Вівторок, 25 січня 2022

Навчання

Що, та як - приходять одночасно

    На гачку: як розпізнати психопата вдома або на роботі і вчасно піти

   У видавництві "Альпіна Паблішер" вийшла книга "На гачку: як розірвати коло нездорових відносин "норвезьких авторів - журналістки Ауд Далсегг і юриста Інгер Вессе, які спеціалізуються на темах домашнього насильства і мобінгу. Інтернет-Портал «Пабліш Україна» публікують уривки з голови про людей, спілкування з якими на роботі або вдома шкідливе для здоров'я, і про те, як уберегти себе від їх психологічного тиску та експлуатації.              

 Людей, спілкування з якими підриває здоров'я, можна зустріти де завгодно

                Вони є серед жінок і чоловіків, серед батьків, братів і сестер, коханих, подружжя. Вони можуть бути колегами, начальниками, бізнесменами та громадськими діячами. Владолюбні люди, які маніпулюють оточуючими і контролюють їх, є скрізь. Майже завжди навколо них виникають конфліктні ситуації, спілкування з ними ставить все з ніг на голову, призводить до сум'яття і відчаю. Багатьом з нас доводилося мати справу з «важкими» людьми: спочатку вони дуже подобаються і мають у своєму розпорядженні до себе, але з часом починають демонструвати свої менш приємні якості. Саме з такою людиною довелося працювати Елізабет.

                       Елізабет керувала проектом протягом півроку і була задоволена результатами своєї роботи. Вона отримала масу позитивних відгуків від замовників - партнерів фірми, в якій працювала. Тому вона була здивована, коли директор фірми Анна-Ліза викликала її до себе і висловила своє невдоволення - на думку начальниці, Елізабет працює недостатньо добре і результати її праці «посередні». Анна-Ліза розкритикувала співробітницю за «мляві» темпи роботи, нагадавши, що Елізабет тепер працює на комерційне підприємство, а не на бюджетне, як раніше. Елізабет була так приголомшена словами боса, що не знайшлася, що відповісти: дійсно, вона підготувала звіт на пару днів пізніше терміну, але ця затримка була узгоджена і не являла собою ніякої проблеми. До здивування Елізабет, Анна-Ліза також засудила її робочий гардероб, наказавши змінити короткі спідниці на одяг, що відповідає іміджу фірми.

   Можна вірити, що зловмисних людей не існує, але, на жаль, це не так

                  Стримуючи сльози, Елізабет вийшла з кабінету начальниці і пройшла через приймальню, в якій сиділа Сільві. Сільві була п'ятим або шостим помічником у низці секретарів Анни-Лізи, які швидко змінювали один одного. Сільві перелякано подивилася на Елізабет, але нічого не сказала. Весь вечір Елізабет роздумувала над словами начальниці, аналізувала свою роботу. Вона погано спала вночі, а в наступні дні ловила себе на тому, що їй страшно йти в офіс. Її колеги помітили в ній зміну і почали ставити питання. Елізабет відповідала, що не зовсім добре себе почуває. Їй було соромно розповідати про рознесення, отримане від начальства.


            Через тиждень після цього відбулася нарада відділу, на якій Елізабет представляла попередні результати роботи щодо значущого для фірми проекту, яким вона керувала. Анна-Ліза вела нараду. Перед доповіддю Елізабет сильно нервувала. Вона відчувала на собі пильний погляд начальниці. Проблеми, що виникли при запуску презентації, аж ніяк не полегшили положення. Анна-Ліза демонстративно зітхнула: «Я сподівалася, що Елізабет говорила правду, коли називала себе просунутим користувачем ПК». Після закінчення презентації почалося обговорення, і Анна-Ліза заявила, що поставлене завдання можна було вирішити набагато ефективніше. Одну з ідей, озвучених Елізабет, вона навіть назвала «бездарною». Фактично це була ідея, запропонована самою Анною-Лізою, тому Елізабет була абсолютно збита з пантелику. Вона ковтала сльози, відчуваючи себе жалюгідною, приниженою і безпорадною.

