Четвер, 17 червня 2021

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Стан ваших рук про що вам сигналізує ваше здоров'я?

Руки і нігті - це одні з кращих показників внутрішньої роботи організму. Їх зовнішній вигляд сигналізує вам про будь-які потенційні проблеми. Давайте подивимося, що вони можуть розповісти про ваше здоров'я.


1. Синюваті або дуже бліді кінчики пальців

Кінчики пальців мають бути ясно-рожевими. Якщо ж вони виглядають синюватими або занадто блідими, то це може бути ознакою поганого кровообігу. Також існує так званий синдром Рейно, коли кровоносні судини пальців стають чутливими до зміни температури. У серйозніших випадках синюваті кінчики пальців свідчать про низький рівень кисню в організмі.

2. Бліде нігтьове ложе

Нігтьове ложе - це ділянка від кутикули до кінчиків пальців, і воно теж має бути рожевого кольору. Якщо у вас нігтьове ложе виглядає занадто блідим, це може бути сигналом про залізодефіцитну анемію, яка виникає при зниженні кількості еритроцитів в крові.


3. Тремтіння рук

Існує ряд причин, по яких руки можуть трохи тремтіти. Можливо, ви перестаралися з кавою, знаходитеся у збудженому і нервовому стані або ж нещодавно приймали певні рецептурні препарати. Якщо тремтіння рук довго не проходить, не полінуєтеся звернутися до лікаря.

4. Слабка хватка

Слабка хватка кистей рук свідчить про те, у вас може бути підвищений ризик інсульту або серцевого нападу. Сила цієї хватки вважається показником загального стану здоров'я, включаючи м'язову силу - ось чому лікарі просять вас стиснути пальці або зібрати їм руку під час звичайних медичних оглядів.

5. Лускаті ділянки шкіри

Іноді шкіра стає червонястою і лускатою просто із-за недостатнього зволоження. Це те, що ми можемо легко усунути за допомогою крему. Проте, якщо ділянки шкіри, що лущаться, не реагують на активне зволоження, прийшов час йти до лікаря, щоб виключити розвиток серйозних захворювань організму.

6. Опухлі руки і пальці


Іноді набряк пальців і рук не є чимось що дуже насторожує і небезпечним. Його можуть викликати дегідратація, надмірне споживання натрію і гормональний цикл. Якщо ж такий набряк супроводжується скутістю суглобів або болем, це може свідчити про серйозніший стан: гіпотиреоз (низьке вироблення гормонів щитовидною залозою), ревматоїдний артрит і симптоми системного склерозу.

7. Потіючі долоні

Як і тремтячі руки, що потіють долоні можуть бути викликані тривожним станом або надлишком кофеїну. (Рада: якщо ви любитель кави, носите з собою пляшку з водою для гідратації організму). Хронічно "липкі» руки можуть вказувати на менопаузу, погану роботу щитовидної залози або гіпергідроз.

8. Подовжені безіменні пальці

За результатами дослідження, жінки, чий безіменний палець довший за вказівний, в два рази частіше страждають від остеоартриту колін. У чоловіків ця фізична особливість взаємозв'язана з підвищеним ризиком розвитку раку передміхурової залози.