Четвер, 17 червня 2021

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Ці прикрі мозолі

Наближається осінь, і ми дістаємо з коробок тепле і тісне взуття, яке так не схоже на легкі босоніжки або зручні шльопки - тисне, натирає і не дає шкірі ніг дихати. WomanJournal.ru розповість, як уникнути утворення мозолів і що робити, якщо вони все-таки з 'явилися.


Мозолі - цілком природна захисна реакція шкіри на тиск, який відчувають наші стопи при ходьбі. Причин для цього може бути багато: надмірні навантаження, тривала ходьба, біг або незручне, тісне взуття. У деяких випадках причиною утворення мозолів можуть бути особливості будови ніг: наприклад, якщо ти страждаєш плоскостопістю, є ризик, що мозолі будуть турбувати тебе набагато частіше.

Щоб зрозуміти, в чому саме проблема, насамперед слід звернутися до лікаря, який встановить причину деформації шкіри і призначить необхідне лікування.

Лікарі виділяють кілька видів мозолів.

Волога мозоль - підшкірна бульбашка, що найчастіше містить рідину, яка утворюється в результаті постійного тертя взуття. Він з 'являється за рахунок того, що верхній шар шкіри розтягується і відшаровується, а утворюється порожнина заповнюється міжтканевою рідиною.


Натоптиш - ороговевший шар мертвих клітин на поверхні шкіри, що виникає від постійного і тривалого тиску на одну і ту ж ділянку шкіри. На відміну від інших мозолів, натоптиші зазвичай з 'являються на підошві.

Ворожа мозоль - ущільнення шкіри у вигляді щільного шару омертвілих клітин. Такі мозолі з 'являються не відразу, а розвиваються протягом довгого часу як результат надмірного тиску на певну ділянку шкіри і зниження її еластичності. Зріла ворожа мозоль - це запущена мозоль, що поширилася вглиб шкіри.

Немає гарантованого способу уникнути появи мозолів, але існує кілька методів, які допоможуть полегшити життя твоїм ніжкам.

  • Намагайся вибирати зручне взуття. Черевики і чоботи не повинні бути ні вузькими, ні широкими, взуття має сидіти "по нозі". Бажано також вибирати взуття з натуральних матеріалів - це дозволить шкірі дихати.
  • Чим нижче каблук, тим більше шансів, що твої ступні не будуть страждати під час тривалих навантажень: ідеальна висота - 3-4 см.
  • Використовуй ортопедичні устілки, завдяки їм навантаження на стопу розподіляється рівномірно.
  • Ногам необхідно щоденний догляд і гігієна, тому після душу використовуй спеціальні креми.

Найголовніше - пам 'ятай: ні в якому разі не можна самостійно видаляти мозолі за допомогою ножиць, лез та інших ріжучих предметів: велика ймовірність занесення інфекції. Подібні процедури повинні проводити тільки фахівці.

Способи лікування вологої мозолі.

  • Найкраще починати лікувати мозоль тоді, коли вона тільки починає з 'являтися і майже не приносить незручностей. Пошкоджену ділянку шкіри помасуй з ланоліном - вона добре вбирається в шкіру і володіє пом 'якшувальною дією. Замінити ланолін можна жирним кремом або рослинною олією.
  • Якщо волога мозоль вже з 'явилася, не розкривай її! Використовувати присипки також не рекомендується.
  • Зняти біль тобі допоможуть теплі або холодні ванночки для ніг з сіллю. Після процедури насухо витри ноги і приклей протимозольний пластир або скористайся протимозольною мазю, яку можна придбати в аптеці. Вона містить спеціальний склад із саліцилової кислоти, ланоліну та інших компонентів, завдяки яким через пару днів від мозолі не залишиться й сліду.

Способи лікування твердих мозолів.

  • Лікування таких мозолів почни з ванночки для ніг. Після розм 'якшення у ванночці, яку зазвичай роблять перед сном протягом 10-20 хвилин, змаж мозоль жирним кремом.
  • Потім наклади на неї шматочок розрізаного вздовж листочка алое, накрій компресним папером або клеєнкою і зафіксуй пластирем. Вранці компрес можна буде зняти і потерти це місце пемзою - вся жорстка шкіра легко зійде.
  • Після цього завдали на пошкоджене місце спеціальну протимозольну мазь.

При необхідності цю процедуру потрібно повторювати кілька разів.


На жаль, від неприємностей у вигляді мозолів не застрахований ніхто, але ти можеш попередити їх появу. Не женися за швидкоплинною модою, вибирай зручне взуття з натуральних матеріалів.

Регулярно відвідуй майстра з педикюру і щодня після душу масуй втомлені ніжки із застосуванням крему. Якщо внести подібні процедури в свій щоденний б 'юті-план, твої ніжки будуть красивими і здоровими, а походка - літаючою.