П'ятниця, 24 вересня 2021

Актуальне

Відсутність новин - теж хороша новина

Глибокий сон для очищення мозку

Всім відомий той факт, що сон має виняткове значення для нашого здоров 'я, як фізичного, так і психічного.

Нові дослідження демонструють, що сон може грати ще більш важливу роль, ніж вважалося раніше.

Дослідники з Медичного центру Університету Рочестера опублікували результати свого недавнього дослідження, яке показує, як глибина сну може вплинути на життєво важливу здатність мозку виводити відходи і токсичні білки.

"Сон має виняткове значення для функціонування системи видалення відходів роботи мозку, і це дослідження показує, що чим глибше сон, тим краще" ", - говорить доктор медичних наук Майкен Недергаард, який є провідним автором дослідження.

"Ці дані також доповнюють наявні і все більш очевидні докази того, що погана якість сну або його нестача можуть сприяти розвитку хвороби Альцгеймера і деменції" ".

Глімфатична система

Особлива увага під час досліджень приділялася тому, як сон впливає на нашу глімфатичну систему. Ця система є засобом очищення мозку від продуктів життєдіяльності. Виведення відходів з мозку - її основна функція, і дослідження показали, що вона працює, в основному, під час сну.


При недостатньо тривалому або при недостатньо глибокому сні накопичуються токсичні білки, такі як бета-амілоїд і тау-білок. Ці білки пов 'язані з хворобою Альцгеймера.

Таким чином, численні дослідження виявили зв 'язок між порушенням сну і підвищеним ризиком розвитку хвороби Альцгеймера. Під час експериментів дослідники спостерігали за мишами, що засипали при різних режимах анестезії, і відстежували їх мозкову електричну активність, серцево-судинну активність і проходить через головний мозок очищаючий потік спинномозкової рідини (CSF).

Було виявлено, що комбінація ліків, які за своєю дією найбільш точно відтворювали глибокий сон, призводила до найбільш оптимального функціонування глімфатичної системи.

"Синхронізовані хвилі нейронної активності під час глибокого повільного сну, особливо нейрони спрацьовування, які переміщуються від передньої частини мозку до задньої, відповідають тому, що нам відомо про потік CSF у глімфатичній системі", - сказала Лорен Хабліц, аспірант лабораторії Недергаарда і основний автор дослідження.

"Виявляється, що хімічні речовини, які беруть участь у збудженні нейронів, а саме іони, керують процесом осмосу, який допомагає витягати рідину через тканини мозку" ".

Висновки дослідження роблять зв 'язок між сном, старінням і хворобою Альцгеймера більш очевидним. З віком досягти глибокого сну без фази швидкого сну стає все важче, що означає, що функція глімфатичної системи, ймовірно, порушується.

Як уникнути когнітивних порушень

Крім того, дослідження показало, що у мишей під час введення анестетиків, які не викликають уповільнення активності мозку, спостерігалося зниження активності глімфатичної системи. Таким чином, це допомагає визначити класи ліків, які можуть бути використані в хірургії для анестезії, щоб уникнути цього явища.


"Когнітивні порушення після анестезії та хірургічного втручання є серйозною проблемою", - сказав доктор медичних наук Туомас Ліліус з Центру трансляційної нейромедицини при Копенгагенському університеті в Данії.

"У значного відсотка літніх пацієнтів, які перенесли хірургічне втручання, при виписці спостерігається післяопераційний період делірію або розвиток нових або погіршення раніше наявних когнітивних порушень" ".

Найпопулярніше на сайті