Вівторок, 20 жовтня 2020

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

5 простих інгредієнтів рецепту успішного життя

1. Скажіть "стоп" порівнянням

Ми прикидаємося, що у нас все відмінно, і активно це демонструємо. Ми дозволяємо іншим людям впливати на те, як ми живемо, забуваючи про те, що кожен досвід унікальний і особистий. Коли ви перестанете турбуватися про те, що роблять усі інші, і почнете фокусуватися на собі, ваше світосприйняття зміниться (до кращого), як і усе ваше життя. Виділіть час і місце для себе і виконайте "пошук" у себе в душі. Уявіть собі свої плани і цілі, якими б нереальними вони не здавалися. Ваше успішне життя торкається тільки вас самих, так що припините порівнювати себе з іншими.

2. Пам'ятайте про справжній момент

Почніть жити зараз, а не потім, пізніше. Ми витрачаємо надто багато часу на надмірні роздуми і аналіз кожного моменту нашого життя, замість того, щоб просто відчути його. Ми занадто багато думаємо про майбутнє або ж повертаємося в далекі закутки пам'яті, ворушивши минуле. В результаті у нас надлишок непотрібних думок. Відчуття теперішнього моменту може миттєво змінити увесь ваш день. Успішне життя має бути проектом сьогодення, а не майбутнього. Як тільки ви усвідомлюєте, що відбувається тут і зараз, все встане на свої місця. Ваш розум стане збалансованішим і зосередженим, а інтуїція посилиться.

3. Не бійтеся потерпіти невдачу

Коли ви почнете робити те, що вас лякає, тим менше ви боятиметеся можливої невдачі. Не дозволяйте цьому страху провалу або відмови утримувати вас від спроб. Щодня — це ще один шанс. Ми часто забуваємо, що ми можемо отримати, коли здолаємо власні страхи і сумніви. Ніколи не соромтеся своїх помилок або невдач, тому що це веде до зростання. Усього лише одна негативна думка може змусити нас відмовитися від дій. Навчіться замінювати "страшні" думки думками амбітними — і успішне життя більше не здаватиметься таким недосяжним.

4. Досліджуйте невідоме

Життя - це не змагання. Ця подорож, що складається з ваших успіхів і невдач. Постарайтеся прийняти зміни і бути готовими вийти з власної зони комфорту. Ви можете так багато дізнатися про себе, коли почнете досліджувати невідомість або робити щось незвичне. Наприклад, як тільки ви припините турбуватися про свій онлайн-імідж і зосередитеся на житті за межами соціальних мереж, все зміниться. Шукайте можливості, щоб рости внутрішньо. Успішне життя - це результат ваших досягнень, а не вашого іміджу.

5. Будьте вірні собі в цьому процесі

Нарешті, просто будьте реальним. Ми самі собі вороги, хоча можемо бути самі собі джерелом світла. Все, що ви можете зробити, — це жити в даний момент, усвідомлювати його, бути доброзичливим і терплячим, а також бути вірним собі в цьому процесі. Ми усі здатні бути всемогутніми, якщо цього захочемо, і ми можемо зробити що завгодно. Фокусуйтеся на тому, чого ви хочете, а не на тому, чого ви боїтеся. Якщо ви почуваєте себе в пастці своєї кар'єри або особистого життя, завжди пам'ятаєте, що у вас є здатність розірвати ці ланцюги, змінити своє життя і направити себе до світла. Успішне життя — це ваша реальність, і тільки ви її для себе створюєте.