1. Життя безцінне і дуже крихке. Вам просто треба зрозуміти, що для вас в ній важливо, а що ні.

2. Важливо бути вдячним за той час, який ви проводите з близькими.

3. Неважливо, чи подобаєтеся ви іншим людям - головне, щоб вони подобалися вам.

4. Люди, які не мають бути у вашому житті, зазвичай віддаляються самі.

5. Ви розумієте, що успіхи і щастя інших людей повинні робити вас щиро щасливими за них, а не викликати заздрість.

6. Про важливі речі слід говорити особисто, а не онлайн.

7. Ви повинні ставити під сумнів все, чому вас учили, навіть ваші батьки. Ваша Правда залежить від вас, вона вимагає вашої допитливості і уміння розібратися в самих собі.

8. Важливо побути наодинці з самим собою.

9. Важливо примиритися і подружитися зі своїм внутрішнім "я".

10. Найдивовижніша форма свободи, яка у вас є, - це ваша здатність бути на 100% собою.

11. Щоб набути терпимості, ви повинні навчитися цінувати відмінності. Усі ми різні.

12. Ви зобов'язані зробити це заради себе, щоб сформулювати, зрозуміти і прийняти свою Правду.

13. Присутність в теперішньому моменті дещо уповільнює біг часу.

14. Говоріть коханим людям, що любите їх, при першій-ліпшій можливості.

15. Немає нічого поганого в створенні меж з деякими родичами, навіть якщо це означає мінімальне спілкування з ними або навіть відсутність спілкування.

16. Якщо ваші друзі не зв'язуються з вами щодня, це не означає, що ви їм байдужі.

17. Коли ви навчитеся емоційно контролювати себе, це запобіжить багато непотрібній драмі у вашому житті.

18. Вам дозволено постійно мінятися і розвиватися - скільки завгодно і коли завгодно.

19. Тільки тому, що інші люди в чомусь упевнені і непохитні у своїй думці, не означає, що це правильно або що ви теж повинні так думати.

20. Думайте, на що ви витрачаєте свою енергію.

21. Слухайте більше, а говорите менше.

22. Живіть своє тіло і дякуйте йому за виконувану роботу. Здоров'я ніколи не повинне сприйматися як належне.

23. Якщо ви перестанете реагувати на деякі речі, то жити вам стане набагато спокійніший і простіший.

24. Немає сенсу намагатися контролювати результати або речі, що знаходяться поза вашим контролем.

25. Знайте, що ви міняєтеся постійно, день у день.

26. Постійно озвучуйте позитивні думки, а не образи і скарги.

27. Навчіться почувати себе комфортно у своїй власній шкірі.

28. Робіть те, що вас лякає.

29. Навколишній світ може відмінно мотивувати і надихати.

30. Виражайте вдячність у будь-якій ситуації, що б ви не робили. Виробіть звичку озвучувати і випромінювати тільки позитив.