Вівторок, 03 серпня 2021

Актуальне

Відсутність новин - теж хороша новина

5 речей, на які варто "забити", а не заливатися фарбою від сорому

Люди часто відчувають сором за свої слова, вчинки, рішення. І це цілком нормальна людська якість, яка є показником наявності совісті та відповідальності, а також стримуючим фактором, які не дозволяє порушувати загальноприйняті правила. Однак у деяких ситуаціях сором не тільки зайвий, а й шкідливий для психоемоційного стану. Novate.ru розповідає, з яким невиправданим соромом потрібно боротися.

1. Мені соромно через проблеми з одягом

Героїні наших улюблених фільмів кожну серію одягають новий розкішний костюм і використовують шопінг як засіб від усіх хвороб. На жаль, далеко не у всіх людей є можливість купувати собі пару брендових туфель кожен раз, коли начальник зіпсував настрій. Життя - це не серіал, і якщо ваш одяг є зручним, добре виглядає і прекрасно на вас сидить, вам не повинно бути за нього соромно, навіть коли в шафі лежить всього кілька футболок і пара джинсів. І звичайно, не варто заливатися фарбою сорому, якщо на колготках з 'явилася стрілка або посеред робочого дня заїв замок на сукню. Це цілком стандартна ситуація, яка може трапитися з усіма, і в події немає вашої провини. Та й оточуючі навряд чи звернуть на це увагу, а якщо і звернуть, то точно не засудять. У багатьох дівчат є одна схожа проблема: вони вважають, що не можуть піти в одній і тій же сукні на два різних заходи, адже це чітко вкаже на їх "важке фінансове становище" або відсутність смаку. Насправді, проблема з 'явиться, якщо ви кожні вихідні будете витрачати гроші на купівлю нового наряду. В результаті ви одягнете його один-два рази і залишите пилитися в шафі. Як підсумок - порожній гаманець і повний гардероб непотрібних речей.

2. Мені соромно допустити помилку в новому починанні

На жаль, не можна стати прекрасним кухарем, великим художником або відмінним фахівцем у комп 'ютерній сфері з веління чарівної палички. Знання, вміння і навички не приходять відразу, потрібен час, щоб набратися досвіду. Так, протягом деякого часу доведеться вчитися на своїх помилках, викидати в сміттєве відро невдалі малюнки і несмачні страви. Однак кожна невдача - це ще одна цеглинка в будівництві вашого професіоналізму. Тут найголовніше - не здаватися і наполегливо рухатися до своєї мети, піднімаючись після кожного падіння. Вам не повинно бути соромно за те, що у вас не виходить щось запам 'ятати або виконати з першого разу, адже ви тільки починаєте свій шлях в цьому напрямку. Наприклад, якщо ваша друга половинка родом з Англії, і ви хочете досконало оволодіти її рідною мовою, просіть партнера про допомогу, а не соромтеся розмовляти при нім. Так, можливо, деякі слова і вимова вам даються насилу, ви губитеся в часах і говорите зі смішним акцентом, проте з початку вашого навчання пройшло лише

3. Мені соромно відмовляти людям

Припустимо, ви працюєте офіціантом. Через великий потік відвідувачів ви довго не могли собі взяти вихідний, а коли нарешті бос спалився і дав пару днів свободи, вирішили поїхати на дачу, щоб відпочити від міського шуму і побути пару днів наодинці з собою і своїми думками. Незадовго до від 'їзду вам зателефонував колега і попросив перенести свої вихідні і підмінити його, оскільки "на особистому фронті проблеми, які терміново потрібно вирішити". Ви входите в його положення і жертвуєте власним відпочинком для того, щоб він зміг налагодити відносини з другою половинкою. З одного боку, ви вчинили як хороший друг і прекрасна людина. Але з іншого - вам доведеться ще кілька тижнів чекати вихідних, щоб елементарно виспатися, не кажучи вже про щось більше. Часто люди говорять "так" навіть у тих випадках, коли із задоволенням відмовилися. Їм просто соромно вимовити слово "ні", адже в цьому випадку вони зіпсують про себе враження і зіпсують ставлення з колегою/другом/родичем. Однак набагато краще відповісти відмовою і шкодувати про це протягом декількох хвилин, ніж погодитися і шкодувати кілька днів, місяців і навіть років. Позначте межі власної свободи, змусивши людей поважати свою доброзичливу, але тверду відмову. І пам 'ятайте: вам не повинно бути соромно за те, що ви ставите свої бажання понад інших.

4. Мені соромно займатися спортом поруч з іншими людьми

Ми рідко виглядаємо так само ідеально, піднімаючи штангу або виконуючи скручування, як спортсмени або фітоняшки на фото в інстаграмі. Саме тому ми дуже соромимося займатися в тренажерному залі разом з іншими хлопцями, щиро вважаючи, що вони будуть сміятися над нашими непривабливим зовнішнім виглядом або невмілими спробами виконати вправу. Однак насправді оточуючі люди зайняті своєю фізичною підготовкою, їм немає до нас ніякого діла. Багато хлопців на своїх сторінках у соцмережах пишуть, що їм некомфортно займатися поруч з іншими, тому що вони сильно пітніють, голосно дихають або дуже емоційно реагують на все, що відбувається. Тому вони воліють займатися вдома, включивши відео на Ютьюбі, і попередньо закривши вікна і двері. Але відмовлятися від професійного інвентарю і можливості займатися серед своїх однодумців через необґрунтоване почуття сорому - це неправильно.


5. Мені соромно вимагати компенсацію

Кістка в страві, невдалий манікюр, сукня з дефектами, бракована побутова техніка - все це приводи для вираження претензій. Не варто мовчки проковтувати образу і йти в сервісний центр, щоб вам полагодили тільки куплений (!) блендер. Фахівці радять для початку просто висловити своє невдоволення і попросити переробити те, що не подобається, або обміняти несправний товар. Якщо виправити ситуацію немає можливості, поганий настрій клієнта все одно має бути компенсовано. Є кілька варіантів:• обмін продукції або повернення товару; • нова послуга за рахунок закладу; • вручення бонусної картки або знижка на товар; • одноразова фінансова виплата. Ці питання зазвичай вирішує менеджер, керуючий або власник кафе, магазину, салону краси або іншого закладу. Так, ситуація неприємна, але не ви її спровокували, а значить, не вам соромитися. Ви маєте повне право отримати компенсацію. До речі, про кафе: радимо вам прочитати про 8 особливих прийомів, якими користуються ресторани, щоб збити з покупця побільше грошей