                               Після наради до Елізабет підійшла співробітниця, яка також була присутня на презентації. Намагаючись втішити Елізабет, колега розповідала про те, що їхня діяльність і орієнтована на результат шефиня безжальна до того, хто чимось її не влаштовує. Саме тому Анна-Ліза змінює секретарш як рукавички, експлуатує їх майже цілодобово і звітує всіх, якщо щось не зроблено відповідно до її вказівок. У інших співробітників також напружені відносини з Анною-Лізою, деякі звільняються через конфлікт з нею. Поміркувавши, Елізабет вирішила поговорити з начальницею начистоту. Вона вважала, що з нею обійшлися несправедливо, і відчувала, що повинна про це сказати. Коли вона, нарешті, домоглася аудієнції, то не зустріла розуміння. Анна-Ліза розлютилася, коли Елізабет прямо сказала, що критику з боку начальниці викликала власна ідея Анни-Лізи. Директор стала заперечувати, що запропонувала «такий ідіотизм», і заговорила про некомпетентність, процвітаючу нині в галузі.

                                   "До того ж, я не потерплю інтерв'ю, даних без мого дозволу. Я - керівник і мій обов'язок контролювати все, що йдеться про мою компанію ", - додала Анна-Ліза. За два тижні до цього скандалу Елізабет дала інтерв'ю одній з центральних газет країни. Кореспондент цікавився її думкою як експерта в галузі, а питання, порушені в інтерв'ю, були пов'язані з її спеціальністю, але не стосувалися її місця роботи. Але начальниці було важко з цим примиритися. Елізабет звернулася за допомогою до консультанта - досвідченого фахівця з вирішення конфліктів на робочому місці. Він вважав, що Анна-Ліза заздрить Елізабет і сприймає її як загрозу. Консультант сказав, що керівники такого типу мають схильність очорнювати тих, у кого є власна думка. Він пояснив, що поведінка Анни-Лізи вказує на те, що в її характері, по всій видимості, є психопатичний компонент і цей розлад особистості не піддається змінам. Він висловив побоювання, що ситуація може погіршитися, якщо Елізабет буде продовжувати працювати під керівництвом Анни-Лізи, і порекомендував їй шукати інші варіанти. Елізабет послідувала його пораді і змінила місце роботи.

                           «Психопатів не існує, це не більше ніж фігура мови», - стверджують багато хто. Однак наш багаторічний досвід роботи з жертвами говорить про інше. Можна вірити, що зловмисних людей не існує, але, на жаль, це не так. Можна вірити, що всі здатні змінитися, але і це не так. Зрозуміло, психопатія має різний ступінь вираженості, і як діагноз передбачає наявність у конкретної людини сукупності характеристик, що задовольняють цілій низці критеріїв. Однак серед нас є безліч людей, що мають психопатичні риси, наприклад, такі, як у Анни-Лізи з описаної вище історії. Кожна людина неповторна, тому ці риси проявляються по-різному і вплив цього прояву на оточуючих різний. Але в більшості випадків з людьми, які мають психопатичні риси, важко жити або працювати пліч-о-пліч. Вони не мають основоположної здатності людини - співпереживати почуттям іншої, емпатією, яка втілюється в нашій турботі один про одного.

Контрольний перелік ознак психопатії

                   "Психопати - це соціальні хижаки, які зачаровують, використовують у власних цілях людей і безжально пробивають собі дорогу, залишаючи за собою широкий слід з розбитих сердець, нездійснених надій і порожніх гаманців. Начисто позбавлені совісті і співчуття, вони беруть, що хочуть, і роблять, що їм подобається, порушуючи при цьому суспільні норми і правила без найменшого почуття провини або жалю ". Так описує психопатів іменитий канадський психіатр Роберт Д. Хаер у своїй книзі "Позбавлені совісті. Лякаючий світ психопатів ". Багато років він як судовий психіатр займався дослідженнями психопатів. Хаер, автор двох бестселерів і багатьох наукових публікацій, розробив відомий «Контрольний перелік ознак психопатії» (або коротко - PCL), який фахівці вважають еталонним інструментом для діагностики психопатії. Це перелік особливостей і характерних рис, типових для психопатичних особистостей, і сьогодні він широко використовується для оцінки наявності та вираженості психопатії в усьому світі.

