Неділя, 24 жовтня 2021

Спорт

Хто спортом займається, той сили набирається

Чим шкідливий сік з чорноплідної горобини?

Можливість вживання чорноплідної горобини відкрита порівняно недавно. Це ягоди чорного кольору, які містять величезну кількість вітамінів і мінеральних речовин. Найкраще є ягоди і пити сік у свіжому вигляді - дозріває вона восени.


Корисні властивості та протипоказання соку чорноплідної горобини

  • Чорноплідна горобина має у складі велику кількість йоду, тому використовується для лікування та профілактики захворювань щитовидної залози.
  • Володіє жовчогонним і очищуючим ефектом.
  • Сок містить пектин, який підтримують кишечник.
  • Нормалізує вміст холестерину в крові.
  • Допомагає очищенню організму від важких металів і радіоактивних речовин.
  • Можна вживати при низькій кислотності шлунка.

Перед використанням свіжого соку чорноплідної горобини потрібно дізнатися, чим він може бути шкідливий. Якщо є ознаки гіпертонії та стенокардії, необхідно з 'ясувати, скільки в соку чорноплідної горобини аскорбінової кислоти. Вітаміна С там міститься величезна кількість, тому від регулярного вживання краще відмовитися. Якщо в організмі підвищена згортність крові потрібно бути обережним у використанні соку, тому що наявні в ньому речовини можуть стати причиною утворення тромбів. Також з обережністю потрібно пити сік людям з гастритом і виразкою.

Кожній людині, яка вирішила почати регулярно вживати сік з чорноплідної горобини в лікувальних цілях, необхідно проконсультуватися у лікаря.

Варіантів використання соку чорноплідної горобини дуже багато. З нього роблять відмінне вино, яке ще й корисне для здоров 'я, настоянки, варення, джем. Є можливість використовувати в сушеному і в 'яленому вигляді. І якщо ви ще не пробували чорноплідну горобину, обов 'язково спробуйте, адже вона є кладезем цінних речовин.


Найпопулярніше на сайті