачили.

"Якщо ми помирилися, це не означає, що я все забула"

Психологи нагадують, що якщо ви вже все обговорили і прийшли до компромісу, то постарайтеся не згадувати про те, з чого все почалося. В іншому випадку ви ризикуєте спровокувати новий виток розбірок, довести людину до білого каління і звести ваші стосунки нанівець.


"І взагалі, я не це мала на увазі"

Така фраза виглядає невмілою спробою стерти якісь помилки і зробити вигляд, немов нічого не сталося. Замість того, щоб тупцювати на місці (а це виглядає саме так, якщо ви будете з 'ясовувати, що саме ви або ваш партнер мали на увазі), краще сконцентруйтеся на самій проблемі і на тому, як сприйняв вашу реакцію партнер, обговорите, що можна зробити в даній ситуації і постарайтеся не допускати подібних моментів в майбутньому. Відносини повинні розвиватися, тому зробіть все, щоб йти з партнером вперед, а не ходіть по колу, в сотий раз перебираючи, хто що зрозумів (або не зрозуміло).

"Тепер ти мій боржник"

Постарайтеся просто проявити великодушність, якщо дійсно готові пробачити людину, а не виробляйте в ній ще більший комплекс провини, змушуючи її відпрацьовувати і виконувати всі ваші забаганки. Адже в кінцевому рахунку йому це може набриднути, і він відправиться на пошуки тієї, яка не буде шукати у всьому вигоду, спеціально провокуючи на сварку, щоб потім отримати бажане.