Понеділок, 23 листопада 2020

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

6 життєвих істин, які мені так бракувало для розуміння в юності

1. Через пару років ви взагалі не переживатимете про більшу частину того, про що ви переживаєте зараз

Я постійно про щось турбувалася. Коли мені було 20, я ухитрялася переживати з приводу і без і доводити себе до депресії. Я занадто турбувалася про думку усіх інших. Я переживала про свою зовнішність, свої слова, свої вчинки і прагнула до перфекціонізму, щоб оточення сприймало мене "правильно". Тепер мені все одно, що люди думають про мене, мій достаток, особисте життя, роботу і поведінку. А якщо мене і відвідують тривожні думки, я задаюся питанням, чи буде ця тривожність актуальна через пару років?

2. Ваші фінанси мають значення

Такі прості істини, як цю, хотілося б дізнатися раніше. Все від ваших заощаджень до фінансових цілей має значення. Замість того щоб вивчати синуси і косинуси, я б краще дізналася щось про кредитування, фінансовий менеджмент і пенсійний план. Мені припало усе це з'ясувати самостійно, тому що, як з'ясувалося, більшість дорослих теж не надто багато знають про ці теми.

3. Занепокоєння - це нормально, але воно повинне стати керованим

У 20 років я надто багато думала, аналізувала, накручувала себе і постійно нервувала. Я просто не розуміла, що з цим станом можна справлятися. Я також не знала, що мені ще належить могутньо битися з тривожністю, яка стане однією з найскладніших проблем в моєму дорослому житті. Проте про це можна і треба говорити і, що ще краще, навчитися таким станом управляти.

4. Люди, якими ви себе оточуєте, визначають вас

Ми часто чуємо прості істини від батьків і пропускаємо їх повз вуха. Мій батько занадто часто повторював мені прислів'я: "Скажи мені, хто твої друзі, і я скажу тобі, хто ти". Я завжди думала, що ця фраза - наполовину жарт, наполовину попередження триматися чимдалі від "поганих дітей". Але тепер я розумію, що вона означає значно більше. Те, ким ви оточуєте себе, дійсно має значення і дійсно впливає на вас як особу.

5. Ви можете (і повинні!) говорити "ні"

Я твердо вірю, що "ні" - це найсильніше слово в моєму лексиконі. Особливо тепер, коли я знаю, як його правильно використати. Раніше я говорила "так", щоб нікого не скривдити. Але в результаті це ніяк не пішло мені на користь. Не бійтеся сказати "ні", у вас є на це повне право.

6. Ви не можете догодити усім

Мета життя не укладається в тому, щоб догодити іншим людям і усім сподобатися. Здавалося б, такі прості істини, як ця, зрозумілі і без пояснень. Але тут є своя каверза. Звичайно, я ніколи не думала в стилі "моя мета - догоджати усім у будь-який час". Проте я абсолютно звикла робити те, що було приємніше для інших, а не для мене. Зараз я точно знаю, що не можу сподобатися усім, і якщо хтось мене не любить, це зовсім не моя проблема. Мені подобається використати мантру "Чужа думка про мене - це взагалі не моя справа".