Понеділок, 14 червня 2021

Актуальне

Відсутність новин - теж хороша новина

Чим не варто лікувати похмілля

Похмілля ніколи не викликає радості. "Хворі" намагаються позбутися його, як тільки можуть: за допомогою кави, аспірину або навіть спорту! Але все це дурниця! П 'ять помилок, які всі ми робимо в боротьбі з похміллям!


Будь-хто, у кого коли-небудь було похмілля, знає, як важко його побороти. У гонитві за хорошим самопочуттям ми хапаємося за будь-які доступні засоби і здійснюємо масу помилок.

Представляємо п 'ять найбільших помилок, які кожен (майже) робить знову і знову:

На жаль, немає нічого гіршого, ніж при похміллі мати справу з цим знеболювальним. За словами молекулярних біологів, аспірин перешкоджає розпаду алкоголю в організмі, тільки посилюючи похмільний синдром.



Крім того, комбінація спирту і болезаспокійливих засобів дуже сильно навантажує печінку. Вивід: аспірин і похмілля несумісні!

Як би не було сумно, кава при похміллі, всупереч загальній думці, не протверезить. Хоча кофеїн збадьорює, більше нічого корисного він, на жаль, не дає організму.


На думку багатьох, щоб позбутися залишків спиртного, потрібно добре пропотіти в спортзалі, і похмілля як рукою зніме. Це не так. Алкоголь "ховається" в крові, а не в потових залозах, відповідно, він не може просто випаруватися. Тому фізичну активність краще відкласти на потім.

По правді кажучи, сигарета не допомагає проти похмілля. Хоча може статися так, що після першого перекуру людина може відчути себе бадьоріше - не варто обманюватися. Нікотин не є справжніми ліками від похмілля, оскільки він такий же шкідливий наркотик, як і алкоголь. Як і у випадку з аспірином, організму, крім алкоголю, доведеться розщеплювати ще одну отруйну речовину.

Практично кожен, хто з похмілля хоче їсти, але не хоче возитися на кухні, неодмінно звертає свій погляд на цукерки та інші готові снеки, що робити вкрай не рекомендується. Цукор, що міститься в солодощах, посилює ефект алкоголю - і похмілля може погіршитися. Любителі коктейлів знають, що швидше "вдаряють" в голову саме солодкі гарячі напої.

Але щоб прийти до тями після веселої вечірки, можна трохи і згрішити. Якщо у вас з 'явилося дике бажання з' їсти картоплю фрі, смажену курку, гамбургер або піцу, сміливо дозволяйте собі ці ласощі. Адже таким чином організм кричить про загублену солю. Звичайно, від коли і спрайту варто відмовитися через високий вміст цукру, але ось кілька літрів води на час похмілля стануть справжнім порятунком.