Вівторок, 22 червня 2021

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

5 речей, які успішні дівчата роблять по неділях

Якщо ви думаєте, що дами, які багато чого досягли в своєму житті, воліють проводити свої вихідні дні в ліжку, нічого не роблячи і не замислюючись про те, що чекає їх завтра, то ви помиляєтеся. Насправді успішні люди починають готуватися до наступного тижня саме у вихідні, дуже чітко плануючи свій час. Розповідаємо, що потрібно зробити в неділю, щоб в наступні дні все склалося саме так, як ви хочете.

Присвячують час собі

Серед трудових буднів так складно викроїти час, щоб побути наодинці з собою і зробити саме ті речі, які ви хотіли. Психологи стверджують, що успішні люди ніколи не працюють по неділях, максимум вони можуть перевірити робочу пошту, але і то в кінці дня, щоб бути в курсі того, що відбувається. У цей день можна розслабитися, і не так важливо, що вам доводиться, наприклад, проводити неділю на самоті. Ви можете прийняти ванну з ефірними маслами, дочитати цікаву книгу або подивитися улюблений фільм - одним словом, зробити все те, на що у вас не вистачало часу протягом тижня.

Розмірковують про майбутнє

Можна взяти аркуш паперу і написати те, що вдалося виконати за цей час, і ті питання, які ви не встигли вирішити з якихось причин. Нижче можна позначити свої цілі і продумати, що ще ви можете зробити, щоб якомога швидше виконати свою мрію. Також можна проаналізувати своє життя і вирішити, це дійсно те, до чого ви прагнули, або ви хотіли б щось змінити? Відповіді на ці запитання допоможуть вам розібратися в собі і зрозуміти, в якому напрямку потрібно рухатися далі.

Спілкуються з родиною і близькими

Не дарма в багатьох країнах неділя вважається сімейним днем. Психологи запевняють, що серед тижня складно приділити час близьким, в суботу доводиться все ще вирішувати ділові питання або займатися собою, а ось останній день тижня чудово підходить для того, щоб організувати сімейний вихід у світ або вечерю, де можна буде обмінятися новинами і зарядитися позитивом.

Будують нові плани

Неділя - ідеальний час для того, щоб підбити підсумки минулих днів, згадати, що вдалося зробити, а які справи ще вимагають вашої участі, і підготувати плани на наступний тиждень. Ви можете поставити нові цілі, розписати стратегію їх досягнення, а також запланувати важливі зустрічі, не забувши при цьому залишити час для занять спортом, відвідування спа та інших приємних бонусів. Заведіть щоденник або використовуйте спеціальний додаток, куди ви будете записувати всю важливу інформацію. Так ви можете бути впевнені, що не упустили з уваги щось важливе, і, що дивно, зможете за той же час вирішити більшу кількість питань.


Відповідають на електронні листи

Якщо ви не хочете першу половину понеділка витратити на те, щоб розгрібати всі електронні повідомлення, тоді починайте займатися цим вже в неділю. Є шанс, що так ви не пропустите щось важливе і звільните час для інших занять. Заодно ви зможете поспілкуватися з друзями, з якими не було можливості зустрітися на вихідних. Якщо вже ви все одно відкрили ноутбук, щоб перевірити свою пошту, то чому б вам не влаштувати відеоконференцію зі своїми друзями по скайпу? Поєднайте приємне з корисним!