Середа, 28 жовтня 2020

Спорт

Хто спортом займається, той сили набирається

Фрірайд - що це таке, історія, види катання

Що це таке фрірайд?

Якщо перевести назву цього спортивного напряму, то вийде вільне катання. Під фрірайдом розуміють спуск з гори по необладнаних трасах, тому його відносять до екстремальних видів сорту. Техніка фрірайду схожа з тією, яка використовується при класичному катанні, але тільки вимагає більше вправності і спортивної підготовки. Люди, які їм займаються, стверджують, що це не спорт, а особлива філософія і спосіб життя.

Історія фрірайду

Цей напрям з'явився в Америці в 80-х роках минулого століття, а все завдяки популяризації гірських лиж і впровадженню сучасної індустрії. Фрирайдер - людина, яка не любить правил, тому спортсмени почали поглядати за обгороджування і стали кататися по непідготовлених трасах. Стимулювало розвиток фрірайду і появу сноуборду, який відкривав нові можливості для екстремалів.

Фрірайд і фристайл - відмінність

З першим поняттям вже ознайомилися, а що стосується фристайлу, то цей видовищний напрям в спорті, який має на увазі виконання під час спуску різних трюків. Фристайл швидко став видом змагання спорту, і він представлений на Олімпійських іграх. З'ясовувавши, чим відрізняється фрірайд від фристайлу, слід приділити увагу і різниці в спорядженні (в даному випадку сноубордов).

  • Для фристайлу дека має бути коротший і легший, що важливо для маневреності, а для іншого спорту - довгим і широким.
  • У сноуборду для фрірайду ніс має бути довший за хвіст, а для іншого напряму - і ніс, і хвіст мають ідентичну форму.

Фрірайд - види катання

Умовний цей напрям в спорті можна розділити на декілька видів:

  • Полегшений. Представити фрірайд без цього напряму складно, адже воно дозволяє отримати нові емоції. На схил спортсмен доставляється на підйомнику і поруч знаходиться база і рятувальники. У багатьох курортів є і стандартні траси і місця для фрирайдеров.
  • БЕкантри. В цьому випадку спортсмен повинен пішки піднятися на вибраний схил, а після невеликого відпочинку, здійснити спуск по схилу. На шляху можуть зустрітися дерева, ущелини і інші перешкоди. Найпопулярніший вид такого спорту. Одяг для фрірайду має бути зручним, щоб вона не сковувала рухів.
  • Хели-ски. Багато хто бачив, як у фільмах над вершиною гори зависає вертоліт, з якого сплигує лижник або сноубордист, ось це і є цей вид фрірайду. У багатьох місцях цей напрям знаходиться під забороною.
  • Екзотика. Закидати спортсмена на вершину гори може і сноукЕт - спеціальна машина для підготовки гірськолижних трас.

Гірські лижі фрірайду

Спускатися по підготовлених схилах і по цілині - це дві різні речі. Техніка катання фрірайду має на увазі швидку швидкість спуску. Окрім цього, на такому снігу не вийде повертати і зупинятися обертанням корпусу, а робити це можна тільки нахилом/заклоном. Спроби обертання плечима можуть стати причиною травми. Врахуйте, що на цілині складно здійснювати різкі маневри і важливо концентруватися на балансі.

Лижі для фрірайду мають свої особливості, так вони повинні мати широку середню частину. Професіонали рекомендують орієнтуватися на своє зростання, так поставлені вертикально лижні дошки мають бути на 2-3 см вище за людину. Важливо розуміти, що спортивний лижний інвентар відрізняється жорсткістю дошки. Варто враховувати, що є універсальні гірські снаряди, які податливіші і на них можна пересуватися по підготовленій трасі і крутому гірському схилу, що не об'їздив.

Вело фрірайд

Ця течія зародилася в 80-х роках в Америці. Класичний фрірайд - екстремальний вид катання по горах по непідготовлених схилах з різними нюансами: брудом, каменями і так далі. Від спортсмена потрібно вправність і хороша фізична підготовка. Полегшені види фрірайду засновані на катанні по покинутих стежках і гордих доріжках. Ці стилі є поширенішими.

Велосипед для фрірайду є чимось середнім між транспортом для даунхилла і гірським. Важливо, щоб він не був занадто важким, оскільки долати гірські схили буде непросто. Щоб кататися по складних трасах велосипед повинен мати систему задньої підвіски, великий хід амортизаторів. Велосипед має бути двохпідвісним і мати двохкоронні вилки. Важливо особливу увагу приділити гальмам. Шини мають бути великими. Екіпіровка для фрірайду обов'язково включає засоби захисту.

