Четвер, 22 жовтня 2020

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Сюрпризи в капусті

Капустяний маскарад

Капуста завжди готова проявити свої кращі якості - і свіженька, прямо з грядки, і витягнута з овочесховища, і заготовлена про запас запасливими хазяйками.

Заквашувавши восени капусту, можна легко примножувати запаси вітаміну С, який невпинно бореться зі зморшками, роблячи нас і румяней, і біліше, і на світі усіх миліше.

Проте, щоб краса не в'янула, капусту можна не лише внутрішньо вживати, але і застосовувати як зовнішній засіб. Вона очищає, вибілює, освіжає і живить шкіру, надаючи їй бархатистість і м'якість. Цей овоч хороший для косметичних масок, які додадуть привабливості будь-якому личку.

Маски для сухої шкіри

* Подрібнене листя капусти відварити в молоці до стану кашки. Нанести її на обличчя і шию. Через 20 хвилин змити теплою водою.

* Обшпарити окропом декілька капустяних листків, щоб вони стали м'якими. Змастити рослинною олією і накрити ними особу і шию на 20 хвилин. Потім листя зняти і вмиватися теплим відваром ромашки.

Маска для дуже сухої шкіри

* Змішати в рівних пропорціях капустяну кашку, яєчний жовток і рослинну олію. Нанести на обличчя і шию. Через 20 хвилин змити теплою водою.

Маска для шкіри, що в'яне

* Подрібнити пару свіжих листків капусти, змішати з чвертю склянки яблучного соку, додати 1/4 чайних ложки дріжджів і чайна ложка меду. Нанести на обличчя і шию. Через 20 хвилин зняти ватним тампоном, змоченим прохолодною водою.

Маска для жирної шкіри

* Капустяне листя пропустити через м'ясорубку і змішати зі збитим яєчним білком. Нанести на обличчя і шию. Через 20 хвилин змити теплою водою.

* Жирну шкіру корисно увечері протирати ватним тампоном, змоченим у свіжому капустяному соку, а за 10-15 хвилин до умивання - соком квашеної капусти.

Маски для нормальної шкіри

* Дрібно нарізане листя свіжої капусти (або шар вати, змоченої капустяним соком) нанести на обличчя і шию. Через 15-20 хвилин зняти маску і обполоснути особу прохолодною водою.

* Узяти по одній чайній ложці соку кислої капусти і рослинної олії, змішати їх з одним жовтком. Нанести цю маску на обличчя і шию, змити через 20 хвилин.

Відбілювальні маски

* Змочити серветку соком кислої капусти, злегка віджати і накласти на пігментні плями на 10 хвилин. Рекомендується робити цю процедуру через день, але зловживати нею не коштує - курсу з 30 масок цілком вистачає.

* У рівних частках змішати кашку зі свіжого листя капусти і сок горобини з кислим молоком. Щодня накладати на пігментні плями на 10-15 хвилин.

Паризька маска (для будь-якого типу шкіри)

Товстий шар квашеної капусти накласти на заздалегідь очищену особу на 15--20 хвилин (при жирній шкірі - до 30 хвилин), змити прохолодною водою. Рекомендується робити цю маску раз на тиждень.

Турбота до кінчиків пальців

Капуста годиться для того, щоб пестити і леліяти себе, практично нічого не залишаючи без уваги. Наші багатостраждальні руки, що створюють домашній затишок, періодично піддаються дії побутової хімії і потребують особливого відходу. Для того, щоб пом'якшити їх, можна двічі в тиждень робити ванни з соку кислої капусти, після чого змащувати жирним кремом.

Якщо ви перестаралися, займаючись модними укладаннями, ваше волосся втомилося від щоденного стресу, не зациклюйтеся на шампунях і бальзамах-обполіскувачах. Для зміцнення тонкого волосся, що січеться, спробуйте щодня втирати в шкіру голови суміш з соків свіжої капусти, лимона і шпинату. "Реставрувати" свою шевелюру таким чином рекомендується 3--4 тижні.

Арина АЛЕКСЄЄВА

"