Четвер, 03 грудня 2020

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Як ви переносите мільйони бактерій у власні очі

  • Вашим очам потрібна перерва!

Коли ви відчуваєте дискомфорт в очах, ви інстинктивно їх трете, щоб відчути полегшення. Хоча це може миттєво поліпшити стан, насправді ситуацію ви лише погіршуєте. Єдине рішення - це зволоження, а не протирання, яке несе певні побічні ефекти.

Ризик травми рогівки

У очі можуть потрапити які-небудь частки, наприклад, пісок. В результаті ви втираєте ці частки в рогівку, чим можете її травмувати.

Темні круги навколо очей

Темні круги - це не ознака недосипання. Вони насправді є результатом того, що крихітні кровоносні судини навколо ваших очей лопаються, в основному із-за випадкового тертя під час сну.

Посилення свербежу і можлива інфекція

Подумайте, чим ви торкаєтеся своїх очей, адже це дуже ніжний і крихкий орган. Правильно, руками, які ви навряд чи перед цим миєте. Отже, ви переносите бактерії пальцями в очі. І якщо ви випадково подряпаєте око брудними руками, то ви піддаєте себе ризику інфікування.

  • Коли вам хочеться потерти очі?

Ви, ймовірно, робите це частіше, ніж самі цю дію помічаєте. Стежте за своїми руками!

Коли ви занадто довго дивитеся на монітор / екран

Звичайно, у багатьох людей немає вибору в цьому питанні, оскільки він торкається їх роботи. Дія монітора(екрану) примушує очі напружуватися і пересихати.

Коли ви носите контактні лінзи, які пересушують очі

Все більше людей знімають окуляри і переходять на контактні лінзи. Проте вони перекривають доступ кисню до очей. А що стосується тертя, то лінзами ви теж можете травмувати рогівку.

Повсякденні подразники, від яких ви не можете позбавитися

Іноді ваші очі просто зудять: алергія, пил, втома. І вам дуже хочеться від душі їх потерти. Ви можете це робити постійно і неусвідомлено.

  • Якщо ви піклуєтеся про свій зір, не чіпайте ока!

Так, свербіж може дратувати, але у вас є альтернативні варіанти для полегшення стану.

Тримайте під рукою очні краплі

Свербіж в основному викликається крихітними частками, що потрапляють в очі, тому тримаєте під рукою очні краплі. Коли ви відчуваєте сухість або роздратування, просто промийте очі парочкою крапель препарату.

Скористайтеся носовою хусткою або м'якою серветкою

І ще раз: не торкайтеся руками! Вони брудні! Замість цього використайте м'яку хустку або серветку, щоб промокнути очі, а не розтирати їх. Таким чином ви уникнете прямого контакту очей з вашим ручними" бактеріями і уникнете ризику ушкодження рогівки.

Врешті-решт, відноситеся до своїх очей з особливою обережністю, адже вони - це ваше вікно у світ.