Контрольний перелік ознак психопатії

  • Поверхневий шарм, неглибока чарівність.
  • Егоцентризм, переконаність у власній величі і незвичайній значущості.
  • Потреба в постійному психічному збудженні.
  • Патологічна брехливість і схильність до шахрайства.
  • Підступність. Схильність до маніпуляцій.
  • Відсутність почуття вини і жалю.
  • Емоційна поверхневість.
  • Черствість, відсутність емпатії.
  • Паразитичний спосіб життя.
  • Запальність (слабко контрольовані спалахи гніву).
  • Сексуальна розпущеність.
  • Проблеми поведінки віком до 12 років.
  • Нездатність до реалістичного довгострокового планування.
  • Імпульсивність.
  • Безвідповідальна батьківська позиція.
  • Неодноразовий вступ у шлюб, часта зміна партнерів.
  • Підліткові правопорушення віком до 15 років.
  • Порушення під час випробувального терміну або звільнення.
  • Безвідповідальність у ставленні до власних дій і вчинків.
  • Наявність в анамнезі декількох позицій з десяти нижчеперелічених: злом, пограбування, вживання наркотиків, позбавлення волі, замах (вбивство), незаконне зберігання зброї, сексуальне насильство, злочинна недбалість, шахрайство, втеча з місць позбавлення волі.

Підрахунок проводиться наступним чином:


наявність ознаки = 2 бали;
ймовірна наявність ознаки = 1 бал;
відсутність ознаки = 0 балів.

         Бали за кожною ознакою підсумовуються. Встановлені Хаером кордони такі: висновок «психопатія» можливий, якщо загальна кількість балів дорівнює 30 і вище. Максимально можна набрати 40 балів. Це означає, що необхідно мати дуже велику кількість збігів за ознаками, щоб говорити про психопатію. Деякі фахівці вважають, що якщо загальна кількість балів не досягає 30, а, скажімо, перевищує 20, то мова йде про наявність легкої форми психопатії або психопатичних рис. Однак цей підхід не має офіційного застосування.

                    Увага! Ми наголошуємо, що подібні PCL-опитувальники і методи обробки даних не призначені для повсюдного використання. Вони розроблені для застосування психіатрами в тюрмах. Неспеціалісти можуть неправильно визначати наявність або відсутність відповідності за певною ознакою. Скажімо, якщо людина запальна або скандалить з вами, то це не означає, що вона психопат. Необхідна наявність декількох підтверджуючих факторів. Крім того, психопати здатні майстерно маскуватися сяючим фасадом. Звичайно, про людину, яка живе з вами пліч-о-пліч, ви знаєте багато. Наприклад, він постійно бреше або безвідповідально поводиться щодо дітей. Важливо, що для затвердження ознаки психопатії недостатньо його разових проявів - необхідно, щоб поведінка людини не змінювалася протягом року і більше. Однак перелік, подібний до PCL, допомагає розібратися в сутності самого поняття «психопатія». Тим, хто зазнає негативного впливу, жертвам, важливо розуміти основи і ознаки розладу особистості, хоча б для того, щоб зрозуміти, що змін у поведінці «кривдника» не буде.

Буденні психопати

              Часто психопатів асоціюють з людьми, які крадуть, грабують і вбивають. І дійсно, серед злочинців, особливо які практикують фізичне насильство, багато психопатів. Однак у більшості випадків психопатичні особистості не опиняються на лаві підсудних. Саме з цими «буденними психопатами» ми і стикаємося в повсякденному житті. Це люди, які мають психопатичні риси. Ми закохуємося в них, тому що вони чарівні і обхідні, нас пов'язують з ними кровні узи, якщо вони є нашими батьками, братами, сестрами, ми взаємодіємо з ними на роботі.

