Вівторок, 20 жовтня 2020

Суспільство

Життя прожити — не поле перейти

12 неприємних речей, які вам треба почути про своє відношення до життя

Розум - це ваше основне поле битви. Цей той простір, в якому відбувається найбільший і жорстокіший конфлікт. Саме там ваш внутрішній опір наповнює вас негативом. І, коли ви дозволяєте цим думкам з'являтися, вони поступово відривають вас від реальності. Проте ми можемо вирішувати, як проводити свій час, на чому зосередитися, і куди направити свою енергію. Ми можемо вибрати, як ми реагуватимемо на складні життєві ситуації, коли вони виникають, і чи станемо ми розглядати їх як біди або можливості для зростання. І найголовніше, ми можемо вибрати наше відношення, яке значною мірою впливає на усе інше. Ось деякі неприємні моменти, які вам треба почути і дізнатися про своє відношення до життя.

1. Ваше відношення часто відбиває певний рівень егоцентризму. - У усіх нас є схильність ставити себе в центр і бачити все - кожну подію, бесіду, обставини - з точки зору того, як це відноситься до нас і тільки до нас. Подумайте про інших людей, яким ви можете допомогти. Це може вирвати вас з вашого егоцентризму.

2. Ваше відношення як і раніше залежить від минулого. - Зараз у усіх нас є якийсь біль: гнів, смуток, розчарування, жаль. Але те, що сталося у минулому, НЕ відбувається прямо зараз. Біль, проте, ще відчувається, але це просто процес вашого мислення і прив'язка до того, що давно закінчилося.

3. Ваше відношення часто відбиває ваш внутрішній опір реальності. - Більшість людей відчувають себе нещасливими від невміння приймати реальне життя. Пам'ятайте, що коли ви приймаєте реальність моменту, незалежно від того, наскільки він хворобливий, ви дозволяєте собі рости і мінятися. Кінець кінцем, щастя - це не відсутність проблем, а здатність справлятися з ними.

4. Ваше відношення застрягло в страху і небажанні змін. - У вашому житті є речі, які не призначені залишатися з вами завжди. І іноді прощатися - це найважче, що вам доводиться переживати. У будь-який момент зміни можуть здатися такими, що занадто лякають. Скажіть собі, що життя завжди міняється, причому міняється кожен момент, і, слід сказати, тільки до кращого.

5. На ваше відношення впливають ваша пасивність і зволікання. - Багато людей витрачають масу часу і енергії, чекаючи ідеального шляху, але вони забувають, що шлях долається рухом, а не очікуванням. Ми боїмося, відкладаємо і, кінець кінцем, залишаємося в звичній зоні комфорту.

6. Ваше відношення відбиває ваш страх дискомфорту. - Проблема в тому, що, втікаючи від дискомфорту, ви застряєте в зоні комфорту і вічному режимі пасивного очікування, а тому ви упускаєте самий кращий і цікавіший досвід в житті.

7. Ваше відношення пов'язане з нереалістичними ідеалами. - Ви не досконалі, і це нормально. Не намагайтеся подобатися усім і бути ідеальною людиною. Чекаючи визнання, похвали, схвалення і захоплення, ви налаштовуєте себе на розчарування і невдоволення.

8. Ваше відношення засноване на невірній самокритиці. - Можливо, колись у минулому якась людина вселила вам, що з вами щось не так, і ви засвоїли цю брехню і прийняли її як свою правду. Але, насправді, ви не маєте ніякого відношення до чужих суджень. Поверніть собі самоповагу.

9. Ваше відношення залежить від давніх переконань, що обмежують вас. - Подумайте про ті сфери вашого життя, в яких, як ви вважаєте, вам судилося застрягти назавжди. Як тільки ви відмовитеся від цих сталих переконань, ви можете починати робити кроки вперед, позитивні ритуали, які створюють невеликі перемоги, упевненість, поступовий імпульс, потім великі перемоги, ще більшу упевненість і так далі.

10. Ваше відношення часто відбиває відсутність присутності і усвідомленості. - Одна з найскладніших проблем, з якими ми стикаємося в житті, - це просто життя у власному тілі, а не розвиток і розуміння своїх почуттів, бажань, емоцій і спрямувань. Визнання цього факту - перший крок до змін.

11. На ваше відношення вплинули токсичні люди. - В якийсь момент ми дозволили людям скористатися нами, проте немає сенсу за цим жалкувати, оскільки ми витягнули урок зі свого поганого вибору. Ми дізналися, кому ми можемо довіряти, а кому немає. Ми зрозуміли сенс дружби. Ми навчилися бути самими собою і цінувати дійсно хороших людей.

12. Ваше відношення іноді пасивне, і воно чекає визнання і оцінки від оточення. - Ви не завжди будете пріоритетом для інших, і саме тому ви маєте бути пріоритетом для себе. Вчіться самоповазі і турботі про себе. Ваші потреби мають значення. Зробіть своє власне щастя метою № 1.