Вівторок, 24 листопада 2020

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

"3 ознаки, що у вас погані стосунки" "

Давайте перерахуємо 3 ознаки, які явно говорять нам, що ці стосунки пора закінчувати.

1. У вас немає особистоговільного) часу. Стосунки не мають на увазі контроль іншої людини. Навпаки, в міцній парі партнери цінують особистий простір один одного. У кожної людини є свої унікальні потреби, і негласне завдання партнера - по можливості задовольняти їх.

Якщо ви помітили, що ваш друг або подруга контролює ваші гроші, ваш зовнішній вигляд або що-небудь ще, то подібна поведінка є першим негативним сигналом. Люди, які звикли контролювати інших, зазвичай не здатні дати коханій людині те, що тому дійсно потрібне. Вони вважають, що надмірна свобода дозволить людині зрозуміти, що його життя без стосунків було б набагато краще.

Надійний партнер знає, що здатний задовольнити потреби коханої людини. Він також розуміє, що, якщо партнер кинув його заради когось іншого, ці стосунки були помилкою. І він зовсім не засмучується із цього приводу. Пам'ятайте: закриті двері означають, що десь для вас припасені кращі, досконаліші можливості!

2. Закон 80/20 не працює. Відомий дослідник Джон Готтман передбачає вірогідність розлучення пари з точністю до 90%. Як же у нього це виходить? Він спостерігає за тим, як саме спілкуються партнери, відмічає, скільки в їх житті відбувається позитивних і негативних змін. Він вважає, що, принаймні, 80% їх спілкування повинні призводити до позитивного результатудомовленості, компромісу). Решта 20% проблем може ніколи не дозволитися: це ситуації, які не мають компромісного рішеннярелігія, взаємовідносини з родичами).

Отже, міцна пара повинна зосередитися на збільшенні кількості позитивних змін в їх житті. Якщо вам здається, що ваші стосунки негативні, а партнер практично ніколи не йде на компроміс, швидше за все, вам треба рухатися далі, але вже без нього.

3. Ви хочете побути удома один. У вас погані стосунки, якщо ви часто ловите себе на думці, що хотіли б побути удома без партнера. У такі моменти ви починаєте усвідомлювати, що життя без нього було б щасливіше і легше. Коли ви знаходитеся поряд з партнером, то відчуваєте напругу, а не розслаблення, хоча логічного пояснення цьому немає. Підсумок один - ви почуваєте себе нещасливим. Прокидаючись з ранку, у вас відразу псується настрій, тому що поряд з вами лежить нелюбимий партнер.

Не залишайтеся поряд з такою людиною тільки тому, що боїтеся, нібито не знайдете нікого краще. Насправді, бути одному набагато краще, ніж знаходитися в поганих стосунках. Спочатку вам буде самотнє, але з часом ви зрозумієте, що почуваєте себе набагато спокійніше і щасливіше наодинці.

Життя занадто коротке, щоб витрачати її на людину, яка вам не підходить! Простий спосіб перевірити, чи хороші у вас стосунки, це задати собі питання: "Як я себе почуваю поряд з цією людиною"?. Позитивна відповідь означає, що ваші стосунки розвиваються в потрібному напрямі. Звичайно, щоб дізнатися, як ви відноситеся до іншої людини, повинно пройти деякий час. Але якщо ви почуваєте себе нещасним впродовж декількох років або навіть місяців, будьте упевнені, що ваша інтуїція вас не обманює, і настав час піти.