Чому тріскаються п 'яти?

Основні причини тріскаються п 'яток:

• суха шкіра;
• зайва вага;
• низький рівень гігієни;
• порушене кровообіг у ногах;
• дерматологічні захворювання;
• тісне взуття;
• погане харчування або занадто велика кількість вітамінів.

Переважна кількість людей ніколи не намагається з 'ясувати причину появи тріщин, вони просто приймаються лікувати їх кремами і мазями, що в корені неправильно.

Народні рецепти від тріщин на п 'ятах

Мазь з меду і сала:

• 2,5-3 ст. л. сала;
• 1-2 ст. л. меду.

Сало може бути як свиняче, так і інших птахів і тварин. Його треба обов 'язково розтопити. Додати туди мед і прогріти на воді, а потім перелити в іншу тару і дати охолонути. Змащувати п 'яточки на ніч, після цього одягати х/б шкарпетки. Для досягнення хорошого результату процедуру необхідно проводити кожен день.

Ванночка з сіллю і лимоном:

• 2,5-3 л. води;
• 1,5-2 ст. л. морської солі;
• 2-3 ст. л. лимонного соку.

Сіль і лимон мають знезаражуючий ефект і стирають відмерлі клітини. Мазь можна наносити після цієї ванночки.

Ванночка з травами:

• 3-4 ст. л. висушеної крапиви;
• 3-4 ст. л. сухих квітів календули;
• 3 л. води.

Сухе листя і квіти потрібно залити водою, довести до кипіння і дати охолонути до кімнатної температури. Робляться такі ванночки приблизно раз на два-три дні, на 15-25 хвилин. Після, як зазвичай, змастити п 'яточки кремом.

Компреси з лука:

• 3 середніх цибулини;
• 1 ст. л. меду;
• 1 ст. л. рослинної олії.

Попередньо подрібнена цибуля перемішується з медом і маслом. Компрес прикладається до п 'яток, обертається плівкою, нагору одягаються х/б шкарпетки. Першого разу достатньо тримати суміш на ногах близько години-двох, а в подальшому можна залишати на ніч. Через три-чотири застосування вже можна побачити позитивний результат.

Парафін:

• 1 ч. л. парафіну;
• 1 ч. л. масла гірчиці.

Потрібно розтопити парафін на воді і змішати з маслом. Цю мазь потрібно використовувати кожен день перед сном і одягати носочки з бавовни.

Правильний масаж ніг.

Найчастіше причиною тріщин на п 'ятах є сухість шкіри, тому її потрібно зволожувати різними призначеними для цього маслами. Дуже добре для цих цілей підходить масло кокосу, кунжуту. Вони добре вбираються і живлять шкіру всередині і зовні.

Самостійно можна приготувати ось таку олію з моркви:

• 200 грн моркви;
• 700 грн соняшникової олії.

У баночку з морквою налити масло і дати настоятися.

Завжди корисні відвари ромашки і календули - це хороші знезаражувальні засоби, які допоможуть п 'яточкам вилікуватися і відновитися. Для очищення огрубілої шкіри можна використовувати яблучний оцет (розчинивши його з водою), і для загоєння - свіжу мокрицю і листя подорожника (покласти їх у шкарпетки і ходити так весь день).