                              Серед керівників вищої ланки, по всій видимості, досить велика кількість людей має психопатичні риси, оскільки керівна позиція дає можливість реалізувати тягу до влади і задовольнити потребу в увазі з боку оточуючих. Це питання було вивчено дослідниками Полом Бабяком і Робертом Д. Хаером. Вони провели дослідження сотні керівників американських компаній і з'ясували, що серед них було вісім психопатів. (Результати були представлені на Відкритому форумі європейської науки в Стокгольмі в 2004 році.) Спираючись на ці дані, можна сказати, що психопатія в два рази частіше виявляється у керівників вищої ланки, ніж серед решти населення. Крім того, нам відомі приклади того, як держава управляється залізною рукою психопатичної особистості. Появі таких людей при владі більше сприяє диктатура, а не демократія. Зустрічаються психопатичні лідери, чия рішучість і жорсткість знаходять підтримку у широких мас населення. І тільки люди, які працюють у безпосередньому контакті з ними, знають про зловживання владою і про те, як вони труять, зводять і карають тих, хто з ними не погоджується.

  Ми закохуємося в психопатів, тому що вони чарівні і обхідні

             Найбільшу шкоду буденні психопати можуть заподіяти своїм домашнім, оскільки за закритими дверима вдома членів сім'ї можна зводити роками, і ніхто не втрутиться, ніхто не повідомить про це в ЗМІ. Зовні все може виглядати цілком пристойно, і тільки жертви - подружжя, діти, батьки - на власному досвіді пізнають іншу реальність. Жити з людиною, яка має психопатичні риси, - це завжди нелегко. Це підтверджує історія Сесіль і Робіна.

                      Їхня ситуація розвивалася за класичним сценарієм: психопатична особистість (чоловік) використовує психологічне насильство, але якщо обстановка загострюється, то часто вдається і до фізичного. Для нього важливе збереження влади і контролю над дружиною, і він домагається цього шляхом загроз і маніпуляції. Сесіль постійно піддається допитам і перманентній критиці. А коли їй погано, чоловік не виявляє співчуття, залишаючись абсолютно байдужим. Він не відчуває докорів сумління через те, що з його вини в сім'ї виникають фінансові проблеми. Коли він засмучується або злиться, що відбувається досить часто, він вимещує свої емоції на Сесіль. Робін звинувачує її у всіх виникаючих неприємностях, себе ж вважає бездоганним. З його точки зору, йому варто було б навіть поспівчувати: адже доводиться мати справу з такою жінкою, як Сесіль.


Читачі Інтернет-Портал «Пабліш Україна» можуть купувати книги видавництва Альпіна Паблишер з 15% знижкою. Для цього при замовленні в інтернет-магазині вам потрібно ввести у відповідне поле кодове слово - theoryandpractice.

                          Можливо, дехто вважає, що Робін не має психопатії. Він не використовує заходи фізичного впливу постійно і з точки зору закону не є злочинцем. Ймовірно, особистість Робіна не відповідає всім критеріям «Контрольного переліку ознак психопатії», найбільш повного і «жорсткого» на сьогоднішній день. Однак Робін, без сумніву, демонструє ознаки дисоціативного та антисоціального розладів особистості. Ці діагнози зазвичай використовуються стосовно психопатичних особистостей у Скандинавських країнах, насамперед при проведенні судово-психіатричної експертизи щодо особи, яка вчинила насильницький злочин, або рецидивістів. У будь-якому випадку, яку б діагностичну систему ми не використовували, очевидно, що Робін - людина, що має яскраво виражені психопатичні риси, тому Сесіль вчинила розумно, розірвавши з ним стосунки. Він погано поводився і з нею, і з дитиною, не відчував ні докорів сумління, ні каяття, ні бажання змінити свою поведінку.

Найпопулярніше на сайті