Техніка фрірайду на сноуборді

Щоб кататися на дошці по диких спусках, необхідно купити правильне спорядження і мати хорошу підготовку. Техніка фрірайду включає високий рівень майстерності, досвід поводження з дошкою, уміння по ходу руху аналізувати спуск і враховувати інші чинники, від яких залежить безперервність руху і безпека. Є три види катання: звичайний спуск по будь-якому схилу (All mountain), катання у важкодоступній місцевості, де є ризик сходу лавини (Back country), а ще спуск з особливо складних в плані доступу і прохідності вершин (Heli - ski).

Сноуборд для фрірайду має бути довгим і широким з формою дирекшнл. Це важливо для утримання рівноваги і розподілу ваги тіла по усій поверхні. Кріплення мають бути зміщеними до задньої частини. Окрім цього, дошка має бути жорсткою, щоб забезпечити стійкість під час спуску з схилу. Уся поверхня сноуборду повинна стикатися із землею.

Ролики фрірайд

Спортсмени, які перестають отримувати задоволення від катання на роликах по прямих доріжках, цікавляться екстремальними напрямами. Техніка катання фрірайд має на увазі швидку їзду, виконання стрибків через різні об'єкти, обертання і численні трюків, а ще катання зі сходів. Ролики повинні мати міцні черевики, хорошу бічну фіксацію, антишокову устілку і посилений слайдер збоку. Велике значення має міцна рама, міцні підшипники і жорсткі колеса з міцною маточиною.

Лонгборд фрірайд

Займатися екстримом можна і катаючись на скейте, долаючи круті схили в положенні сидячи і стоячи, виконуючи розвороти, здійснюючи стрибки і різні трюки. Фрірайд є найпоширенішою дисципліною лонгборда. Краще всього для екстремального катання вибирати лонгборд, у яких підвіски проходять через отвір в деці, а форма у них симетрична. Оптимальна довжина - 38-42 дюйми. Жорсткість має бути вища за середню. У міських умовах молодь займається екстремальним катанням на лонгборде. Важливий захист для фрірайду, який включає наколінники, налокітники і шолом.

Навчання фрірайду

Важливо розуміти, що це екстремальний вид спорту і краще розвивати свої навички під наглядом фахівців. У містах, де є гори знаходяться спеціальні школи по навчанню і до них допускаються люди, що упевнено спускаються по трасах. Школа фрірайду пропонує пройти курс, який включає невелику лекцію, що пояснює:

  • Тактику катання в групі і вибір лінії спуску і місця збору. Спортсмен повинен уміти правильно оцінювати схил і контролювати спуск.
  • Особливості спуску по різних формах рельєфу: крутим схилам, кулуарам, лісу, глибокому снігу і так далі.
  • Техніку виконання стрибків, так, спортсмен повинен оцінити можливості для здійснення трюка і безпечне приземлення.
  • Правила лавинної безпеки.

Змагання по фрірайду

Існує багатоетапні міжнародні змагання, які проводяться для чоловіків і жінка в двох категоріях: гірських лижах і сноубордах, а називаються вони Freeride World Tour. У них беруть участь самі кращі спортсмени, які можуть самі вибрати для себе лінію спуску, але випробувати її заборонено. Змагання по фрірайду на лижах і сноубордах оцінюють по три судді, і кожен може виставити про 1 до 10 балів. До уваги береться складність траєкторії спуску, стиль проходження, технічна і складність виконання трюків. Має значення і загальне враження від заїзду.

Фільми про фрірайд

Цікава тема не могла залишитися без уваги кінематографу, і про любителів екстриму зняті дійсно декілька картин, що стоять, ось деякі з них:

  • У глибини розуму. У цьому кінофільмі можна побачити сувору красу дикої природи і насолодитися неймовірними пейзажами. Творці кіно про фрірайд намагаються зрозуміти, чи є межа людським можливостям.
  • Завойовники вершин. Історія розповідає про двох кращих друзів: професійному сноубордистові і гірськолижнику. Хлопці вирішили поїхати на Аляску і підкорити одну з самих диких вершин. Фрірайд - мрія, захоплюючі дух пейзажі, швидкість і адреналін.

"