Неділя, 09 травня 2021

Актуальне

Відсутність новин - теж хороша новина

Вчені з 'ясували, що 20-річні люди частіше почуваються самотніми, ніж люди у віці 60 років. Це викликано тиском необхідності створення кар 'єри і пошуку супутника життя

За результатами дослідження, люди у віці 20 років частіше почуваються самотніми, ніж люди більш старшого віку, через соціальний тиск. Водночас люди від 60 років, які наближаються до виходу на пенсію, найменше схильні до ризику самотності.

Дослідники кажуть, що серйозний стрес і тиск, пов 'язані з побудовою кар' єри, а також з пошуком супутника життя, можуть змусити молодих людей відчувати себе ізольованими.

Доктор Таня Нгуен сказала: "Багато людей у молодому віці проводять постійне порівняння свого рівня життя з рівнем життя інших людей у соціальних мережах. Також вони турбуються про те, скільки у них лайків і передплатників. Люди з нижчим рівнем самоефективності більш самотні "".

В якому віці люди максимально самотні?

За допомогою веб-опитування 2843 осіб віком від 20 до 69 років з усієї території США виявляли самотність на різних етапах життя. Найбільший пік припадає на 20-річний вік, за яким послідувало падіння і ще один міні-сплеск в 40 років, можливо, через кризу середнього віку, а також проблеми зі здоров 'ям.

Командою з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго був проведений аналіз психологічних та екологічних факторів, що призводять до контрастних патерів у різних групах.


Доктор Нгуєн сказала: "Люди часто втрачають близьких їм людей, а їхні діти виростають і починають прагнути до незалежності. Це впливає на цілеспрямованість і викликає зрушення в самоідентифікації, що посилює самотність "".

Провокуючі фактори

Незалежно від віку було виявлено, що деякі фактори збільшують ймовірність почуття самотності, такі як відсутність емпатії, наявність невеликої соціальної групи, відсутність чоловіка або партнера і поганий сон.

Нижча соціальна самоефективність і більш висока тривожність були пов 'язані з сильною самотністю у всіх вікових групах, за винятком людей від 60 років. Це також було пов 'язано з меншою рішучістю в 50 років.

Вплив пандемії

Результати, опубліковані в "Журналі клінічної психіатрії", особливо актуальні під час пандемії COVID-19.

Професор Джест сказав: "Ми хочемо з 'ясувати, якими стратегіями краще користуватися з метою зниження почуття самотності в цей складний час. Самотність ускладнюється фізичною дистанцією, необхідною для того, щоб зупинити поширення пандемії "".

Нгуєн сказала, що інтервенційні та профілактичні зусилля повинні враховувати стадії життя. Вона додала: "" Існує необхідність у персоналізованому та детальному визначенні пріоритетів профілактичних цілей для різних груп людей "".

Шкода самотності

Попередні дослідження показали, що самотність шкідливіша для здоров 'я, ніж куріння. Воно було пов 'язане з цілою низкою захворювань, включаючи хворобу Альцгеймера.


Самотність робить людей більш схильними до надмірного вживання алкоголю, нездорової дієти або менших фізичних навантажень.

Є також докази того, що самотність шкодить імунній і серцево-судинній системам. Воно тісно пов "язане з депресією, яку Всесвітня організація охорони здоров" я визначила як серйозну загрозу.