Субота, 27 лютого 2021

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Вітаміни з повітря

Коли людина відчуває запаморочення, легку нудоту - першою допомогою стає свіже повітря. Що означає свіжий? Це означає не спотворений кондиціонерами, біологічно активне, іонізоване, не герметизоване склопакетами вікон чисте повітря.

Такий наш світ сьогодні, що більшість часу доводиться проводити в чотирьох стінах і відповідно дихати спертим повітрям, який нічого корисного для людського організму не містить, навпроти до його складу входять дуже небезпечні для здоров 'я речовини. Таким повітрям доводиться дихати не тільки в офісах або міських квартирах, але навіть в заміських будинках, проблема залишається та ж.

Вчені проводили дослідження, порівнюючи алкоголічну ситуацію всередині будівель і зовні і прийшли до висновку, що токсичність повітря в приміщеннях перевершувати токсичність вуличного повітря в 6-8 разів. Звідси і знижений імунітет.

Одній людині на добу необхідно близько 24 кг повітря. Це приблизно 22 тисячі вдихів. Під час кожного з них людина вдихає 55 тисяч пилів. А в повітрі закритих приміщень концентрація пилових частинок у 5 разів більша. Тобто виходить, що дихальна система нормальної людини щодня пропускає близько 2 столових ложок пилу. Крім того, доведено, що інфекційне захворювання підхопити в приміщенні в 5-8 разів простіше ніж на відкритому просторі.

Що забруднює повітря в закритих приміщеннях?

По-перше, синтетичні матеріали порушують повітрообмін.

По-друге, меблі, одяг, взуття, килимові вироби - справжнісінькі збирачі пилу.

По-третє, негативний вплив виходить від повітряного середовища туалетних кімнат.

По-четверте, людина - той ще забруднювач. Його організм виділяє в навколишнє повітря понад 400 хімічних сполук (летючі речовини, згодом всіх біохімічних процесів, що проходять в організмі, водяна пара, вуглекислота). Крім того, в організмах тварин теж проходять біохімічні процеси.

По-п 'яте, велика частина забруднення повітря лежить на неправильній експлуатації газових приладів, кухонних приладів, особливо під час готування (підгорання їжі, зіпсовані продукти)

Що стосується курців, тут і говорити нема про що. Тютюновий дим дуже надовго всмоктується в речі, меблі, шкіру, волосся і позбутися його не так вже й просто.

Так само в повітрі приміщення обов 'язково присутній запах матеріалів, з яких він побудований. Побутову хімію потрібно ретельно закривати після використання. Часто такі речовини легко випаровуються і тим самим безповоротно псують повітря.

Електронна техніка (телевізори, комп 'ютери, побутова техніка) все це робить з повітря просто отруйний коктейль.

Що ж робити, якщо виходу немає і вам все одно необхідно багато часу проводити в будівлі?

  • Провітрюйте кімнату якомога частіше.
  • Повикидайте весь мотлох. Чим менше речей - тим менше пилу.
  • Вологе прибирання - мінімум 3 рази на тиждень.
  • Виносити сміття потрібно часто, а не по заповненню відра, щоб уникнути перегнивання залишків продуктів прямо на вашій кухні. Це ж стосується і продуктів у холодильнику. Нічого накопичувати зіпсовані продукти або тримати в ньому те, що ви вже напевно їсти не будете.
  • Уникайте використання освітлювачів повітря.

Стежте за чистотою повітря у вашому приміщенні, а взагалі намагайтеся більше гуляти і бувати на вулиці. І тоді всі хвороби обійдуть вас стороною.